Sancocho (zupa z kurczakiem i wołowiną oraz warzywami korzeniowymi)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Wielowarstwowy bulion: Wołowina z kością rozpoczyna bulion, potem kurczak, cebula i czosnek budują pełniejszą, wytrawną bazę podczas gotowania zupy na wolnym ogniu.
- Stopniowe dodawanie składników: Maniok dodaje się przed batatem i bananem plantanem, dzięki czemu każde warzywo mięknie, nie zamieniając zupy w papkę.
- Świeże wykończenie: Limonka i kolendra przełamują bogaty smak mięsa i skrobi, dzięki czemu gotowa porcja jest świeża, a nie ciężka.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Tradycja i warianty
- Danie w wielu regionalnych wersjach: Sancocho przygotowuje się w całej Ameryce Łacińskiej i na Karaibach, a składniki różnią się w zależności od kraju i domu. Ta wersja wykorzystuje kurczaka, wołowinę, maniok, batata i banana plantana, tworząc sycący wariant z mieszanką mięs.
- Podawaj ze świeżymi dodatkami: Awokado, cząstki limonki i dodatkową kolendrę najlepiej dodać przy stole, aby każdą miskę doprawić do smaku.
Uwagi o składnikach
- Wybierz twardą maniokę: Szukaj manioku o twardym, woskowym miąższu i przed gotowaniem na wolnym ogniu usuń twardy rdzeń ze środka.
- Użyj dojrzałego, ale nie miękkiego banana plantain: Żółty plantain z kilkoma czarnymi plamkami daje delikatną słodycz, a jednocześnie zachowuje kształt w bulionie.
- Mięso z kością dodaje treści: Goleń wołowa i pałki z kurczaka ze skórą pomagają uzyskać bogatszy, bardziej zaokrąglony bulion niż chude kawałki bez kości.
Najczęstsze błędy
- Zbyt mocne gotowanie: Utrzymuj zupę na delikatnym ogniu. Mocne gotowanie może zmętnić bulion i sprawić, że mięso będzie twardsze.
- Dodawanie wszystkich warzyw naraz: Maniok potrzebuje więcej czasu niż batat i plantain, więc dodawaj warzywa etapami, aby uzyskać najlepszą teksturę.
- Przechowywanie ze świeżym awokado: Schłodź lub zamroź zupę bez awokado, a przy podaniu dodaj świeże awokado i limonkę.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Dobre do przygotowania z wyprzedzeniem: Zupa dobrze się przechowuje przez kilka dni w lodówce, a bulion może zgęstnieć, gdy skrobie odpoczywają.
- Podgrzewaj delikatnie: Podgrzewaj na kuchence, aż będzie bardzo gorąca, dodając trochę wody, jeśli bulion zrobił się zbyt gęsty.
- Nadaje się do mrożenia: Zamroź ugotowaną zupę bez awokado i świeżej limonki, a te końcowe składniki dodaj po podgrzaniu.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Przekrój cebulę na pół i obierz, a następnie pokrój w plasterki. Obierz czosnek i lekko zgnieć ząbki.
- Włóż gicz wołową do dużego garnka z 2 litrami zimnej wody, a następnie doprowadź do delikatnego wrzenia. Zbierz szumowiny, dodaj cebulę, czosnek i 1 łyżeczkę soli, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut, częściowo przykryte.
- Dodaj pałki z kurczaka i ponownie doprowadź do delikatnego gotowania. Gotuj przez 20 minut, w razie potrzeby zbierając z powierzchni.
- W międzyczasie obierz maniok i pokrój na duże kawałki, usuwając twardy rdzeń. Obierz batata i pokrój na podobne kawałki; obierz plantana i pokrój w grube plastry.
- Dodaj maniok do garnka i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Dodaj batata i plantana, a następnie gotuj na wolnym ogniu jeszcze 15 do 20 minut, aż warzywa będą miękkie, a bulion będzie wyglądał na lekko zagęszczony.
- Drobno posiekaj większość kolendry, zostawiając trochę do podania. Wmieszaj posiekaną kolendrę do zupy i wyciśnij sok z 1 limonki; spróbuj i w razie potrzeby dopraw pozostałą solą.
- Pokrój awokado w plasterki i pokrój pozostałą limonkę na cząstki. Rozlej sancocho do misek i podawaj z awokado, cząstkami limonki oraz odłożoną kolendrą na wierzchu.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Utrzymuj delikatne gotowanie, aby bulion pozostał klarowny, a mięso miękkie.
- Jeśli podajesz osobom w ciąży, starszym lub z obniżoną odpornością, dopilnuj, by kurczak był w środku parząco gorący i bez różowego przy kości.
Zamienniki
- Zastąp gicz wołową wołowiną na gulasz, aby skrócić gotowanie, ale bulion będzie mniej żelatynowy.
- Zastąp plantana batatem, aby uzyskać łagodniejszą, mniej owocową słodycz.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 3 dni
- Szybko ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie na płycie, aż będzie parząco gorące; dodaj odrobinę wody, jeśli zgęstniało. Zamrażaj bez awokado i dodaj świeże awokado oraz limonkę przy podaniu.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 2g (30min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Latynoamerykańska
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips
- Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
- Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
- Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali
- Świetny stosunek jakości do ceny
- Kuta niemiecka stal
- Mniej ekskluzywne wykończenie
Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus
- Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
- Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
- Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Nóż szefa kuchni Misen 8 cali
- Stal AUS-10
- Dobrze wyważona konstrukcja
- Mniej tradycyjne odczucie w dłoni
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























