Bandeja Paisa (platou columbian cu fasole, orez și burtă de porc)
De ce reușește această rețetă
- Gust sărat în straturi: Fasolea absoarbe bogăţia de la pieptul de porc, iar hogao adaugă dulceaţă de roşii, căldură de chimion şi profunzime proaspătă de allium.
- Texturi contrastante: Fasole fragedă, orez pufos, vită rumenită, plantain caramelizat şi un ou abia prăjit fac farfuria să pară variată, nu grea.
- Componentele pot fi pregătite pe etape: Fasolea, porcul şi carnea de vită tocată pot fi gătite dinainte, rămânând doar orezul, plantainul şi ouăle de făcut înainte de servire.
- Gândit pentru o masă săţioasă: Fiecare porție combină amidon, proteină, sos și dulceață, dând preparatului abundența recognoscibilă și un echilibru sățios.
Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă
Note despre timp
- Planifică înmuierea: Fasolea uscată are nevoie de 8–12 ore de înmuiere înainte de gătire, așa că pune-o la înmuiat cu o seară înainte sau dis-de-dimineață.
- Cea mai mare parte a timpului nu necesită intervenție: Etapa cea mai lungă este fierberea la foc mic a fasolei; folosește acest timp ca să pregătești hogao, orezul, vita și pătlagina.
- Prăjește la final elementele prăjite: Prăjește pătlagina și ouăle aproape de servire, ca pătlagina să rămână caramelizată și ouăle să fie proaspăt gătite.
Note despre autenticitate
- Servire în stil Paisa: Bandeja paisa este asociată cu regiunea Paisa din Columbia și, de obicei, se servește ca o farfurie bogată, cu componente separate, nu ca un preparat amestecat.
- Variațiile sunt frecvente: Diferite versiuni pot adăuga sau omite garnituri, dar fasolea, orezul, porcul, vita, pătlagina, oul și hogao păstrează preparatul recognoscibil ca bandeja paisa.
- Asamblare ca acasă: Păstrând fiecare element separat în farfurie, cel care mănâncă poate combina fasolea cu zeamă, orezul, sosul și garniturile prăjite pe măsură ce mănâncă.
Note despre ingrediente
- Folosește pătlagină foarte coaptă: O pătlagină închisă la culoare, foarte coaptă, dă cel mai bun contrast dulce și se rumenește mai ușor decât una verde, fermă.
- Alege roșii coapte pentru hogao: Roșiile bine coapte se înmoaie într-un sos care se poate lua cu lingura și dau hogao-ului dulceața și aciditatea lui rotunjite.
- Păstrează fasolea cu zeamă: Puțin lichid în jurul boabelor de fasole ajută să le pui cu lingura peste orez și păstrează carnea de porc suculentă în farfurie.
Sfaturi pentru pregătire în avans
- Fierbe fasolea din timp: Fasolea și carnea de porc pot fi fierte înăbușit dinainte, apoi reîncălzite ușor cu un strop de apă până sunt fierbinți.
- Păstrează componentele separat: Păstrează separat fasolea, vita, orezul și elementele prăjite, ca texturile să rămână distincte la reîncălzire.
- Reîncălzește ușor: Încălzește fasolea încet pe plită și împrospătează orezul cu puțină apă; prăjește ouă și pătlagină proaspete pentru un final cât mai bun.
Echipamentul de care ai nevoie
Ingrediente
Instrucțiuni
- Pune fasolea pinto uscată într-un bol mare, acoperă cu multă apă rece și las-o la înmuiat 8–12 ore. Scurge și clătește bine într-o strecurătoare.
- Taie burta de porc în bucăți mari. Pune-o într-o oală mare cu fasolea, 2 căței de usturoi întregi, 1 linguriță sare fină de mare și 0.5 linguriță piper negru, apoi acoperă cu apă cu câțiva centimetri peste.
- Adu la fierbere, apoi redu la un clocot ușor și gătește 75–90 minute, completând cu apă la nevoie, până când fasolea e fragedă și porcul e gătit complet. Îndepărtează spuma în exces de la suprafață pe măsură ce fierbe.
- Cât timp fierbe fasolea, clătește orezul alb cu bob lung până când apa rămâne în mare parte limpede. Fierbe-l într-o cratiță cu un praf de sare fină de mare și suficientă apă cât să-l acopere cu aproximativ 2 cm; adu la fierbere, acoperă, apoi gătește la foc mic 12 minute și lasă 10 minute deoparte, fără foc.
- Prepară hogao: toacă mărunt roșiile și ceapa verde și toacă mărunt cei 2 căței de usturoi rămași. Încălzește 2 linguri ulei vegetal într-o tigaie, la foc mediu, apoi gătește ceapa verde cu un praf de sare fină de mare 2 minute, până se înmoaie.
- Adaugă usturoiul și chimionul măcinat și gătește 30 de secunde, până devin aromate. Încorporează roșiile și fierbe la foc mic 8–10 minute, până se îngroașă și poate fi luat cu lingura; asezonează cu puțin piper negru, apoi răstoarnă într-un bol.
- Șterge tigaia, apoi încălzește 1 lingură ulei vegetal la foc mediu-mare. Adaugă carnea tocată de vită, asezonează cu 0.5 linguriță sare fină de mare și 0.5 linguriță piper negru și gătește 6–8 minute, desfăcând-o, până se rumenește și se evaporă orice lichid.
- Curăță bananele plantain și taie-le pe diagonală în felii de aproximativ 1.5 cm grosime. Încălzește 60 ml ulei vegetal într-o tigaie mare, la foc mediu, apoi prăjește plantainul în tranșe 2–3 minute pe fiecare parte, până devine auriu închis; scurge-l scurt pe o farfurie.
- În aceeași tigaie, scurge cea mai mare parte din ulei, lăsând un strat subțire, și prăjește ouăle la foc mediu până când albușurile sunt închegate, iar gălbenușurile încă moi, aproximativ 2–3 minute. Asezonează ușor cu sare fină de mare și piper negru.
- Gustă fasolea și potrivește cu puțină sare fină de mare în plus, dacă e nevoie; dacă oala pare uscată, adaugă un strop de apă ca să fie zemoasă. Servește fiecare farfurie cu orez, un polonic generos de fasole și porc, carne tocată de vită, plantain prăjit și un ou prăjit, apoi pune deasupra hogao și finalizează cu puțin suc de lime.
Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.
Note despre rețetă
Sfaturi
- Pentru cea mai bună textură, ține fasolea la un clocot ușor, nu la fierbere rapidă, ca să rămână cojile întregi.
- Dacă preferi o zeamă de fasole mai groasă, zdrobește o lingură de boabe de fasole de peretele oalei și amestecă înapoi în ultimele 5 minute.
- Ouăle trebuie gătite până când albușurile sunt complet închegate; dacă servești copii mici, persoane însărcinate sau pe oricine vulnerabil, gătește gălbenușurile până se întăresc.
Înlocuiri
- Înlocuiește burta de porc cu coaste de porc pentru o fasole cu mai multă carne și mai puțină grăsime.
- Înlocuiește orezul alb cu bob lung cu orez brun, dar lasă timp suplimentar de gătire până devine fraged.
- Înlocuiește plantainul cu cartof dulce pentru o garnitură dulce similară, prăjind până devine auriu și fraged.
Păstrare
- Păstrează la frigider până la 3 zile
- Păstrează fasolea cu porc și carnea tocată de vită separat de orez, plantain și ouă. Reîncălzește ușor fasolea și porcul pe plită, cu un strop de apă, până sunt fierbinți; reîncălzește orezul într-o cratiță acoperită, cu puțină apă. Prăjește ouă și plantain proaspete pentru servire.
Evaluări și recenzii
Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.
Ai încercat această rețetă?
Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.
Rămâi inspirat
Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.
Prezentare generală a rețetei
- Porții: 4 porții
- Timp total: 2h 30min (55min activ)
- Dificultate: Avansat
- Bucătărie: Latino-americană
-
Alergeni:
Ouă
Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.
Adaugă în planul de meseEchipamentul de care ai nevoie
Ți-au rămas ingrediente?
Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.
Găsește rețete cu aceste ingrediente →Fă această rețetă mai ușoară data viitoare
PublicitateAceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.
Cratiță WMF Mini de 16 cm cu capac
- Oțel inoxidabil de înaltă calitate
- Distribuție uniformă a căldurii
- Preț mai ridicat
Tigaie antiaderentă T-fal Ultimate din aluminiu anodizat dur, 12 inchi
- Raport calitate-preț excelent
- Indicator de temperatură Thermo-Spot
- Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Cratiță All-Clad Tri-Ply din oțel inoxidabil
- Control excelent al temperaturii
- Calitate premium a construcției
- Scumpă
Tigaie Misen din oțel carbon cu proprietăți antiaderente, 12 inchi
- Potrivită pentru toate tipurile de plite
- Devine în mod natural antiaderentă după asezonarea corectă
- Necesită asezonare și întreținere
Îți place să gătești cu JustRecipes?
Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.
Adaugă JustRecipes în GoogleFiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.
























