Těstoviny s brokolicí a ančovičkami (Pasta con Broccoli e Acciughe)

Pasta con broccoli e acciughe je přímočaré, výrazně slané italské těstovinové jídlo, v němž se zelenina stává součástí omáčky, a ne samostatnou oblohou. Brokolice se uvaří doměkka a pak se rozmačká do olivového oleje provoněného česnekem, chilli a ančovičkami, které se na pánvi rozpustí a dodají jídlu mořskou hloubku, aniž by působilo těžce. Špagety dobře nesou hrubší zelenou omáčku, zatímco opečená strouhanka přidá křupavý, oříškový závěr, který se často používá místo sýra. Trocha citronu na konci zvýrazní bohatost, takže je to praktický oběd nebo rychlá večeře se spoustou chuti z krátkého seznamu surovin.
Styl kuchyně Italské domácí těstoviny
Pálivost Jemná
Způsob přípravy Minimum nádobí na mytí
Časová náročnost Do 30 minut

Proč tento recept funguje

  • Hluboký slaný základ: Ančovičky se v teplém olivovém oleji s česnekem a chilli rozpustí a vytvoří slanou omáčku plnou umami bez potřeby dlouhého dušení.
  • Omáčka, která drží na těstovinách: Velmi měkká brokolice se při rozmačkání s vodou z těstovin rozpadne a pomůže obalit špagety, místo aby v míse ležela zvlášť.
  • Křupavý výsledek: Opečená strouhanka přináší křupavost a oříškovost a vyvažuje měkkou brokolici a lesklou omáčku na bázi oleje.

Jak z tohoto receptu vytěžit maximum

Upravte pálivost

  • Pro jemnější pálivost: Použijte méně chilli vloček, nebo je krátce přidejte do oleje a před promícháním s těstovinami vyjměte větší kousky.
  • Pro větší říz: Chilli vločky mírně zvyšte, nebo jednotlivé porce na stole dochuťte extra chilli.
  • Udržte pálivost vyváženou: Na konci přidejte citron, aby omáčku z ančovičkového oleje rozjasnil a chilli nepůsobilo těžce.

Poznámky k surovinám

  • Ochutnejte před dosolením: Filety ančoviček se liší slaností, proto omáčku ochutnejte, než na konci přidáte další dochucení.
  • Brokolici uvařte doměkka: Brokolice by měla být dost měkká, aby šla rozmačkat do oleje; pokud zůstane pevná, omáčka bude chutnat odděleně od těstovin.
  • Dokončete citronem: Citronová kůra a šťáva zvýrazní slanou omáčku a olivový olej bude chutnat lehčeji.

Tipy na texturu

  • Rozmačkejte před promícháním: Brokolici v pánvi rozmělněte ještě před přidáním špaget, aby vytvořila hrubou omáčku, ne volné růžičky.
  • Postupně zřeďte: Přilévejte odloženou vodu z těstovin po troškách, dokud omáčka nebude lesklá a neobalí nudle.
  • Udržte drobenku křupavou: Opraženou strouhanku nasypte na těstoviny těsně před podáváním, místo abyste ji vmíchali už dřív.

Tipy na přípravu předem

  • Nejlepší je podávat hned: Těstoviny mají nejlepší strukturu hned po promíchání, když je omáčka lesklá a strouhanka křupavá.
  • Strouhanku skladujte zvlášť: Pokud vám zbydou, skladujte opraženou strouhanku zvlášť a přidejte ji až po ohřátí.
  • Ohřívejte zlehka: Ohřejte na pánvi na středně nízkém ohni s trochou vody, dokud nebude horké až do středu, pak dokončete strouhankou.

Potřebné vybavení

Ingredience
Postup
Tisk
  1. Strouhanku opraž na velké pánvi na středním ohni s 1 lžící olivového oleje 3 až 5 minut za míchání, dokud nezezlátne a nebude oříšková. Přesyp do mísy a dej stranou.
  2. Ve velkém hrnci přiveďte k varu velké množství dobře osolené vody. Přidej špagety a uvař je tak, aby byly těsně před al dente, podle času na obalu.
  3. Brokolici přidej do hrnce s těstovinami na poslední 4 až 5 minut, aby byla velmi měkká. Odeber a ponech stranou asi 200 ml vody z vaření, pak slij.
  4. Vrať pánev na středně nízký oheň a přidej zbývající 4 lžíce olivového oleje. Česnek nakrájej na tenké plátky, přidej ho spolu s chilli vločkami a vař 30 až 60 sekund, až se rozvoní, ale nezbarví.
  5. Přidej filety z ančoviček a míchej, dokud se v oleji nerozpustí. Přidej brokolici a dřevěnou lžící ji v oleji rozmačkej a promíchej, dokud nezačne vypadat jako hrubá omáčka.
  6. Přidej scezené špagety a trochu odložené vody z vaření a na středním ohni promíchávej, dokud nebudou lesklé a brokolice se nebude držet na těstovinách. Přidávej po troškách další vodu z vaření, dokud to nebude vypadat omáčkově, ne olejově.
  7. Najemno nastrouhej trochu citronové kůry, pak přidej citronovou šťávu podle chuti. Podávej posypané opraženou strouhankou.

Vyzkoušeli jste recept? Ohodnoťte ho — komentář je nepovinný.

Poznámky k receptu

Tipy

  • Brokolici nech velmi měkkou, aby se rozpadla a obalila těstoviny; pokud je stále pevná, přidej trochu vody z vaření a zvolna povař minutu nebo dvě, než ji promícháš se špagetami.
  • Ančovičky se liší slaností, proto ochutnej, než přidáš do vody na těstoviny další sůl nebo budeš na závěr ještě dochucovat.
  • Pokud podáváš někomu, kdo by se měl vyhnout syrovým rybím výrobkům, vyber filety z ančoviček, které jsou plně naložené, z důvěryhodného zdroje, a omáčku prohřej, aby byla horká až do středu.

Náhrady

  • Špagety nahraď linguine pro o něco širší těstoviny, které dobře drží omáčku.
  • Chilli vločky nahraďte menším množstvím pro mírnější pálivost, nebo je lehce zvyšte pro větší říz.
  • Citron nahraď menším vymačkáním pro jemnější kyselost, pokud chceš, aby vynikla chuť ančoviček.

Skladování

  • Uchovávejte v lednici až 2 dní
  • Rychle zchlaď a ulož do lednice v uzavřené nádobě. Ohřej na pánvi na středně nízkém ohni s trochou vody, dokud nebude horké až do středu; strouhanku přidej až u stolu, aby zůstala křupavá.

Hodnocení a recenze

Chutnal vám recept? Podělte se o svůj názor a podpořte naši komunitu.

Vyzkoušeli jste tento recept?

Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Komentář je nepovinný.

Pokud přidáváte komentář, napište 10–500 znaků.

Nechte se inspirovat

Objevujte každý den nové recepty, sezónní oblíbené pokrmy a inspiraci k vaření. Sledujte JustRecipes na Pinterestu a Spillt.

Těstoviny s brokolicí a ančovičkami (Pasta con Broccoli e Acciughe)
Obrázek od JustRecipes
Pinterest

Přehled receptu

  • Porce: 2 porce
  • Celkový čas: 25min (20min aktivní)
  • Obtížnost: Střední
  • Kuchyně: Italská
  • Alergeny:
    Lepek Pšenice Ryby

Naplánujte si jídla a automaticky získejte kompletní nákupní seznam.

Přidat do plánu jídel

Potřebné vybavení

Reklama

Doporučené nástroje pro tento recept

Nejlepší volba

Pánev Misen z uhlíkové oceli s nepřilnavými vlastnostmi 12 palců

Univerzální pánev vhodná pro indukci
  • Vhodná pro všechny typy varných desek
  • Po správném vypálení získá přirozeně nepřilnavý povrch
  • Vyžaduje vypálení a údržbu

Zbyly ti nějaké suroviny?

Najděte recepty z ingrediencí z tohoto receptu nebo z toho, co už máte doma.

Najít recepty s těmito ingrediencemi →

Usnadněte si tento recept příště

Reklama

Tyto nástroje vám pomohou dosáhnout lepších výsledků s menší námahou.

Nejlepší volba

Pánev Misen z uhlíkové oceli s nepřilnavými vlastnostmi 12 palců

Univerzální pánev vhodná pro indukci
  • Vhodná pro všechny typy varných desek
  • Po správném vypálení získá přirozeně nepřilnavý povrch
  • Vyžaduje vypálení a údržbu
Nejlepší poměr ceny

Nepřilnavá pánev T-fal Ultimate z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců

Nepřilnavá pánev s výborným poměrem ceny a kvality
  • Výborný poměr ceny a kvality
  • Ukazatel teploty Thermo-Spot
  • Není vhodná pro indukci
Špičková kvalita

Nepřilnavá pánev All-Clad HA1 z tvrdě eloxovaného hliníku 12 palců

Prvotřídní nepřilnavé vlastnosti
  • Špičková kvalita zpracování
  • Vynikající rozložení tepla
  • Vysoká cena

Procházet podle abecedy

Hledáte konkrétní recept? Vyberte níže písmeno nebo číslici a přejděte přímo na recepty začínající tímto znakem.

Vaříte rádi s JustRecipes?

Přidejte JustRecipes mezi své preferované zdroje Google a snáze nacházejte naše recepty ve Vyhledávání Google.

Přidat JustRecipes do Googlu

Každý recept na JustRecipes prochází stejným strukturovaným redakčním procesem. Zjistěte, jak naše recepty vznikají, jsou ověřovány, překládány, doplňovány obrázky a průběžně vylepšovány. Jak vznikají naše recepty.