Sopa de Res (salwadorska zupa wołowa z warzywami)

Sopa de res to obfita salwadorska zupa z wołowiny i warzyw, podawana jako pełny posiłek, a nie lekka przystawka. Wołowa goleń z kością nadaje bulionowi głębię i treściwość podczas powolnego gotowania na wolnym ogniu, a kukurydza cukrowa, ziemniak, marchew i kapusta sprawiają, że każda miska jest sycąca i zróżnicowana w teksturze. Warzywa pozostają w dużych kawałkach, dzięki czemu zupa jest rustykalna i satysfakcjonująca, z delikatną wołowiną, która łatwo odchodzi od kości. Świeża kolendra i odrobina soku z limonki dodane przy stole przełamują wytrawny bulion, nadając mu jasne wykończenie, które sprawia, że ten rodzaj zupy jest szczególnie rozgrzewający, nie będąc przy tym ciężkim.
Styl kuchni Salwadorska kuchnia domowa
Sposób przygotowania Gotowanie w jednym garnku • Wolno gotowane • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Wolno gotowane

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Głęboki, wytrawny bulion: Wołowa goleń z kością nadaje zupie treściwość i bogactwo, gdy łagodnie pyrka z cebulą, czosnkiem i liściem laurowym.
  • Warzywa dodawane etapami: Marchew, kukurydza, ziemniaki i kapusta są dodawane w różnych momentach, aby każdy składnik zmiękł, nie tracąc kształtu.
  • Świeże wykończenie: Świeża kolendra i limonka przełamują bogactwo wołowego bulionu i podkreślają warzywa.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące czasu

  • Gotowanie prawie bezobsługowe: Aktywna praca to głównie krojenie i doprawianie; większość czasu zajmuje łagodne gotowanie wołowiny na wolnym ogniu do miękkości.
  • Podawaj, gdy wołowina będzie miękka: Zupa jest gotowa, gdy mięso łatwo odchodzi od kości, a warzywa są miękkie, ale wciąż wyraźne.

Uwagi o składnikach

  • Użyj goleni wołowej z kością: Kość i tkanka łączna pomagają uzyskać pełniejszy bulion i bardziej satysfakcjonującą konsystencję niż chuda wołowina do duszenia.
  • Zostaw warzywa w większych kawałkach: Duże kawałki dobrze znoszą długie gotowanie na wolnym ogniu i sprawiają, że w każdej misce jest wyraźna mieszanka wołowiny, kukurydzy i warzyw.

Najczęstsze błędy

  • Unikaj mocnego wrzenia: Mocne gotowanie może zmętniać bulion i może utwardzić wołowinę; utrzymuj w garnku stałe, łagodne pyrkanie.
  • Nie dodawaj wszystkich warzyw naraz: Kapusta gotuje się znacznie szybciej niż kukurydza czy ziemniaki, więc dodanie jej pod koniec zapobiega jej rozgotowaniu.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Podgrzewaj delikatnie: Podgrzej zupę na kuchence, aż będzie bardzo gorąca, dolewając trochę wody, jeśli bulion zgęstniał w lodówce.
  • Dobrze się mrozi: Szybko ostudź, zamroź w szczelnych pojemnikach, a następnie rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Włóż gicz wołową do dużego garnka i zalej około 2.5 litra wody. Dodaj cebulę, czosnek, liście laurowe, 1 łyżeczkę drobnej soli morskiej i czarny pieprz, następnie doprowadź do wrzenia. Zbierz szumowiny, zmniejsz ogień do delikatnego pyrkania i gotuj przez 75 do 90 minut, aż wołowina zacznie mięknąć.
  2. W międzyczasie obierz marchewki i pokrój na grube kawałki. Przekrój każdą kolbę kukurydzy na 3 do 4 części. Obierz ziemniaki i pokrój na duże kawałki, następnie pokrój kapustę na kawałki na jeden kęs.
  3. Dodaj marchewki i kukurydzę do garnka i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut. Dodaj ziemniaki i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 15 minut, następnie dodaj kapustę. Gotuj dalej na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut, aż warzywa będą miękkie, a wołowina będzie łatwo odchodzić od kości.
  4. Spróbuj bulionu i w razie potrzeby dopraw pozostałą drobną solą morską. Drobno posiekaj świeżą kolendrę i wmieszaj większość do zupy. Pokrój limonki na ćwiartki.
  5. Rozlej sopa de res do misek, dbając o to, by w każdej porcji była wołowina, warzywa i kawałek kukurydzy. Posyp pozostałą kolendrą. Podawaj na gorąco z cząstkami limonki do wyciśnięcia na zupę.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Utrzymuj delikatne pyrkanie; mocne gotowanie może zmętniać bulion i sprawić, że wołowina będzie twardsza.
  • Jeśli bulion zbyt mocno się zredukuje, dolej trochę wody i gotuj dalej na wolnym ogniu, aż wołowina będzie odpowiednio miękka.
  • W przypadku osób w ciąży, starszych lub z obniżoną odpornością upewnij się, że zupa jest podawana bardzo gorąca.

Zamienniki

  • Zamiast świeżej kukurydzy w kolbie użyj 300 g mrożonych ziaren kukurydzy cukrowej; dodaj je w ostatnich 5 minutach, aby pozostały słodkie.
  • Zamiast limonki użyj cytryny, aby uzyskać podobnie świeże wykończenie.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Szybko ostudź, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie na płycie, aż będzie bardzo gorące; dodaj odrobinę wody, jeśli bulion zgęstniał. Zamrażaj do 3 miesięcy i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Przegląd przepisu

  • Porcje: 4 miski
  • Czas całkowity: 2g 40min (25min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Latynoamerykańska
Dobre dla początkujących Jednogarnkowe Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali

Niedrogi kuty nóż szefa kuchni
  • Świetny stosunek jakości do ceny
  • Kuta niemiecka stal
  • Mniej ekskluzywne wykończenie
Najwyższa jakość

Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus

Wysokiej klasy deska z litego drewna tekowego
  • Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
  • Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
  • Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Najlepszy wybór

Nóż szefa kuchni Misen 8 cali

Ostry, nowoczesny nóż szefa kuchni
  • Stal AUS-10
  • Dobrze wyważona konstrukcja
  • Mniej tradycyjne odczucie w dłoni

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.