Gefüllte Paprika (Tyska fyllda paprikor med nötfärs och ris)

I tysk husmanskost är gefüllte Paprika en rejäl rätt med fyllda paprikor där hela paprikor blir både behållare och grönsaksdel i måltiden. Den här versionen använder en smakrik fyllning av nötfärs, kokt ris, lök och söt paprikapulver, vilket ger mitten en mjuk, välkryddad konsistens utan att kännas tung. När paprikorna bakas i tomatpassata och köttbuljong blir de möra och milda, medan såsen samlar köttsaften och en mild sötma från paprikorna. Servera dem varma med rikligt med tomatsås skedad över, avsluta med persilja för fräschör.
Kök Tysk husmanskost
Hetta Mild
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Passar att frysa in • Perfekt för många
Tidsåtgång Under 2 timmar

Därför fungerar receptet

  • Mustigt djup: Mjukstekt lök, söt paprikapulver, köttbuljong och tomatpassata ger fyllningen och såsen en rund, smakrik smak.
  • Värmande men balanserad: Möra paprikor, nötkött och ris gör rätten rejäl, medan tomatsåsen håller varje portion saftig och frisk.
  • Blir bra vid uppvärmning: Paprikorna kan förvaras med sin sås, vilket hjälper till att skydda fyllningen från att torka ut vid uppvärmning.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Val av paprika: Grön paprika ger ett något skarpare, mer smakrikt resultat; röd paprika gör rätten sötare och mildare.
  • Risets konsistens: Koka riset tills det precis är mört och låt det ångtorka innan du blandar, så att fyllningen förblir lätt i stället för blöt.
  • Använd söt paprikapulver: Söt paprikapulver ger värme och färg utan att göra rätten stark.

Tidsnoteringar

  • Mest tid i ugnen: Det aktiva arbetet är främst att koka riset, mjuksteka löken och fylla paprikorna; ugnen sköter den längre tillagningen.
  • Låt vila före servering: En kort vila hjälper fyllningen att sätta sig och gör paprikorna lättare att servera snyggt.
  • Servera varm: De serveras bäst varma med rikligt med tomatsås skedad över varje paprika.

Tips för att förbereda i förväg

  • Förbered i förväg: Paprikorna kan fyllas i förväg och förvaras övertäckta i kylskåpet före gräddning.
  • Värm upp under lock: Värm upp med sås i en övertäckt form i 180°C (355°F) tills det är genomvarmt, tillsätt lite vatten om såsen har tjocknat.
  • Passar att frysa in: Frys in tillagade portioner med sås, tina sedan över natten i kylskåpet före uppvärmning.

Tradition och varianter

  • Servera som hemlagat: Gefüllte Paprika är vanligtvis en praktisk familjemiddag, serverad som hela fyllda paprikor med sin tomatsås.
  • Flexibel fyllning: Nötfärs och ris är en klassisk kombination, men den exakta fyllningen varierar ofta mellan hushåll och skafferi.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Sätt ugnen på 190°C (375°F). Koka riset i en kastrull med saltat vatten tills det precis är mjukt, häll sedan av ordentligt och låt ånga av i några minuter.
  2. Under tiden, skär av locken på paprikorna och ta bort fröna och de vita hinnorna. Tärna löken fint och hacka persiljan fint.
  3. Värm olivoljan i en stekpanna på medelvärme och stek löken med en nypa av saltet tills den mjuknar, 6 till 8 minuter. Häll över i en bunke och låt svalna något.
  4. Tillsätt nötfärsen, det kokta riset, det mesta av persiljan (spara lite till servering), söt paprikapulver, svartpeppar och resten av saltet i bunken. Blanda tills allt är jämnt fördelat, men arbeta inte smeten för mycket.
  5. Fyll paprikorna ordentligt med färs- och risblandningen och ställ dem upprätt i en ugnsform. Om du har paprikalock, lägg dem på som små lock.
  6. Rör ihop passerade tomater och köttbuljong, och häll sedan runt paprikorna. Baka i 55 till 60 minuter, ös paprikorna med sås halvvägs, tills paprikorna är mjuka och fyllningen är genomstekt.
  7. Låt vila i 5 minuter och skeda sedan rikligt med sås över varje paprika. Toppa med den sparade persiljan och servera varmt.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • Om paprikorna börjar få färg för snabbt, täck formen löst med folie de sista 15 till 20 minuterna och ta sedan av för att baka klart.
  • För saftigast fyllning, undvik att packa blandningen för hårt och blanda inte nötfärsen för mycket.
  • Om du serverar riskgrupper, se till att fyllningen är genomvarm rakt igenom innan servering.

Substitutioner

  • Byt ut grön paprika mot röd paprika för ett sötare, mildare resultat.
  • Ersätt medelkornigt ris med basmatiris för en lättare, mer separerad konsistens i fyllningen.
  • Ersätt köttbuljong med kycklingbuljong för en mildare sås med mindre nötsmak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Låt svalna helt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare med rikligt med sås. Värm i en 180°C (355°F) ugn, övertäckt, i 20 till 25 minuter tills det är genomvarmt; tillsätt en skvätt vatten om såsen har tjocknat. Frys in portioner med sås i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp innan uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 1h 25min (30min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Tysk
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

T-fal Specialty non-stick-kastrull 3 quart med glaslock

Prisvärd non-stick-kastrull
  • Maten släpper lätt
  • Tål maskindisk
  • Inte lämplig för induktion
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

WMF Mini kastrull 16 cm med lock

Kompakt kastrull i rostfritt stål
  • Rostfritt stål av hög kvalitet
  • Jämn värmefördelning
  • Högre prisnivå

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.