Yulaflı ve Yunan Yoğurtlu Yaban Mersinli Kahvaltı Smoothie’si
Bu tarif neden işe yarar
- Dakikalar içinde hazır: Her şey doğrudan blendera girer, böylece çok az bulaşıkla hızlı bir kahvaltı olur.
- Doğal olarak yoğun ve kremamsı: Yunan yoğurdu, muz ve yulaf ezmesi, dondurma ya da krema gerektirmeden daha dolgun bir doku oluşturur.
- Dengeli tatlılık: Olgun muz ve bal, yaban mersininin ekşiliğini yumuşatırken tarçın ve vanilya sıcaklık katar.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Doku ipuçları
- Daha pürüzsüz bir karışım için: Yulaf biraz iri kalırsa önce sütle birlikte çekin, sonra kalan malzemeleri ekleyin.
- Daha koyu bir smoothie için: Çektikten sonra smoothie’yi kısa süre bekletin; böylece yulaf su çeker ve daha dolgun olur.
- Blender zorlanırsa: Azar azar biraz daha süt ekleyin ve karışım rahatça akana kadar tekrar çekin.
Malzeme notları
- Olgun bir muz kullanın: Olgun bir muz daha pürüzsüz çekilir ve doğal tatlılık katar; ekstra bal ihtiyacını azaltır.
- Taze veya dondurulmuş yaban mersini: Taze yaban mersini daha yumuşak bir içecek verirken, dondurulmuş meyveler smoothie’yi daha soğuk ve daha koyu yapar.
Malzeme değişimleri
- Tatlandırıcıyı değiştir: Akçaağaç şurubu, farklı ve biraz daha derin bir tatlılık için balın yerine kullanılabilir.
- Sütsüz yap: Süt ve Yunan yoğurdu yerine yulaf içeceği ve sütsüz bir yoğurt alternatifi kullan.
Önden hazırlama ipuçları
- En iyisi taze çekilmişken: Yulaf çok fazla sıvı emmeden önce, çekimden hemen sonra dokusu en canlı ve en pürüzsüz hâlindedir.
- Saklayacaksan: Ağzı kapalı şekilde buzdolabında 1 güne kadar sakla, sonra servis etmeden önce karıştır ya da yeniden blenderdan geçir.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Tam yağlı sütü ve Yunan yoğurdunu blendera ekle. Muzu soy ve yaban mersini, yulaf ezmesi, bal, vanilya özütü ve toz tarçınla birlikte ekle.
- Yüksek devirde 45 to 60 saniye, ya da tamamen pürüzsüz ve koyu olana kadar çek. Çekmek için fazla koyuysa, biraz daha tam yağlı süt ekleyip tekrar çek.
- 2 bardağa paylaştır ve hemen servis et. İstersen, yulaf su çekip biraz koyulaşsın diye 1 dakika beklet.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- En koyu doku için, çok olgun muz ve iyice soğutulmuş tam yağlı süt ile Yunan yoğurdu kullan.
- Blenderın yulafla zorlanıyorsa, önce tam yağlı sütü yulaf ezmesiyle 20 saniye çek, sonra kalan malzemeleri ekleyip pürüzsüz olana kadar çek.
İkame ürünler
- Farklı bir tatlılık için balı akçaağaç şurubuyla değiştir.
- Daha hafif, süt ürünü azaltılmış bir smoothie için tam yağlı sütü yulaf içeceğiyle değiştir.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 1 gün
- En iyisi hemen servis etmek. Gerekirse, kapalı bir kapta buzdolabında 1 day kadar sakla, sonra pürüzsüz dokuyu geri getirmek için karıştır ya da yeniden çek.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 bardak
- Toplam süre: 5dk (5dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Amerikan
-
Alerjenler:
Gluten Süt
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →
Espresso Muzlu Smoothie
Süt ve yoğurtlu, kremamsı espresso muzlu smoothie.
Hurmalı Smoothie (Fas esintili)
Süt, yoğurt, bal ve tarçınlı kremamsı hurma smoothie
Avokadolu Palmiye Şekerli Smoothie
Palmiye şekeri ve hindistan cevizi sütüyle tatlandırılmış kremamsı avokado smoothie.
Gül Sulu Çilekli Smoothie
Gül sulu, balla tatlandırılmış çilekli yoğurtlu smoothie.
Çilekli Smoothie
Yunan yoğurdu, süt ve ballı soğuk çilekli smoothie
Mangolu Kakuleli Lassi Smoothie
Kakule kokulu koyu mangolu lassi smoothie.
Congee (Zencefil ve Taze Soğanlı Pirinç Lapası)
Zencefil ve taze soğanlı kremamsı yasemin pirinci congee
Poha (Yassı Pirinç Kahvaltısı)
Bezelyeli, limonlu ve yer fıstıklı yassı pirinç poha
Feta ve Harissalı Modern Şakşuka
Harissa ve fetalı baharatlı domates sosunda pişen yumurtalar
Kayısılı Bademli Smoothie Kâsesi
Yunan yoğurtlu, yoğun kayısı-badem smoothie kasesi.
Modern Congee Kasesi
Üzerine yumurta, soya ve susam yağı eklenmiş yasemin congee
Modern Fasulye Tostu
Ekşi mayalı ekmekte cheddar’lı isli domatesli fasulye
Muzlu Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Süt ve balla çekilmiş muzlu yulaf smoothie’si.
Çilekli Yulaflı Kahvaltı Smoothie’si
Yunan yoğurdu ve muzlu çilekli yulaflı kahvaltı smoothie’si
Fıstık Ezmeli Muzlu Smoothie
Süt, yoğurt ve ballı kremamsı fıstık ezmeli muzlu smoothie
Yeşil Smoothie (Ispanak ve Muz)
Ispanak, muz ve limonlu yeşil smoothie
Espresso Muzlu Smoothie
Süt ve yoğurtlu, kremamsı espresso muzlu smoothie.
Muzlu Ekmek Smoothie Kasesi
Yoğurt, yulaf, tarçın ve cevizli muzlu ekmek smoothie kasesi.
Bunlar da hoşuna gidebilir
Ribbe (çıtır derili Norveç fırın domuz göbeği)
Çıtır derili Norveç fırın domuz göbeği
Koyu Rom Şuruplu Karayip Romlu Kek
Ilık koyu rom şurubuyla ıslatılmış tereyağlı romlu kek
Tarçınlı Kahve
Öğütülmüş tarçınla ısıtılmış köpüklü kahve
Lasagna Bianca delle Feste (Domuz Eti ve Porçini Mantarlı Beyaz Lazanya)
Beşamel, kıyma domuz eti ve porçini mantarlı beyaz lazanya
Psari Plaki (domates ve patatesli fırın balık)
Domates soslu, patatesli ve soğanlı Yunan fırın balığı
Bún Chả (Pirinç Şehriyeli Izgara Domuz)
Pirinç şehriye, otlar ve daldırma soslu ızgara domuz
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.
