Trucha a la sartén con almendras y mantequilla avellanada
Por qué funciona esta receta
- Piel crujiente, pescado tierno: Secar la trucha y enharinarla ligeramente ayuda a que la piel se vuelva crujiente rápido mientras la carne se mantiene delicada.
- Salsa con frutos secos y toque ácido: La mantequilla avellanada y las almendras tostadas aportan riqueza, mientras que el limón y las alcaparras equilibran con acidez y un toque salino.
- Salsa rápida en la sartén: La salsa se hace en la misma sartén después de cocinar el pescado, lo que mantiene el método eficiente y el sabor concentrado.
Sácale el máximo partido a esta receta
Notas sobre los tiempos
- Sirve al momento: La trucha se disfruta mejor en cuanto se sirve la salsa por encima con una cuchara, mientras la piel sigue crujiente y la mantequilla está caliente.
Errores comunes
- No cocines demasiado la trucha: Los filetes de trucha se cocinan rápido; retíralos cuando la carne esté justo opaca y se desmenuce con facilidad.
- Vigila la mantequilla avellanada: La mantequilla avellanada pasa de tener sabor a frutos secos a quemarse rápidamente, así que retírala del fuego cuando esté de un dorado intenso y huela a tostado.
- Evita que se queme la harina en la sartén: Si los restos de harina se oscurecen demasiado tras freír el pescado, limpia la sartén antes de hacer la salsa.
Notas sobre ingredientes
- Usa trucha con piel: Los filetes con piel ofrecen el mejor contraste de texturas, con bordes crujientes frente al pescado tierno.
- Elige limón fresco: El zumo de limón fresco aporta a la salsa una acidez más limpia que el zumo embotellado y equilibra bien la mantequilla avellanada.
- Textura de las almendras: Las almendras laminadas aportan un crujiente más ligero, mientras que las almendras picadas hacen que la salsa resulte más rústica.
Ideas para servir
- Guarniciones sencillas: Sirve con patatas nuevas cocidas, judías verdes al vapor o una ensalada verde crujiente para mantener el plato equilibrado.
- Usa la salsa de la sartén: Sirve las almendras, las alcaparras y la mantequilla sobre el pescado en la mesa para que no se pierda nada de la salsa caliente.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Seca la trucha con papel, y luego sazona por todas partes con la sal marina fina y la pimienta negra. Pon la harina común en un plato y enharina ligeramente la trucha, sacudiendo el exceso. Pica finamente el perejil fresco y exprime el limón.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade la trucha con la piel hacia abajo y cocina de 3 a 4 minutos, hasta que la piel esté crujiente y la carne se vuelva opaca por los lados. Dale la vuelta y cocina de 1 a 2 minutos más, hasta que esté justo hecho.
- Pasa la trucha a platos calientes. Limpia con cuidado la harina quemada de la sartén si es necesario, dejando una fina película de aceite. Baja el fuego a medio.
- Añade la mantequilla sin sal a la sartén y deja que se derrita, moviéndola en círculos de vez en cuando, hasta que huela a avellana y se vuelva de un marrón dorado intenso. Incorpora las almendras laminadas y cocina de 30 a 60 segundos, hasta que estén ligeramente tostadas. Añade las alcaparras, luego retira la sartén del fuego e incorpora el zumo de limón y el perejil fresco.
- Reparte la mantequilla avellanada, las almendras y las alcaparras sobre la trucha. Sirve de inmediato mientras la salsa está caliente y la piel se mantiene crujiente.
¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.
Notas de la receta
Consejos
- Para conseguir la piel más crujiente, asegúrate de que la trucha esté muy seca antes de ponerla en la sartén y no la muevas hasta que la piel se despegue con facilidad.
- Vigila de cerca la mantequilla mientras se dora; en cuanto los sólidos lácteos se vuelvan color avellana, retírala del fuego para que no se queme.
- Si vas a servir a alguien embarazado, mayor o inmunodeprimido, cocina la trucha hasta que esté muy caliente por dentro.
Sustituciones
- Sustituye las almendras laminadas por almendras para un crujiente más grueso y rústico.
- Sustituye el perejil fresco por eneldo fresco para una nota más aromática, anisada.
Conservación
- Refrigerar hasta 2 días
- Enfría las sobras rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en una sartén a fuego bajo con una pequeña nuez de mantequilla sin sal hasta que esté muy caliente, o disfrútalo frío desmenuzado en una ensalada; la piel se ablandará al guardarlo.
Valoraciones y reseñas
¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.
¿Probaste esta receta?
Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.
Mantente inspirado
Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.
Resumen de la receta
- Raciones: 2 porciones
- Tiempo total: 25min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Británica
-
Alergias:
Almendras Gluten Leche Pescado
Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.
Añadir al plan de comidasUtensilios que necesitarás
¿Te sobran ingredientes?
Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.
Encontrar recetas con estos ingredientes →¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?
Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.
Añadir JustRecipes a GoogleTodas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.
























