Marokkaanse seafood bastilla (filodeegtaart met inktvis, garnalen en vis)
Waarom dit recept goed werkt
- Knapperig deegcontrast: Licht ingevette filodeeglagen bakken tot een delicate, bladerige korst rond de zachtere zeevruchtenvulling.
- Saffraan als smaakbasis: Saffraan, knoflook, koriander en zeevruchtensappen bouwen smaak op zonder de vulling zwaar te maken.
- Klassieke bastillastructuur: Een hartige vulling in dun deeg wikkelen geeft het gerecht zijn herkenbare balans van rijkdom en crunch.
Haal het beste uit dit recept
Achtergrond en variaties
- In de stijl van zeevruchtenbastilla: Bastilla met zeevruchten is een bekende Marokkaanse variant van bastilla, met vis en schelpdieren in plaats van de meer vertrouwde gevogelte vulling.
- Geserveerd als pronkstuk: Hij wordt meestal aan tafel aangesneden, waardoor hij geschikt is om te delen in plaats van individueel op te maken.
Textuurtips
- Houd de vulling vrij droog: Laat overtollig vocht eerst inkoken voordat je het deeg vult, zodat het filodeeg in de oven goed knapperig kan worden.
- Gaar de zeevruchten voorzichtig: Stop met het garen van de inktvis, garnalen en vis zodra ze net ondoorzichtig zijn; ze garen tijdens het bakken verder.
- Bescherm het filodeeg: Houd ongebruikte filodeegvellen afgedekt tijdens het samenstellen, want droge vellen scheuren snel en zijn lastiger netjes te vouwen.
Voorbereidingstips
- Maak de vulling vooraf: De zeevruchtenvulling kun je koken en laten afkoelen vóór het samenstellen; laat volledig afkoelen voordat je afdekt en in de koelkast zet.
- Stel samen vlak voor het bakken: Voor het knapperigste deeg leg je de filodeeglagen en vul je de bastilla kort voordat hij de oven in gaat.
- Opwarmen voor knapperigheid: Verwarm restjes opnieuw op een bakplaat op 180°C (355°F) tot gloeiend heet en het deeg weer knapperig is.
Ingrediëntentips
- Saffraan is hier belangrijk: Door saffraan eerst te laten trekken, komen kleur en aroma gelijkmatig vrij in de zeevruchtenvulling.
- Kies stevige witte vis: Een stevige, velvrije witvisfilet behoudt beter zijn vorm wanneer je hem door de vulling vlokt.
- Ga voorzichtig om met filodeeg: Filodeeg droogt snel uit zodra het aan de lucht wordt blootgesteld, dus houd de vellen afgedekt tot je ze nodig hebt.
Benodigdheden
Ingrediënten
Instructies
- Verwarm de oven voor op 190°C (375°F). Doe de saffraan in een kommetje met 2 el warm water en laat trekken terwijl je de vulling maakt.
- Verhit 1 el van de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak 30 seconden tot het geurt, voeg dan de inktvis toe en bak 2 minuten, al roerend, tot hij ondoorzichtig wordt.
- Voeg de garnalen toe en bak 1 tot 2 minuten tot net roze. Voeg de witvis in vlokken toe en bak 2 tot 3 minuten tot de vis ondoorzichtig is en de pan er vrij droog uitziet.
- Roer de saffraan met het weekvocht erdoor en breng op smaak met het fijne zeezout en zwarte peper. Haal van het vuur en roer het grootste deel van de verse koriander erdoor, houd een beetje apart om te serveren.
- Klop de eieren los in een mengkom. Zet de pan terug op laag vuur en schenk de eieren erbij; roer voortdurend 2 tot 4 minuten tot ze net stollen en de zeevruchten bedekken; laat ze niet hard stollen.
- Bestrijk een ovenschaal licht met een beetje van de resterende olijfolie. Leg een vel filodeeg in de schaal en laat het overhangen, bestrijk licht met olie; herhaal met meer vellen en draai de schaal telkens, tot je een royale bekleding hebt.
- Schep de zeevruchtenvulling erin en strijk voorzichtig glad. Vouw het overhangende deeg over de bovenkant, bestrijk met olie terwijl je werkt, leg dan een laatste laag filodeeg bovenop en bestrijk met de rest van de olie.
- Bak 30 tot 35 minuten tot diep goudbruin en knapperig. Laat 10 minuten rusten zodat de vulling kan zetten, snijd dan en serveer heet, bestrooid met de apart gehouden koriander.
Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.
Notities bij het recept
Tips
- Houd het filodeeg afgedekt met een net vochtige theedoek terwijl je werkt, zodat het niet uitdroogt en scheurt.
- Gaar de zeevruchten slechts tot net ondoorzichtig voordat je de eieren toevoegt; te lang garen in deze fase kan de vulling taai maken na het bakken.
- Eieren moeten volledig gestold zijn voor het bakken; als je serveert aan kwetsbare groepen, gebruik eieren met het British Lion-keurmerk of gepasteuriseerde eieren.
Alternatieven
- Vervang verse koriander door verse platte peterselie voor een mildere, minder citrusachtige kruidensmaak.
- Vervang olijfolie door geklaarde boter voor een traditionelere, rijkere afwerking van het deeg.
Bewaren
- In de koelkast tot 2 dagen
- Laat volledig afkoelen en zet dan goed afgedekt in de koelkast. Verwarm op een bakplaat op 180°C (355°F) 15 tot 20 minuten tot gloeiend heet en het deeg weer knapperig is.
Beoordelingen & reacties
Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.
Heb je dit recept geprobeerd?
Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.
Blijf geïnspireerd
Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.
Receptoverzicht
- Porties: 4 porties
- Opbrengst: zeevruchtenbastilla
- Totale tijd: 1u 55min (55min actief)
- Moeilijkheid: Gevorderd
- Keuken: Marokkaans
-
Allergieën:
Eieren Schaaldieren
Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.
Toevoegen aan maaltijdplannerBenodigdheden
Nog ingrediënten over?
Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.
Vind recepten met deze ingrediënten →Maak dit recept de volgende keer makkelijker
AdvertentieDeze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.
KitchenAid mengkommen van roestvrij staal
- Antislipbodem
- Roestvrij staal
- Niet geschikt voor de magnetron
Pyrex glazen mengkommen met deksels
- Geschikt voor de magnetron
- BPA-vrije deksels
- Glas is zwaarder
OXO Good Grips mengkommenset van roestvrij staal
- Antislipbodem
- Comfortabele grip
- Hogere prijs
Kook je graag met JustRecipes?
Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.
Voeg JustRecipes toe aan GoogleElk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.
























