Ovnbagte kyllingelår med honning og hvidløg

Ovnbagte kyllingelår med honning og hvidløg hører solidt hjemme i kategorien nem aftensmad på bageplade: salt, sød og blank, med sprød kant på skindet og mørt mørkt kød. Lår med ben og skind egner sig godt til denne tilberedning, fordi de forbliver saftige, mens honning, sojasauce, hvidløg og riseddike reducerer til en klistret glasering i bradepanden. Saucen giver salt, syre og mild hvidløgssødme uden behov for en separat gryde. Serveret med luftig langkornet ris og broccoli, der netop er mør, bliver det en komplet, praktisk middag, hvor ris og grønt opsuger de rige stegesafter.
Køkken Amerikansk-inspireret hverdags-traybake
Smagsprofil Sød • Velsmagende • Umami
Teknikker Bagning i ovn • Glasering • Dampning
Vigtigt udstyr Ovn • Bageplade • Kasserolle
Tilberedning Næsten uden opsyn • Velegnet til meal prep
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Afbalanceret, klæbrig glasering: Honning giver glans og sødme, mens sojasauce, hvidløg og riseddike holder glaseringen salt, aromatisk og let syrlig.
  • Sprødt skind, blank sauce: Når du holder kyllingen med skindsiden opad og hælder glaseringen rundt om lårene, hjælper det skindet med at brune, mens stegesaften tykner nedenunder.
  • Sauce lavet i bradepanden: Glaseringen reducerer, mens kyllingen bager, og skaber en sauce, der kan øses op, uden et separat reduktionstrin.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tips til tekstur

  • Hold skindet frit: Hæld glaseringen rundt om kyllingen i stedet for over skindet i starten, så toppen kan brune i stedet for at dampe.
  • Reducér glaseringen kort: Hvis saucen stadig er tynd, når kyllingen er færdig, så øs den over lårene og sæt bradepanden tilbage i ovnen i et par minutter, til den er klæbrig.
  • Brug det rigtige stykke: Lår med ben og skind egner sig godt til bagning ved høj varme, fordi de forbliver saftige, mens skindet får farve.

Tidsnoter

  • Udnyt ovntiden godt: Det meste af det aktive arbejde er klaret før bagning, så ris og broccoli kan tilberedes, mens kyllingen steger.
  • Servér, mens den er varm: Glasuren er bedst, når den er blank og kan skes op, og kyllingeskindet vil blive blødere, jo længere den står.

Noter om ingredienser

  • Hvorfor eddiken er vigtig: Riseddike skærer igennem honningen og sojasaucen og forhindrer glasuren i at smage for sødt eller tungt.
  • Krydr med sojaen i tankerne: Sojasauce bidrager med salt såvel som umami, så kyllingen behøver kun moderat krydring før bagning.

Tips til forberedelse

  • Varm forsigtigt op: Varm rester i en ovn ved 180°C (355°F), til de er rygende varme, og tilsæt lidt vand, hvis glasuren er blevet for tyk.
  • Egnet til fryseren: Tilberedt kylling og sauce kan fryses og derefter tøes op natten over i køleskabet før genopvarmning.
  • God til madpakker: Opbevar kyllingen med lidt sauce, så den forbliver saftig, og servér med ris og broccoli ved genopvarmning.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser

Kylling og glasur

Til servering

Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 220°C (430°F). Gnid sesamolien ind i kyllingelårene, og krydr over det hele med sort peber og halvdelen af det fine havsalt. Læg lårene med skindsiden opad på en bageplade.
  2. Rør honning, sojasauce og riseddike sammen i en røreskål. Riv hvidløget fint eller pres det ned i blandingen, og rør godt. Hæld glazen rundt om kyllingen, og undgå så vidt muligt skindet, så det forbliver sprødt.
  3. Bag i 30 til 35 minutter, og overhæld 1 eller 2 gange med stegeskyen, til kyllingen er dybt gylden og gennemstegt. Saucen skal boble og være let tyknet, så den dækker kyllingen, når den skefuldes over. Bag om nødvendigt i 5 minutter mere, til glazen ser klistret ud.
  4. Mens kyllingen bager, skyl den langkornede hvide ris, til vandet er næsten klart. Kom den i en gryde med vandet og resten af det fine havsalt, bring i kog, læg låg på, og lad den koge ved lav varme i 10 minutter. Tag gryden af varmen, og lad den stå tildækket i 10 minutter, og løsn derefter risene med en gaffel.
  5. Skær broccolien i buketter, og damp i 4 til 6 minutter, til den er klart grøn og netop mør. Servér kyllingen med ris og broccoli, og skefuld den klistrede stegesky over det hele.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For den bedste farve og tekstur skal du lade kyllingeskindet vende opad og prøve ikke at hælde glazen direkte over det i starten.
  • Hvis saucen ser tynd ud, når kyllingen er færdig, så skefuld den over lårene og sæt pladen tilbage i ovnen i 3 til 5 minutter, så den kan reducere.
  • Hvis du serverer for nogen, der er gravid, ældre eller immunsvækket, så sørg for, at kyllingen er rygende varm hele vejen igennem uden rosa ved benet.

Erstatninger

  • Erstat riseddike med hvidvinseddike for en lidt skarpere syrlighed.
  • Erstat sesamolie med olivenolie for en mere neutral smag.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad det køle helt af, og sæt derefter kylling og sauce i køleskabet i en tætsluttende beholder i op til 3 dage. Varm op i en ovn ved 180°C (355°F) i 15 til 20 minutter, til det er rygende varmt, og tilsæt en skefuld vand, hvis glazen er blevet for tyk; frys i op til 2 måneder, og tø op natten over i køleskabet før opvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Ovnbagte kyllingelår med honning og hvidløg
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 50min (15min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Amerikansk
  • Allergener:
    Soja
Velegnet til begyndere Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med låg

Kompakt kasserolle i rustfrit stål
  • Rustfrit stål af høj kvalitet
  • Jævn varmefordeling
  • Højere prisniveau
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

All-Clad Tri-Ply kasserolle i rustfrit stål

Professionel kasserolle med trelagskonstruktion
  • Fremragende varmekontrol
  • Førsteklasses byggekvalitet
  • Dyr
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.