Samak Bil Tahini (bagt fisk med tahinisauce)

Samak bil tahini samler flaget hvid fisk, søde bløde løg og en cremet sesamsauce skærpet med citron. Retten findes ofte i mellemøstlig hjemmelavet mad og er genkendelig ved, at tahinien går fra en dressingagtig sauce til en let sat, salt topping, når den bages. Spidskommen og hvidløg giver fisken varme uden at overdøve den, mens persille og frisk citron holder afslutningen frisk. Det er en nem aftensmad med nok dybde til at dele, især når du vil have en fiskeret, der føles generøs, men ikke tung.
Køkken Mellemøstlig hjemmelavet mad
Smagsprofil Syrlig • Salt • Cremet
Teknikker Bagning • Piskning af tahinisauce
Vigtigt udstyr Ovn • Ovnfast fad • Piskeris
Tidsforbrug Under 1 time
Tilberedning Minimal opvask

Derfor fungerer opskriften

  • Frisk og afbalanceret sauce: Citron skærer igennem tahiniens fylde og holder saucen cremet uden at føles tung.
  • Enkel lagdelt smag: Løg, hvidløg og spidskommen krydrer fisken, mens den bager, og giver den færdige ret mere dybde, end den korte ingrediensliste antyder.
  • Effektiv madlavning: Fisken bager, mens tahinisaucen piskes sammen, så den aktive forberedelse holdes kort og enkel.

Få det bedste ud af denne opskrift

Noter om ingredienser

  • Vælg fast hvid fisk: Torsk, kuller eller en lignende mild hvid fisk fungerer godt, fordi den flager pænt og lader tahinisaucen træde frem.
  • Tahiniens tykkelse varierer: Noget tahini er meget tykkere end andet, så tilsæt vandet gradvist og pisk, til saucen er glat og kan hældes.
  • Justér citronen til sidst: Smag på saucen før bagning, og gør den mere syrlig med lidt mere citronsaft, hvis tahinien smager for fyldigt.

Tips til tekstur

  • Hold fisken saftig: Tag fadet ud af ovnen, så snart fisken flager let; hvis den får længere, kan mager hvid fisk blive tør.
  • Pisk videre forbi den tykke fase: Tahini kan skille, når der tilsættes citron, men fortsat piskning med gradvist vand får den tilbage til en blank sauce.

Serveringsidéer

  • Servér med ris eller fladbrød: Almindelige ris, bulgur eller varmt fladbrød er gode til at opsamle tahinisaucen.
  • Afslut med krydderurter og citron: Frisk persille og citronbåde giver farve og friskhed lige før servering.

Typiske fejl

  • At overbage fisken: Fisken skal netop være uigennemsigtig, før saucen kommer på, da den fortsætter med at tilberede under den anden bagning.
  • At bruge en sauce, der er for tyk: En meget tyk tahinisauce vil ikke dække fisken jævnt, så spæd den gradvist op, til den kan hældes.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 200°C (390°F). Skær løget i tynde skiver, og knus hvidløget.
  2. Fordel løget i et ovnfast fad, og dryp med olivenolie. Drys med halvdelen af saltet, peber og spidskommen, og vend det rundt, så det bliver dækket.
  3. Læg fiskefileterne ned mellem løgene, og gnid det knuste hvidløg ud over. Krydr med resten af saltet, og bag i 12 til 15 minutter, til fisken netop begynder at blive uigennemsigtig på det tykkeste sted.
  4. Imens piskes tahin sammen med saften af halvdelen af citronen, og pisk derefter vandet i lidt ad gangen, til den er glat og kan hældes. Smag til, og tilsæt lidt mere citronsaft, hvis du vil have den skarpere.
  5. Hæld tahinisaucen over fisken og løgene, så overfladen dækkes jævnt. Sæt tilbage i ovnen i 10 til 12 minutter, til saucen er let gylden i kanterne, og fisken let flager.
  6. Hak persillen fint, og drys den over. Skær resten af citronen i både, og servér ved siden af.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • Hvis tahinisaucen tykner for meget, når du tilsætter citron, så pisk videre og tilsæt en ekstra sjat vand, til den bliver glat og blank.
  • For den bedste tekstur skal du tage fisken ud af ovnen, så snart den let flager; hvis den bages for længe, bliver den tør.
  • Hvis du serverer for gravide, små børn, ældre eller personer med nedsat immunforsvar, så sørg for, at fisken er gennemvarm hele vejen igennem.

Erstatninger

  • Udskift hvid fiskefilet med torskefilet eller kullerfilet for et lignende, let flagende resultat.
  • Udskift frisk persille med frisk koriander for en mere urteagtig, citruspræget afslutning.
  • Udskift citron med lime for en lidt skarpere, mere aromatisk sauce.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 2 dage
  • Køl ned, og sæt derefter i køleskabet i en lukket beholder. Varm op i en 180°C (355°F) ovn i 10 til 15 minutter, til det er gennemvarmt; tilsæt en sjat vand, hvis tahinisaucen er blevet for tyk.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Samak Bil Tahini (bagt fisk med tahinisauce)
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 45min (15min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Mellemøstlig
  • Allergener:
    Fisk Sesam
Velegnet til begyndere Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

Teakhaus stort skærebræt i teaktræ

Førsteklasses skærebræt i massivt teaktræ
  • Stor og holdbar teakoverflade, der skåner knivæggen
  • FSC-certificeret træ med førsteklasses finish
  • Skal vaskes i hånden og olieres af og til
Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.