Schweinefilet mit Dijon- und Estragonsoße
Warum dieses Rezept gelingt
- Integrierte Geschmacksbasis: Durch das scharfe Anbraten des Schweinefilets bleiben Bratrückstände in der Pfanne, die in die Wein-Senf-Sahnesauce gelöst werden.
- Kräftig, aber ausgewogen: Dijon-Senf und trockener Weißwein schneiden durch die Schlagsahne (mind. 35% Fett) und halten die Sauce lebendig statt schwer.
- Schnelle Zubereitung: Schweinefilet gart schnell auf dem Herd und ergibt so in etwa 35 Minuten ein vollmundiges Abendessen.
So gelingt dieses Rezept am besten
Tipps zur Textur
- Vor dem Aufschneiden ruhen lassen: Lass das Schweinefleisch 5 Minuten ruhen, damit sich die Säfte setzen, bevor es in Scheiben geschnitten wird.
- Lass die Sauce sanft köcheln: Sobald die Sahne zugegeben ist, lass die Sauce nur leise köcheln statt sprudelnd kochen, damit sie glatt bleibt.
Hinweise zu Zutaten
- Dijon sorgt für Schärfe: Dijon-Senf gibt der Sauce eine klare Säure und hilft, die Reichhaltigkeit der Sahne auszubalancieren.
- Frischer Estragon ist am besten: Frischer Estragon bringt ein markantes, anisartiges Aroma; Petersilie kann für einen milderen, frischeren Abschluss verwendet werden.
Häufige Fehler
- Trockenes Schweinefleisch vermeiden: Schweinefilet ist mager, also gare es nur, bis es gerade durch ist; ein Thermometer sollte an der dicksten Stelle vor dem Ruhen 63°C (145°F) anzeigen.
- Reduktion nicht überstürzen: Lass den Wein einkochen, bevor du Senf und Sahne zugibst, sonst kann die Sauce dünn und scharf schmecken.
Zutaten ersetzen
- Alkoholfreie Sauce: Verwende Hühnerbrühe statt trockenem Weißwein für eine mildere, alkoholfreie Pfannensauce.
- Das Kraut austauschen: Ersetze Estragon durch frische Petersilie, wenn du ein weniger aromatisches, neutraleres Kräuteraroma bevorzugst.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Das Schweinefleisch trocken tupfen, dann rundum mit Salz und Pfeffer würzen. Die Schalotte fein hacken und die Estragonblätter abzupfen, dann die Blätter grob hacken.
- Eine große Bratpfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen und die Butter hineingeben. Sobald es schäumt, das Schweinefleisch hineingeben und 2–3 Minuten pro Seite anbraten, bis es rundum gut gebräunt ist.
- Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und unter gelegentlichem Wenden 6–10 Minuten weitergaren, bis das Schweinefleisch gerade eben durchgegart ist und der austretende Saft klar ist. Auf ein Brett geben und 5 Minuten ruhen lassen.
- Die Schalotte in dieselbe Pfanne geben und 1–2 Minuten garen, bis sie weich ist. Den Wein angießen und unter Rühren 3–5 Minuten köcheln lassen, dabei die Bratrückstände vom Topfboden lösen, bis er um etwa die Hälfte reduziert ist.
- Die Hitze reduzieren und den Senf einrühren, dann die Schlagsahne (mind. 35% Fett) unterrühren. 2–3 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Sauce glatt und leicht eingedickt ist, dann den Großteil des Estragons unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Schweinefleisch in Scheiben schneiden und die Sauce darüberlöffeln. Mit dem restlichen Estragon vollenden und sofort servieren.
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Rezeptnotizen
Tipps
- Die Soße nach Zugabe der Schlagsahne (mind. 35% Fett) bei sanftem Köcheln halten, damit sie glatt bleibt und nicht gerinnt.
- Wenn du ein Thermometer hast, peile 63°C (145°F) an der dicksten Stelle des Schweinefleischs an und lass es dann 5 Minuten ruhen, bevor du es aufschneidest.
Alternativen
- Ersetze frischen Estragon durch frische Petersilie für ein milderes, grüneres Finish.
- Ersetze trockenen Weißwein durch Hühnerbrühe für eine alkoholfreie Soße.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 2 Tage
- Abkühlen lassen, dann Schweinefleisch und Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. In einer Pfanne bei niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser unter häufigem Rühren sanft erhitzen, bis alles richtig heiß ist; die Sauce nicht kochen lassen.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 2 Portionen
- Gesamtzeit: 35Min. (30Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Einfach
- Küche: Französisch
-
Allergene:
Milch Senf
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