Fläskfilé med krämig dijon- och dragonsås

Mager, snabb tillagning av fläskfilé passar särskilt bra med en fransk pannsås, där brynta köttsaftrester arbetas in i en reducering av schalottenlök, torrt vitt vin och dijonsenap. Vispgrädde ger såsen en slät, rund textur, medan färsk dragon tillför sin tydliga anisnot utan att ta över fläsket. Resultatet är en enkel middag med tillräcklig finess för att bjuda på: skivade medaljonger av mört fläsk, serverade direkt med en syrlig, aromatisk gräddsås som känns rik men inte tung. Den passar naturligt med potatis, ris eller gröna grönsaker.
Kök Fransk bistrostil
Tillagning Minimal disk
Tidsåtgång Under 1 timme

Därför fungerar receptet

  • Inbyggd smakbas: När du först bryner fläsket lämnas brynta rester i pannan, som löses upp i såsen med vin, senap och grädde.
  • Rik men balanserad: Dijonsenap och torrt vitt vin bryter igenom vispgrädden och håller såsen pigg snarare än tung.
  • Snabb tillagning: Fläskfilé går snabbt att tillaga på spisen, vilket ger en smakrik middag på cirka 35 minuter.

Få ut det bästa av det här receptet

Texturtips

  • Vila före skivning: Låt fläsket vila i 5 minuter så att köttsaften hinner sätta sig innan det skärs i skivor.
  • Håll såsen på låg värme: När grädden har tillsatts, sjud på låg värme i stället för att koka kraftigt så att såsen håller sig slät.

Ingredienstips

  • Använd dijon för skärpa: Dijonsenap ger såsen sin rena syrlighet och hjälper till att balansera gräddens fyllighet.
  • Färsk dragon är bäst: Färsk dragon ger en tydlig anisliknande arom; persilja kan användas för en mildare, grönare avslutning.

Vanliga misstag

  • Undvik torrt fläskkött: Fläskfilé är mager, så tillaga den bara tills den precis är klar; en termometer ska visa 63°C (145°F) i den tjockaste delen före vilan.
  • Stressa inte reduceringen: Låt vinet reducera innan du tillsätter senap och grädde, annars kan såsen smaka tunt och skarpt.

Byt ut ingredienser

  • Alkoholfri sås: Använd kycklingbuljong i stället för torrt vitt vin för en mjukare, alkoholfri pannsås.
  • Byt ört: Byt ut dragon mot färsk persilja om du vill ha en mindre aromatisk, mer neutral örtsmak.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Torka fläsket torrt, och krydda sedan runtom med salt och peppar. Finhacka schalottenlöken och plocka dragonbladen, grovhacka sedan bladen.
  2. Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt smöret. När det skummar, lägg i fläskköttet och bryn 2–3 minuter per sida tills det är väl brynt runtom.
  3. Sänk värmen till medel och fortsätt tillaga, vänd då och då, i 6–10 minuter tills fläskköttet precis är genomstekt och köttsaften är klar. Lägg över på en skärbräda och låt vila i 5 minuter.
  4. Tillsätt schalottenlöken i samma panna och stek i 1–2 minuter tills den mjuknar. Häll i vinet och låt sjuda, skrapa upp eventuella brynta bitar, i 3–5 minuter tills det reducerats med ungefär hälften.
  5. Sänk värmen och vispa ner senapen, rör sedan ner vispgrädden. Låt sjuda försiktigt i 2–3 minuter tills den är slät och lätt tjocknad, rör sedan ner det mesta av dragonen och smaka av med kryddning.
  6. Skiva fläskköttet och skeda såsen över. Toppa med resten av dragonen och servera genast.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt såsen sjuda försiktigt efter att du tillsatt vispgrädden så att den håller sig slät och inte skär sig.
  • Om du har en termometer, sikta på 63°C (145°F) i den tjockaste delen av fläskköttet, låt sedan vila i 5 minuter innan du skivar.

Substitutioner

  • Byt ut färsk dragon mot färsk persilja för en mildare, grönare finish.
  • Byt ut torrt vitt vin mot kycklingbuljong för en alkoholfri sås.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Låt svalna, ställ sedan in fläskköttet och såsen i kylskåp i en lufttät behållare. Värm försiktigt i en stekpanna på låg värme med en skvätt vatten, rör ofta, tills det är genomvarmt; undvik att koka såsen.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Fläskfilé med krämig dijon- och dragonsås
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 35min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Fransk
  • Allergener:
    Mjölk Senap
Bra för nybörjare En gryta

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

Misen kockkniv 8 tum

Vass, modern kockkniv
  • AUS-10-stål
  • Välbalanserad design
  • Mindre traditionell känsla i handen
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

All-Clad HA1 hårdanodiserad non-stick-stekpanna 12 tum

Förstklassiga non-stick-egenskaper
  • Mycket hög byggkvalitet
  • Utmärkt värmefördelning
  • Dyr
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.