Samak Bil Tahini (peixe assado com molho de tahini)
Porque esta receita funciona
- Molho vivo e equilibrado: O limão corta a riqueza do tahini, mantendo o molho cremoso sem ficar pesado.
- Sabor simples em camadas: Cebola, alho e cominhos temperam o peixe enquanto assa, dando ao prato final mais profundidade do que a curta lista de ingredientes sugere.
- Cozinha eficiente: O peixe assa enquanto o molho de tahini é batido, mantendo a preparação ativa curta e simples.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Escolhe peixe branco firme: Bacalhau, arinca ou um peixe branco suave semelhante funciona bem porque lasca facilmente e deixa o molho de tahini destacar-se.
- A consistência do tahini varia: Alguns tahinis são muito mais espessos do que outros, por isso adiciona a água gradualmente e bate até o molho ficar liso e fluido.
- Ajuste o limão no fim: Prova o molho antes de levar ao forno e aviva-o com um pouco mais de sumo de limão se o tahini souber demasiado rico.
Dicas de textura
- Mantém o peixe húmido: Retira o prato do forno assim que o peixe se desfizer facilmente em lascas; deixá-lo mais tempo pode secar peixe branco magro.
- Bate para além da fase espessa: O tahini pode talhar quando se junta limão, mas continuar a bater, juntando água aos poucos, devolve-o a um molho brilhante.
Ideias para servir
- Sirva com arroz ou pão achatado: Arroz simples, bulgur ou pão achatado quente são úteis para apanhar o molho de tahini.
- Finalize com ervas e limão: Salsa fresca e gomos de limão dão cor e frescura mesmo antes de servir.
Erros comuns
- Assar demasiado o peixe: O peixe deve estar apenas opaco antes de se juntar o molho, pois continua a cozinhar durante a segunda ida ao forno.
- Usar um molho demasiado espesso: Um molho de tahini muito espesso não cobre o peixe de forma uniforme, por isso vá diluindo aos poucos até ficar vertível.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Aquece o forno a 200°C (390°F). Corta a cebola em fatias finas e esmaga o alho.
- Espalha a cebola num prato de forno e rega com o azeite. Polvilha com metade do sal, a pimenta e os cominhos, e envolve para cobrir.
- Acomoda os filetes de peixe entre as cebolas e esfrega o alho esmagado por cima. Tempera com o restante sal e leva ao forno por 12 a 15 minutos, até o peixe começar a ficar opaco na parte mais grossa.
- Entretanto, bate o tahini com o sumo de metade do limão e, depois, incorpora a água aos poucos, batendo, até ficar liso e fluido. Prova e junta mais um pouco de sumo de limão se o quiseres mais ácido.
- Verte o molho de tahini sobre o peixe e as cebolas, cobrindo a superfície de forma uniforme. Volta a levar ao forno por 10 a 12 minutos, até o molho ficar ligeiramente dourado nas bordas e o peixe lascar facilmente.
- Pica finamente a salsa e espalha por cima. Corta o restante limão em gomos e serve ao lado.
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Notas da receita
Dicas
- Se o molho de tahini engrossar demasiado quando adicionares o limão, continua a bater e junta mais um pouco de água até ficar liso e brilhante.
- Para a melhor textura, tira o peixe do forno assim que lascar facilmente; se cozinhar demais, vai ficar seco.
- Se servires a grávidas, crianças pequenas, idosos ou alguém imunodeprimido, certifica-te de que o peixe fica bem quente por completo.
Substituições
- Substitui o filete de peixe branco por filete de bacalhau ou de arinca para um resultado semelhante, que lasca.
- Substitui a salsa fresca por coentros frescos para um final mais herbáceo e cítrico.
- Substitui o limão por lima para um molho ligeiramente mais intenso e mais aromático.
Conservação
- Refrigerar até 2 dias
- Deixa arrefecer e, depois, refrigera num recipiente fechado. Reaquece num forno a 180°C (355°F) por 10 a 15 minutos até ficar bem quente; junta um pouco de água se o molho de tahini tiver engrossado.
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Visão geral da receita
- Porções: 2 porções
- Tempo total: 45min (15min ativo)
- Dificuldade: Fácil
- Culinária: Médio Oriente
-
Alergénios:
Peixe Sésamo
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