Svinefilet med kremet dijon- og estragonsaus

Mager, raskt tilberedt svinefilet passer spesielt godt med en fransk-inspirert pannsaus, der brunede kjøttsaftrester røres inn i en reduksjon av sjalottløk, tørr hvitvin og dijonsennep. Kremfløte gir sausen en glatt, avrundet tekstur, mens frisk estragon tilfører sin karakteristiske anisnote uten å overdøve svinekjøttet. Resultatet er en enkel middag med nok finesse til å servere gjester: skivede medaljonger av mørt svinekjøtt, servert med en gang med en syrlig, aromatisk kremet saus som føles rik, men ikke tung. Den passer naturlig til poteter, ris eller grønne grønnsaker.
Kjøkken Fransk bistrostil
Tilberedning Minimalt med oppvask
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Innebygd smaksbase: Å brune svinekjøttet først etterlater brunede biter i pannen, som løftes inn i vin-, senneps- og fløtesausen.
  • Fyldig, men balansert: Dijonsennep og tørr hvitvin skjærer gjennom kremfløten, slik at sausen holder seg livlig i stedet for tung.
  • Rask tilberedning: Svinefilet blir raskt ferdig på komfyren, noe som gir en smaksrik middag på omtrent 35 minutter.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Teksturtips

  • La hvile før du skjærer: La svinekjøttet hvile i 5 minutter så kjøttsaften får sette seg før det skjæres i skiver.
  • Hold sausen på lav varme: Når fløten er tilsatt, bruk en svak småkoking i stedet for kraftig koking for å hjelpe sausen å holde seg glatt.

Notater om ingredienser

  • Bruk Dijon for skarphet: Dijonsennep gir sausen en ren syrlighet og bidrar til å balansere kremens fylde.
  • Fersk estragon fungerer best: Fersk estragon gir en tydelig anisaktig aroma; persille kan brukes for en mildere, grønnere avslutning.

Vanlige feil

  • Unngå tørt svinekjøtt: Svinefilet er mager, så stek den bare til den er gjennomstekt; et termometer bør vise 63°C (145°F) i den tykkeste delen før hviling.
  • Ikke forhast innkokingen: La vinen koke inn før du tilsetter sennep og krem, ellers kan sausen smake tynn og skarp.

Bytt ut ingredienser

  • Alkoholfri saus: Bruk kyllingkraft i stedet for tørr hvitvin for en mildere, alkoholfri stekesjy.
  • Bytt urten: Bytt ut estragon med fersk persille hvis du foretrekker en mindre aromatisk, mer nøytral urtesmak.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Tørk svinekjøttet, og krydre deretter overalt med salt og pepper. Finhakk sjalottløken og plukk estragonbladene, og grovhakk deretter bladene.
  2. Varm en stor stekepanne på middels høy varme og ha i smøret. Når det skummer, tilsett svinefileten og brun i 2–3 minutter på hver side til den er godt brunet over det hele.
  3. Skru ned varmen til middels og fortsett å steke, snu av og til, i 6–10 minutter til kjøttet så vidt er gjennomstekt og kjøttsaften er klar. Legg over på et skjærebrett og la hvile i 5 minutter.
  4. Tilsett sjalottløken i samme panne og stek i 1–2 minutter til den er myk. Hell i vinen og la småkoke, mens du skraper opp eventuelle stekerester, i 3–5 minutter til den er redusert med omtrent halvparten.
  5. Skru ned varmen og visp inn sennepen, og rør deretter inn fløten. La småkoke forsiktig i 2–3 minutter til den er glatt og lett tyknet, rør så inn mesteparten av estragonen og smak til.
  6. Skjær svinefileten i skiver og skje sausen over. Avslutt med resten av estragonen og server med en gang.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold sausen på en forsiktig småkoking etter at du har tilsatt kremfløten, så den holder seg glatt og ikke skiller seg.
  • Hvis du har et termometer, sikt på 63°C (145°F) i den tykkeste delen av kjøttet, og la det deretter hvile i 5 minutter før du skjærer.

Erstatninger

  • Bytt ut fersk estragon med fersk persille for en mildere, grønnere finish.
  • Bytt ut tørr hvitvin med kyllingkraft for en alkoholfri saus.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl, og sett deretter svinefilet og saus i kjøleskap i en lufttett beholder. Varm forsiktig opp i en stekepanne på lav varme med en skvett vann, rør ofte, til gjennomvarmt; unngå å koke sausen.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Svinefilet med kremet dijon- og estragonsaus
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 35min (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Fransk
  • Allergener:
    Melk Sennep
Passer for nybegynnere Én gryte

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.