Faszerowane papryki z wołowiną mieloną i ryżem

Faszerowane papryki to praktyczny pieczony obiad, w którym połówki papryk są jednocześnie naczyniem i częścią dania, mięknąc wokół treściwego, wytrawnego farszu. W tej wersji zielone papryki wnoszą lekko trawiastą nutę do mielonej wołowiny, ryżu długoziarnistego, pomidorów i bulionu wołowego, tworząc farsz, który jest wilgotny, ale nie rzadki. Ryż pomaga wchłonąć bogate w pomidory soki, a czosnek, cebula i koncentrat pomidorowy dodają głębi. Wykończone natką pietruszki, to kompletne, łatwe do podania danie, które sprawdza się w tygodniu i można je dostosować, używając słodszych papryk lub innego świeżego zioła.
Styl kuchni Brytyjska kuchnia domowa
Sposób przygotowania Dobre do meal prepu • Dobre do przygotowania wcześniej • Nadaje się do mrożenia
Potrzebny czas Poniżej 1 godziny

Dlaczego ten przepis się udaje

  • Kompletne i sycące: Mielona wołowina, ryż i sos pomidorowy tworzą sycące danie główne bez potrzeby dokładania wielu dodatków na talerzu.
  • Równowaga pomidorów: Koncentrat pomidorowy i krojone pomidory dodają kwasowości i głębi, dzięki czemu mieszanka wołowiny i ryżu jest wytrawna, a nie ciężka.
  • Dobre do przygotowania z wyprzedzeniem: Faszerowane papryki można dobrze schłodzić, przechować i odgrzać, więc świetnie nadają się na resztki lub meal prep.

Jak najlepiej wykorzystać ten przepis

Wskazówki dotyczące tekstury

  • Ugotuj ryż tylko do miękkości: Ugotuj ryż tylko do momentu, gdy będzie akurat gotowy, zanim wmieszasz go do farszu, ponieważ podczas pieczenia będzie dalej wchłaniał wilgoć.
  • Pomóż paprykom zmięknąć: Niewielki chlust wody w naczyniu do zapiekania wytwarza parę, która pomaga połówkom papryki zmięknąć bez wysychania.

Wskazówki do przygotowania wcześniej

  • Złóż wcześniej: Przygotuj farsz i nadziej papryki wcześniej, a następnie przykryj i wstaw do lodówki do czasu pieczenia.
  • Dokładnie podgrzej: Odgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F), aż będą gorące w środku, luźno przykrywając folią, jeśli papryki zaczną zbyt szybko się rumienić.
  • Zamrażaj ugotowane porcje: Przed zamrożeniem całkowicie ostudź, następnie rozmrażaj przez noc w lodówce, po czym odgrzewaj, aż będą gorące w środku.

Zamienniki składników

  • Użyj słodszych papryk: Zamień zieloną paprykę na czerwoną, jeśli wolisz łagodniejszy, słodszy smak.
  • Lżejsza baza: Użyj bulionu warzywnego zamiast wołowego, aby sos pomidorowy był lżejszy i mniej mięsny w smaku.
  • Zmień ziołowe wykończenie: Świeża bazylia może zastąpić pietruszkę, dając słodsze, bardziej aromatyczne wykończenie.

Najczęstsze błędy

  • Zbyt mokry farsz: Duś mieszankę pomidorową, aż lekko zgęstnieje, zanim dodasz ryż, aby papryki nie zrobiły się wodniste podczas pieczenia.
  • Bez wilgoci w naczyniu: Bez odrobiny wody na dnie naczynia do zapiekania papryki mogą wyschnąć, zanim zmiękną.

Potrzebny sprzęt

Składniki
Instrukcje
Drukuj
  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F). Ugotuj ryż w rondlu z lekko osoloną wodą przez 10 do 12 minut, aż będzie ledwie miękki, następnie dobrze odcedź.
  2. W międzyczasie przekrój papryki wzdłuż na pół i usuń nasiona oraz białe błonki. Drobno posiekaj cebulę i przeciśnij czosnek.
  3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż cebulę ze szczyptą soli przez 6 do 8 minut, aż zmięknie. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
  4. Dodaj wołowinę mieloną i smaż przez 5 do 7 minut, rozdrabniając ją, aż się zrumieni i nie będzie widać różowego koloru. Wmieszaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę.
  5. Dodaj pomidory krojone i bulion wołowy, następnie gotuj na wolnym ogniu przez 6 do 8 minut, aż lekko zgęstnieje. Dopraw pozostałą solą i solidnie zmielonym czarnym pieprzem.
  6. Wmieszaj ugotowany ryż do mieszanki wołowo-pomidorowej, aż równomiernie się połączy. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw większą ilością czarnego pieprzu.
  7. Ułóż połówki papryki w naczyniu do zapiekania i nałóż do każdej farsz, delikatnie go dociskając. Wlej mały chlust wody na dno naczynia, aby papryki parowały podczas pieczenia.
  8. Piecz przez 20 do 25 minut, aż papryki będą miękkie, a farsz bardzo gorący w całej objętości. Odstaw na 2 minuty, następnie posyp natką pietruszki i podawaj.

Danie gotowe? Oceń przepis — komentarz jest opcjonalny.

Notatki do przepisu

Wskazówki

  • Jeśli papryki rumienią się zbyt szybko, zanim zmiękną, przykryj naczynie luźno folią na ostatnie 10 minut.
  • Dla najlepszej tekstury ugotuj ryż tylko do lekkiej miękkości przed wymieszaniem, aby nie zrobił się papkowaty podczas pieczenia.
  • Jeśli podajesz osobie z grupy wrażliwej, dopilnuj, by farsz był bardzo gorący w całej objętości przed podaniem.

Zamienniki

  • Zastąp zieloną paprykę czerwoną, aby uzyskać słodszy smak.
  • Zastąp bulion wołowy bulionem warzywnym, aby uzyskać lżejszą, mniej mięsną bazę.
  • Zastąp świeżą natkę pietruszki świeżą bazylią, aby uzyskać łagodniejsze, słodsze ziołowe wykończenie.

Przechowywanie

  • Przechowuj w lodówce do 3 dni
  • Całkowicie ostudź, następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 dni. Podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C (355°F) przez 15 do 20 minut, aż będzie bardzo gorące, albo w mikrofalówce krótkimi seriami, aż będzie gorące w całej objętości; zamrażaj do 2 miesięcy i rozmrażaj przez noc w lodówce przed podgrzaniem.

Oceny i recenzje

Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.

Wypróbowałeś ten przepis?

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.

Jeśli dodajesz komentarz, użyj od 10 do 500 znaków.

Pozostań zainspirowany

Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.

Faszerowane papryki z wołowiną mieloną i ryżem
Obraz autorstwa JustRecipes
Pinterest

Przegląd przepisu

  • Porcje: 2 porcje
  • Czas całkowity: 55min (20min aktywny)
  • Poziom trudności: Łatwe
  • Kuchnia: Brytyjska
Dobre dla początkujących Nadaje się do mrożenia Przyjazne dla dzieci

Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.

Dodaj do planu posiłków

Potrzebny sprzęt

Reklama

Polecane narzędzia do tego przepisu

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach

Zostały Ci składniki?

Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.

Znajdź przepisy z tymi składnikami →

Ułatw sobie ten przepis następnym razem

Reklama

Te narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.

Najlepszy wybór

Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips

Praktyczny zestaw desek do codziennego użytku
  • Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
  • Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
  • Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Najlepszy stosunek jakości do ceny

Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami

Szkło odpowiednie do kuchenki mikrofalowej
  • Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
  • Pokrywki bez BPA
  • Szkło jest cięższe
Najwyższa jakość

Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej

Profesjonalny rondel o konstrukcji trójwarstwowej
  • Doskonała kontrola temperatury
  • Wysoka jakość wykonania
  • Wysoka cena
Najlepszy wybór

Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid

Antypoślizgowy zestaw ze stali nierdzewnej
  • Antypoślizgowa podstawa
  • Stal nierdzewna
  • Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej

Przeglądaj alfabetycznie

Szukasz konkretnego przepisu? Wybierz poniżej literę lub cyfrę, aby przejść bezpośrednio do przepisów rozpoczynających się od tego znaku.

Lubisz gotować z JustRecipes?

Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.

Dodaj JustRecipes do Google

Każdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.