Locro de Papa (sopa ecuatoriana de patata y queso)
Por qué funciona esta receta
- Cremoso de forma natural: Las patatas trituradas espesan la sopa sin necesidad de harina, dándole una textura suave y consistente.
- Base sabrosa y suave: La cebolla, el ajo y el comino, ablandados lentamente, aportan calidez y profundidad antes de añadir las patatas.
- Reconfortante pero fresca: La leche y el queso aportan cremosidad, mientras que el aguacate y el cilantro mantienen los cuencos finales frescos y equilibrados.
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Notas de autenticidad
- Sopa ecuatoriana de patata: El locro de papa es una conocida sopa de patata al estilo ecuatoriano, normalmente cremosa, enriquecida con queso y servida con aguacate.
- Textura casera: Una versión totalmente lisa resulta rica y pulida, mientras que dejar algunos trozos de patata da un acabado más rústico, casero.
Notas sobre ingredientes
- Elige patatas cerosas y cremosas: Las patatas de carne amarilla para todo uso funcionan bien porque se ablandan con facilidad y, aun así, dan cuerpo a la sopa y una textura mantecosa.
- Usa lácteos enteros: La leche entera y el cheddar se funden en la sopa con más suavidad que las opciones con menos grasa, que pueden dejar una textura más ligera o menos redonda.
- Añade el aguacate al final: Corta el aguacate justo antes de servir para que se mantenga fresco, firme y bien definido junto a la sopa caliente.
Consejos de textura
- Para una sopa más espesa: Tritura las patatas más a fondo y deja reposar la sopa brevemente antes de servir; seguirá espesando ligeramente.
- Mantén los lácteos suaves: Después de añadir la leche y el queso, calienta la sopa suavemente y evita que hierva para que los lácteos se mantengan integrados.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara con antelación: La sopa se puede preparar con antelación y refrigerar, pero el aguacate y el cilantro deben añadirse solo al servir.
- Recalienta suavemente: Calienta en un cazo a fuego bajo, removiendo a menudo, hasta que esté muy caliente; evita un hervor fuerte para proteger la textura cremosa.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Instrucciones
- Pica finamente la cebolla. Pela y machaca el ajo, luego pela las patatas y córtalas en trozos de unos 2 cm.
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla con una pizca de sal y cocina de 6 a 8 minutos hasta que esté blanda y translúcida, removiendo con regularidad.
- Incorpora el ajo y el comino molido y cocina 30 a 60 segundos hasta que desprenda aroma. Añade las patatas y el caldo de verduras, lleva a un hervor suave y cocina de 15 a 18 minutos hasta que las patatas estén muy tiernas.
- Tritura la sopa hasta que quede cremosa, dejando un poco de textura si quieres. Incorpora la leche entera y la mayor parte del queso cheddar, reservando un pequeño puñado para servir, y calienta suavemente de 2 a 3 minutos sin que llegue a hervir. Sazona con la sal restante y la pimienta negra.
- Corta el aguacate en láminas y pica groseramente el cilantro fresco. Sirve la sopa en cuencos y cúbrela con el aguacate, el cheddar reservado y el cilantro.
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Notas de la receta
Consejos
- Para un locro más espeso, tritura la sopa por completo; para una textura más rústica, tritura brevemente y deja algunos trozos de patata enteros.
- Mantén el fuego bajo después de añadir la leche entera y el queso cheddar para que la sopa quede suave y el queso se funda de manera uniforme.
- Si lo vas a servir a personas embarazadas, niños pequeños, personas mayores o cualquier persona inmunodeprimida, usa leche entera pasteurizada y queso cheddar.
Sustituciones
- Sustituye el queso cheddar por queso gruyère para un acabado más a frutos secos.
- Sustituye la leche entera por nata para montar para una sopa más rica y lujosa.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Enfría, tapa y refrigera. Recalienta suavemente en un cazo a fuego bajo hasta que esté muy caliente, removiendo a menudo; evita que hierva para que los lácteos no se corten. Añade el aguacate y el cilantro fresco solo al servir.
Valoraciones y reseñas
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 45min (20min activo)
- Dificultad: Fácil
- Cocina: Latinoamericana
-
Alergias:
Leche
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