Chicken Piccata à moda americana
Porque esta receita funciona
- Molho vivo e equilibrado: O sumo de limão e as alcaparras equilibram a manteiga, dando ao molho da frigideira um toque intenso e saboroso.
- Cobertura ligeiramente dourada: Uma camada fina de farinha ajuda o frango a dourar rapidamente e dá ao molho algo a que se agarrar.
- Sabor integrado: O molho é feito na mesma frigideira que o frango, por isso os resíduos dourados passam a fazer parte do prato final.
Tire o máximo proveito desta receita
Notas sobre ingredientes
- Use bifes finos e uniformes: O frango cortado de forma uniforme cozinha rapidamente e mantém-se tenro, o que é especialmente importante com peito magro.
- Verifique as alcaparras: As alcaparras variam na salinidade; passe-as por água e escorra-as se tiverem um sabor particularmente salgado antes de as juntar à frigideira.
- Equilibre o limão: Junte sumo de limão a gosto para que o molho se mantenha fresco sem dominar o frango.
Erros comuns
- Cozinhar demasiado o frango: Escalopes finos cozinham depressa, por isso retira-os assim que estiverem dourados e acabados de cozinhar, e depois aquece-os brevemente no molho.
- Queimar o alho: Baixa o lume antes de juntares o alho; ele só precisa de cozinhar um pouco antes de entrares com o caldo.
- Reduzir demasiado o molho: O molho deve ficar brilhante e com consistência para colher, em vez de espesso ou pegajoso. Junta um pouco mais de caldo se engrossar demasiado.
Ideias para servir
- Serve com algo para apanhar o molho: Massa simples, puré de batata, arroz ou pão com crosta ficam todos bem com o molho de frigideira de limão e alcaparras.
- Acrescente um acompanhamento verde simples: Feijão-verde ao vapor, espinafres salteados ou uma salada crocante equilibram a riqueza da manteiga.
- Finalize com frescura: A salsa dá cor e uma nota herbácea limpa mesmo antes de servir.
Dicas para preparar com antecedência
- Preparar com antecedência: Corte o frango em fatias, pique a salsa e tenha o limão, as alcaparras e o caldo prontos antes de começar a cozinhar.
- Melhor servido acabado de fazer: A cobertura e o molho ficam no seu melhor acabados de sair da frigideira, enquanto o frango está tenro e o molho brilhante.
- Reaqueça suavemente: Aqueça as sobras em lume brando com um pouco de caldo de frango para ajudar a manter o frango húmido e o molho cremoso.
Equipamento de que vai precisar
Ingredientes
Instruções
- Corta o peito de frango na horizontal para fazer escalopes finos e tempera ambos os lados com sal marinho fino e pimenta-preta. Coloca a farinha de trigo num prato e envolve ligeiramente o frango, sacudindo o excesso.
- Aquece o azeite virgem extra com 30 g da manteiga sem sal numa frigideira grande em lume médio-alto. Frita o frango na frigideira em lotes durante 3 a 4 minutos de cada lado, até dourar e ficar acabado de cozinhar, e transfere para um prato.
- Baixa o lume para médio e junta a restante manteiga sem sal. Junta o alho e cozinha por 30 segundos até libertar aroma, raspando os pedacinhos dourados do fundo da frigideira.
- Junta o caldo de frango e as alcaparras e leva a uma fervura viva. Espreme o sumo de limão e deixa ferver em lume brando por 3 a 5 minutos, até o molho reduzir ligeiramente e ficar brilhante.
- Volta a colocar o frango (e os sucos que largou) na frigideira e vira para envolver no molho. Cozinha por 1 a 2 minutos até o frango estar bem quente, depois prova e ajusta com um pouco mais de sal marinho fino e pimenta-preta, se necessário.
- Pica finamente a salsa fresca e polvilha sobre o frango. Rega com o molho de limão e alcaparras por cima e serve de imediato.
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Notas da receita
Dicas
- Para um resultado mais tenro, mantém os escalopes com uma espessura uniforme para cozinharem depressa e não secarem.
- Passa as alcaparras rapidamente por água se forem muito salgadas e escorre bem antes de as juntares à frigideira.
- Se fores servir alguém grávida, idoso ou imunocomprometido, certifica-te de que o frango fica bem quente por dentro.
Substituições
- Substitui a farinha de trigo por farinha sem glúten para uma cobertura sem glúten.
- Substitui a salsa fresca por manjericão fresco para um final de ervas mais suave e doce.
- Substitui o azeite virgem extra por azeite suave para um sabor mais delicado.
Conservação
- Refrigerar até 3 dias
- Deixa arrefecer e depois refrigera num recipiente fechado. Reaquece suavemente numa frigideira em lume brando com um pouco de caldo de frango até ficar bem quente, pois o lume alto pode endurecer o frango e talhar o molho.
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Visão geral da receita
- Porções: 4 porções
- Tempo total: 35min (25min ativo)
- Dificuldade: Médio
- Culinária: Americana
-
Alergénios:
Glúten Leite Trigo
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