Rekesaganaki med feta og tomat

I gresk matlaging viser saganaki ofte til en liten pannrett som serveres boblende varm, og denne sjømatvarianten kombinerer reker med tomat, hvitløk, oregano og feta. Sausen går raskt å lage, men er likevel rik på smak, med modne tomater som kokes ned akkurat nok til å bli fyldige og skjevennlige i stedet for tunge. Rekene trenger bare en kort småkoking, så de holder seg saftige, mens fetaen mykner til salte, kremete lommer i den varme sausen. Det er en enkel middag i én panne med en tydelig middelhavskarakter, og den serveres best med én gang mens rekene er møre og tomatbasen fortsatt er blank.
Kjøkken Sjømat i gresk taverna-stil
Tidsbruk Under 30 minutter
Tilberedning Alt i én gryte • Minimalt med oppvask

Derfor fungerer oppskriften

  • Enkel, lagvis smak: Hvitløk, oregano og modne tomater gir en fyldig base som passer til rekene uten å overdøve dem.
  • Rask nok til hverdager: Sausen trenger bare en kort småkoking, og rå reker blir raskt ferdige når de tilsettes pannen.
  • Myk, salt feta til slutt: Å tilsette fetaen til slutt gjør at den mykner i sausen, samtidig som små kremete lommer bevares gjennom hele.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Notater om ingredienser

  • Velg gode tomater: Modne tomater gir sausen en friskere, klarere smak; hermetiske hakkede tomater er et pålitelig alternativ når ferske tomater ikke er i sesong.
  • Bruk feta med karakter: Syrlig, smuldrete feta gir den rette salte kontrasten til den søte tomaten og de delikate rekene.

Vanlige feil

  • Ikke overstek rekene: Ta pannen av varmen så snart rekene er rosa og ugjennomsiktige; langvarig småkoking gjør dem faste og mindre saftige.
  • Hold hvitløken lys: Hvitløken skal dufte godt, men ikke bli brun, ellers kan den bli bitter før tomaten tilsettes.
  • Tykn inn vannete tomater først: Hvis sausen virker tynn, la den småkoke litt lenger før du tilsetter rekene, slik at sjømaten blir dekket i stedet for å ligge i væske.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag sausen på forhånd: Tomatbasen kan lages på forhånd og deretter varmes forsiktig opp før du tilsetter rekene og fetaen rett før servering.
  • Serveres best med en gang: Rekesaganaki er best rett fra pannen, mens rekene er møre og fetaen akkurat har myknet.
  • Varm forsiktig opp: Varm rester på lav varme med en liten skvett vann til det er gjennomvarmt, og unngå kraftig koking for å holde rekene møre.

Serveringsforslag

  • Server med noe som fanger opp sausen: Varmt brød, ris eller orzo passer alle godt til den fyldige tomat- og fetasausen.
  • Avslutt enkelt: Et lett dryss ekstra oregano eller svart pepper holder retten frisk uten å gjøre den rotete.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Varm olivenoljen i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett hvitløken og stek i 30 til 60 sekunder, mens du rører, til den dufter men ikke er brunet.
  2. Tilsett tomatene, tørket oregano, fint havsalt og svart pepper. Kok opp til en forsiktig småkoking, og la det deretter koke i 8 til 10 minutter, rør av og til, til sausen tykner litt og tomatene koker i stykker.
  3. Rør inn rekene og la det småkoke i 3 til 5 minutter, akkurat til de blir rosa og er gjennomstekte. Hold varmen lav så de holder seg saftige.
  4. Smuldre fetaen over og la den mykne i 1 til 2 minutter. Server med en gang, og øs tomatsausen over rekene.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hvis tomatene dine er veldig vannete, la sausen småkoke noen minutter lenger før du tilsetter rekene, så den dekker baksiden av en skje.
  • Unngå å overkoke rekene: så snart de er rosa og gjennomstekte, ta pannen av varmen.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, bruk ferdigkokte reker og varm dem opp i sausen til de er gjennomvarme.

Erstatninger

  • Bytt ut tomat med hermetiske hakkede tomater for en raskere, mer jevn saus.
  • Bytt ut tørket oregano med fersk oregano for en friskere urtesmak til slutt.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl, og sett deretter i kjøleskapet i en tett beholder i opptil 2 dager. Varm forsiktig opp i en stekepanne på lav varme med en liten skvett vann til den er gjennomvarm; unngå koking for å holde rekene møre.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 25min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Gresk
  • Allergener:
    Krepsdyr Melk
Passer for nybegynnere Én gryte Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen stekepanne i karbonstål med non-stick-egenskaper 12 tommer

Allsidig stekepanne egnet for induksjon
  • Egnet for alle typer koketopper
  • Blir naturlig non-stick ved riktig innbrenning
  • Krever innbrenning og vedlikehold
Best verdi

T-fal Ultimate hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Non-stick-stekepanne med svært god valuta for pengene
  • Svært god valuta for pengene
  • Thermo-Spot-varmeindikator
  • Ikke egnet for induksjon
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.