Name: Sopa de Res (salvadorianische Rind- und Gemüsesuppe)
Total time: 160 min
Yield: 4 Schüsseln
Ingredients: 900 g Rinderhaxe, mit Knochen; 1 große Gelbe Zwiebel; 4 Zehen Knoblauch; 2 Stücke Lorbeerblätter; 2 TL Feines Meersalz; 1 TL Schwarzer Pfeffer; 3 mittel Karotte; 2 Stücke Maiskolben; 600 g Mehligkochende Kartoffeln; 350 g Weißkohl; 20 g Koriander; 2 Stücke Limette

Sopa de Res (salvadorianische Rind- und Gemüsesuppe)

Sopa de res ist eine großzügige salvadorianische Rindfleisch-Gemüsesuppe, die als vollständige Mahlzeit statt als leichte Vorspeise serviert wird. Rinderbeinscheibe mit Knochen gibt der Brühe Tiefe und Körper, während Zuckermais, Kartoffel, Karotte und Kohl jede Schüssel sättigend und in der Textur abwechslungsreich machen. Das Gemüse bleibt in großen Stücken, sodass die Suppe rustikal und zufriedenstellend wirkt, mit zartem Rindfleisch, das sich leicht vom Knochen lösen lässt. Frischer Koriander und ein Spritzer Limette am Tisch heben die herzhafte Brühe, geben einen frischen Abschluss und machen diese Art Suppe besonders wohltuend, ohne schwer zu wirken.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zum Timing

Weitgehend hands-off garen: Die aktive Arbeit besteht hauptsächlich aus Schneiden und Würzen; die meiste Zeit köchelt das Rindfleisch sanft, bis es zart ist.
Servieren, sobald das Rindfleisch zart ist: Die Suppe ist fertig, wenn sich das Fleisch leicht vom Knochen löst und das Gemüse zart, aber noch klar erkennbar ist.

Hinweise zu Zutaten

Rinderbeinscheibe mit Knochen verwenden: Knochen und Bindegewebe sorgen für eine vollere Brühe und eine angenehmere Textur als mageres Schmorfleisch.
Das Gemüse grob schneiden: Große Stücke passen zum langen Köcheln und sorgen dafür, dass jede Schale eine klare Mischung aus Rindfleisch, Mais und Gemüse bekommt.

Häufige Fehler

Starkes Kochen vermeiden: Starkes Kochen kann die Brühe trüb machen und das Rindfleisch zäh werden lassen; halte den Topf bei einem gleichmäßigen, sanften Köcheln.
Nicht das ganze Gemüse auf einmal zugeben: Kohl gart viel schneller als Mais oder Kartoffeln, daher verhindert das Zugeben kurz vor Schluss, dass er schlaff wird.

Tipps zum Vorbereiten

Schonend aufwärmen: Erwärme die Suppe auf dem Herd, bis sie kochend heiß ist, und gib etwas Wasser dazu, wenn die Brühe im Kühlschrank eingedickt ist.
Lässt sich gut einfrieren: Schnell abkühlen lassen, in verschlossenen Behältern einfrieren, dann über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du sie wieder aufwärmst.