Kofta bil Tahini (almôndegas assadas em molho de tahini)
Porque esta receita funciona
- Profundidade salgada incorporada: Cebola, alho, salsa e cominhos temperam o borrego por dentro, enquanto o molho de tahini e limão acrescenta riqueza e acidez.
- Molho de tahini suave: Bater limão e água no tahini cria um molho fluido que fica quente e sedoso à volta das almôndegas.
- Finalização simples no tabuleiro: As kofta douram primeiro no recipiente de forno e depois terminam com o molho no mesmo recipiente, para um jantar prático e sem complicações.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Escolhe tahini liso: Um tahini bem mexido e fluido dá ao molho uma textura mais lisa e mistura-se mais facilmente com o limão e a água.
- O borrego mantém as kofta suculentas: O borrego picado traz a riqueza esperada neste estilo de kofta; carne picada muito magra pode resultar num preparado mais firme e seco.
- Escorra bem a cebola: Espremer o excesso de líquido da cebola ralada ajuda as almôndegas a manterem a forma e a dourarem, em vez de cozerem a vapor.
Erros comuns
- Não trabalhes demasiado a carne: Mistura o borrego apenas até os temperos ficarem bem distribuídos; mexer demasiado pode deixar as kofta densas.
- Evite um molho espesso: O tahini pode engrossar ao entrar em contacto com o sumo de limão, por isso adicione a água gradualmente e bata com um batedor de arames até ficar liso e fluido.
- Mantenha a kofta numa só camada: Dispor as almôndegas com um pouco de espaço ajuda-as a dourar de forma uniforme antes de adicionar o molho de tahini.
Dicas para preparar com antecedência
- Moldar com antecedência: A kofta pode ser moldada com antecedência e mantida no frigorífico até ir ao forno; volte a bater o molho antes de o deitar, se tiver engrossado.
- Reaqueça suavemente: Aqueça as sobras num forno a 180°C (355°F) até ficarem bem quentes, diluindo o molho com um pouco de água, se necessário.
- Adequado para congelar: Deixe arrefecer completamente antes de congelar e, depois, descongele durante a noite no frigorífico antes de reaquecer bem.
Ideias para servir
- Sirva com cereais ou pão: Pão achatado quente, arroz ou bulgur funcionam bem para apanhar o molho de tahini.
- Finaliza com ervas: Um pouco de salsa picada extra acrescenta frescura ao cordeiro rico e ao molho de sésamo.
- Acrescente algo ácido: Uma salada picada crocante ou picles ajudam a equilibrar o molho cremoso e saboroso.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Aquece o forno a 220°C (430°F). Rala a cebola nos furos grandes de um ralador, depois espreme o excesso de líquido com as mãos e junta a cebola a uma tigela.
- Esmaga o alho e pica finamente a salsa, depois junta ambos à tigela com os cominhos, o sal marinho fino e a pimenta-preta. Junta o borrego picado e mistura até ficar bem incorporado, mas não trabalhes demasiado a carne.
- Molda a mistura em 16 almôndegas e dispõe-as num tabuleiro de forno numa única camada. Leva ao forno durante 15 a 18 minutos, até dourarem e ficarem bem cozinhadas.
- Enquanto as almôndegas assam, bate o tahini numa tigela com o sumo de limão. Incorpora a água, pouco a pouco, até obteres um molho liso e que se verta, depois tempera com mais uma pitada de sal, se necessário.
- Retira o tabuleiro do forno e verte o molho de tahini por cima e à volta das almôndegas. Volta a levar ao forno por 8 a 10 minutos, até o molho estar quente e a borbulhar ligeiramente nas bordas.
- Deixa repousar por 5 minutos para o molho assentar ligeiramente. Serve quente, colocando bastante molho de tahini por cima de cada porção.
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Notas da receita
Dicas
- Espremer bem a cebola ralada mantém a kofta tenra em vez de húmida, o que ajuda a dourar bem no forno.
- Se o molho de tahini engrossar enquanto repousa, junta um salpico de água e bate até voltar a ficar fluido.
- Por segurança alimentar, garante que o borrego está bem cozinhado e bem quente antes de servir.
Substituições
- Substitui salsa fresca por hortelã fresca para uma nota herbal diferente e mais viva.
- Substitui cominhos moídos por coentros moídos para um perfil de especiarias mais suave e cítrico.
- Substitui limão por lima para uma acidez mais intensa e aromática no molho de tahini.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Deixa arrefecer completamente e depois refrigera num recipiente hermético. Reaquece num forno a 180°C (355°F) durante 12 a 15 minutos, até ficar bem quente, diluindo o molho com um pouco de água se necessário; congela por até 2 meses e descongela durante a noite no frigorífico antes de reaquecer.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 50min (20min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Médio Oriente
-
Alergénios:
Sésamo
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