Eisbein (sjudad fläsklägg med ärtpuré)

Eisbein i tysk stil bygger på fläsklägg som sjuds långsamt i kryddat vatten tills köttet är så mört att det kan dras loss från benet, medan svålen förblir mjuk och smakrik. I stället för en ugnsstekt variant med knaprig svål handlar den här tillagningen om varsam sjudning, som ger en klar buljong som också smaksätter ärtpuddingen. Gula ärter och rotselleri kokar ner i fläskspadet till ett tjockt, krämigt mos som avslutas med smör, vilket ger en rejäl bas till det skivade köttet. Grovkornig senap ger den skärpa rätten behöver, bryter igenom fylligheten och gör varje portion rejäl men välbalanserad.
Kök Tysk husmanskost
Smakprofil Mustig • Krämig • Skarp senapsfinish
Tekniker Sjuda försiktigt • Koka gula ärter • Vila och skiva
Viktig utrustning Stor kastrull • Kastrull • Slev
Tillagning Långtillagad • Bra att förbereda i förväg
Tidsåtgång Långtillagad

Därför fungerar receptet

  • Skonsam tillagning: En låg sjudning mjukar upp fläskläggen gradvis och hjälper köttet att bli mört utan att göra buljongen grumlig eller skarp.
  • Inbyggd smak: De gula ärterna kokar i fläskspadet och tar upp smakrik djup från läggen, löken och lagerbladet i stället för att förlita sig på separat buljong.
  • Krämig ärtpudding: Långkokta gula ärter och rotselleri faller sönder till en tjock bas, med smör som tillsätts på slutet för en glansig, skedbar finish.

Få ut det bästa av det här receptet

Tradition och varianter

  • Sjuda, inte rosta: Den här varianten av Eisbein handlar om mört, kryddat fläsk snarare än svål som blir knaprig. Skinnet blir mjukt, vilket är som det ska vara i den sjudna versionen.
  • Senapen spelar roll: Grovkornig senap bryter igenom fläskets rikedom och balanserar den krämiga ärtpuddingen.

Tidsnoteringar

  • Mest utan passning: Det aktiva arbetet är kort, men fläsket behöver sjuda länge och stilla för att bli ordentligt mört.
  • Servera varmt: Ärtpuddingen är bäst varm och lagom skedbar; om den tjocknar när den står, späd med lite varm kokspad.
  • Vila före skivning: En kort vilotid hjälper köttet att sätta sig innan det skivas eller lossas från benet.

Texturtips

  • Låt sjudningen vara försiktig: Undvik kraftig kokning, som kan göra köttet segt och buljongen grumlig.
  • Justera ärtpuddingen: Om ärtorna blir för tjocka, rör ner lite sparat kokspad från fläsket tills konsistensen är mjuk och skedbar.
  • Avsluta utan värme: Att röra ner smöret efter tillagningen gör ärtpuddingen blank och slät i stället för flottig.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förvara separat: Förvara fläsket och ärtpuddingen i separata lufttäta behållare så att puddingen inte suger åt sig för mycket fukt.
  • Värm försiktigt: Värm fläsket övertäckt i en ugn på 180°C (355°F) tills det är genomvarmt, och värm ärtpuddingen långsamt i en kastrull med en skvätt vatten.
  • Frys in puddingen: Pease pudding går bra att frysa; tina och värm försiktigt, och rör i lite vätska vid behov för att återställa konsistensen.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Fläsk

Ärtepudding

Instruktioner
Skriv ut
  1. Skölj fläskläggen under kallt vatten. Skala löken och skär den i klyftor.
  2. Lägg fläsklägg i en stor kastrull och täck med kallt vatten med några centimeter. Tillsätt löken, lagerbladen, fint havssalt och svartpeppar, och koka sedan upp till en försiktig sjudning.
  3. Sjud mycket försiktigt i 2 timmar och skumma av eventuellt skum under de första 20 minuterna. Fläsket är klart när en kniv glider in lätt och köttet börjar släppa från benet.
  4. Cirka 45 minuter innan fläsket är klart, skölj de gula ärtorna. Skala rotsellerin och skär den i små tärningar.
  5. Häll upp 900 ml av den heta fläskkokspadet i en kastrull, och tillsätt sedan de gula ärtorna och rotsellerin. Koka upp till sjudning och koka i 35 till 45 minuter, rör ofta, tills det är tjockt och mycket mjukt.
  6. Stäng av värmen och rör ner det osaltade smöret i ärtpuddingen tills den blir glansig och krämig. Smaka av och justera med en nypa extra fint havssalt och svartpeppar vid behov.
  7. Lyft upp fläskläggen och låt vila i 5 minuter, skär sedan eller dra loss köttet från benet. Skeda upp den varma ärtpuddingen på tallrikar, lägg på fläsket och servera grovkornig senap vid sidan av.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Låt fläsket sjuda försiktigt i stället för att koka kraftigt så att köttet håller sig saftigt och buljongen blir klarare.
  • Om ärtpuddingen tjocknar för mycket, späd den med en skvätt av det heta fläskkokspadet tills den går att skeda upp.
  • För sårbara grupper, se till att fläsket är genomvarmt och att köttsaften är klar innan servering.

Substitutioner

  • Byt ut grovkornig senap mot dijonsenap för en slätare, skarpare senap vid sidan av.
  • Byt ut rotselleri mot extra gula ärtor för en mer traditionell, helt ärtbaserad puddingkonsistens.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl fläsket och ärtpuddingen snabbt och ställ sedan in i kylen i separata lufttäta behållare. Värm fläsket i en täckt ugn på 180°C (355°F) tills det är genomvarmt, och värm ärtpuddingen försiktigt i en kastrull med en skvätt vatten, rör ofta; frys ärtpuddingen i upp till 3 månader för bästa konsistens.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 2h 45min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Tysk
  • Allergener:
    Mjölk Senap
Går att frysa

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

All-Clad Tri-Ply kastrull i rostfritt stål

Professionell kastrull med treskiktskonstruktion
  • Utmärkt värmekontroll
  • Förstklassig byggkvalitet
  • Dyr

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.