Shawarmatallrik med kyckling, vitlökssås och pickles

En shawarmatallrik med kyckling tar smakerna från en mellanösterninspirerad streetfood-favorit till en praktisk ugnsrostad middag. I stället för ett vertikalt spett rostas yoghurtmarinerade kycklinglårfiléer på hög värme tills de är saftiga med lätt brända kanter, vilket ger kryddorna, vitlöken och citronen ett runt, umamirikare djup. Tjock vitlöksyoghurtsås, dillpickles, tomat och gurka håller tallriken syrlig, fräsch och lätt att skeda upp. Den är mättande serverad som en komplett tallrik, och lika användbar med pitabröd, ris eller extra sallad vid sidan av.
Kök Mellanösterninspirerad shawarmatallrik
Smakprofil Vitlöksdoftande • Syrlig • Rökig
Tekniker Marinering • Ugnsrostning på hög värme
Viktig utrustning Ugn • Ugnsplåt • Bunke
Tidsåtgång Under 2 timmar
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar för meal prep

Därför fungerar receptet

  • Lager på lager av shawarmasmak: Yoghurt, vitlök, citron, spiskummin, koriander och paprika ger kycklingen en mustig, syrlig marinad med varm kryddighet och mild rökighet.
  • Fräsch kontrast: Saftig rostad kyckling balanseras av krispiga pickles, gurka och tomat, så att tallriken känns fräsch snarare än tung.
  • Flexibla förberedelser: Kycklingen kan marineras i förväg, medan den sparade yoghurtblandningen blir en snabb vitlökssås att servera till.

Få ut det bästa av det här receptet

Tidsnoteringar

  • Tid för marinering: En kort marinering ger bra smak, men en natt i kylen fördjupar tonerna av vitlök, citron och kryddor.
  • Vila före skivning: Låt den ugnsrostade kycklingen vila en kort stund före du skär upp den så att köttsaften hinner sätta sig och köttet förblir saftigt.

Ingredienstips

  • Använd tjock yoghurt: Grekisk yoghurt hjälper marinaden att fästa på kycklingen och ger vitlökssåsen en skedbar konsistens.
  • Kycklinglår håller sig saftiga: Benfria, skinnfria lår passar bra för rostning på hög värme eftersom de förblir möra medan kanterna blir lätt brända.
  • Justera syran: Lite extra citronsaft i såsen kan göra rätten friskare, särskilt till en fyllig kyckling.

Vanliga misstag

  • Spara såsen först: Ställ undan yoghurtblandningen till vitlökssåsen innan du tillsätter rå kyckling i marinaden.
  • Undvik att ånga kycklingen: Lägg ut låren i ett enda lager med mellanrum mellan bitarna så att de rostas och får färg i kanterna.
  • Skär inte upp direkt: Om du skär kycklingen direkt från ugnen kan den släppa mer köttsaft på skärbrädan.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered grönsakerna i förväg: Skiva pickles, tomat och gurka strax före servering, eller förvara dem kylda var för sig om du förbereder tidigare.
  • Förvara delarna separat: Förvara kycklingen och vitlökssåsen i separata lufttäta behållare så att såsen håller sig kall och kycklingen värms upp ordentligt.
  • Värm utan att den torkar: Värm kycklingen på en plåt i 200°C (390°F) tills den är genomvarm, och servera sedan med den kalla vitlökssåsen.

Utrustning du behöver

Ingredienser

Kyckling och marinad

Till servering

Instruktioner
Skriv ut
  1. Blanda grekisk yoghurt, finriven vitlök, citronskal och -saft, malen spiskummin, malen koriander, rökt paprikapulver och olivolja i en bunke. Spara ungefär en tredjedel av blandningen i kylen till vitlökssåsen. Lägg kycklinglåren i resten av marinaden och vänd runt ordentligt.
  2. Täck över och marinera kycklingen i kylen i minst 45 minuter, eller upp till över natten för djupare smak. Om du marinerar över natten, låt den stå 15 minuter i rumstemperatur före rostning så att den tillagas jämnt.
  3. Sätt ugnen på 220°C (430°F). Lägg ut kycklingen på en plåt i ett enda lager. Rosta i 18 till 22 minuter, vänd en gång, tills den är genomstekt och bränd i kanterna.
  4. Medan kycklingen rostas, skiva saltgurkan, tomaten och gurkan. Rör om den sparade yoghurtblandningen så att den blir lite lösare; den ska vara tjock och gå att skeda upp. Smaka av och tillsätt lite mer citronsaft om du vill ha den skarpare.
  5. Låt kycklingen vila i 5 minuter, skiva den eller servera hel. Lägg upp med vitlökssåsen, pickles, tomat och gurka. Skeda över eventuell steksky från plåten över kycklingen för extra smak.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bäst yta, se till att kycklingen ligger utspridd med lite mellanrum så att den rostas i stället för att ångas.
  • Om du serverar barn, ha vitlökssåsen vid sidan så att alla kan ta så mycket de vill.
  • Kycklingen ska vara genomstekt och genomvarm, utan rosa kvar i den tjockaste delen.

Substitutioner

  • Byt ut grekisk yoghurt mot yoghurt för en lösare, lättare vitlökssås och marinad.
  • Byt ut saltgurka mot picklad lök för en skarpare, mer aromatisk smak.
  • Byt ut rökt paprika mot söt paprika för en mildare, mindre rökig smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Förvara kycklingen och vitlökssåsen separat i lufttäta behållare. Värm kycklingen på en plåt i 200°C (390°F) tills den är genomvarm, och servera såsen kall.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Shawarmatallrik med kyckling, vitlökssås och pickles
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 25min (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Mellanöstern
  • Allergener:
    Mjölk
Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Pyrex blandningsskålar i glas med lock

Glas som tål mikrovågsugn
  • Tål mikrovågsugn
  • BPA-fria lock
  • Glas är tyngre
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.