Banános író smoothie
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öntsd az írót egy turmixgépbe. Hámozd meg a banánt, törd darabokra, majd add a turmixgéphez a mézzel, az őrölt fahéjjal és a vaníliakivonattal együtt.
- Turmixold 30–45 másodpercig, amíg teljesen sima és enyhén habos lesz. Kóstold meg, és turmixolj bele még egy kevés mézet, ha édesebben szereted.
- Öntsd pohárba, és hidegen azonnal tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Használj nagyon hideg írót a legkrémesebb állaghoz, jég nélkül.
- Ha a banánod épp csak érett, turmixold egy kicsit tovább, hogy kisimuljon minden szemcsésség.
Helyettesítések
- A mézet cseréld juharszirupra a másfajta édességért és a lágyabb, virágos jegyért.
- Az őrölt fahéjat cseréld őrölt kardamomra az illatosabb, északi jellegű fűszerprofilért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal tálalva. Ha szükséges, tedd hűtőbe zárható palackban legfeljebb 1 napra, és ivás előtt rázd fel vagy röviden turmixold újra.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 1 pohár
- Teljes idő: 5perc (5perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Holland
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →
Epres-zabos reggeli smoothie
Epres-zabos reggeli smoothie görög joghurttal és banánnal
Almás kefires smoothie
Turmixold simára a kefirt almával, banánnal és fahéjjal.
Datolyás smoothie (marokkói ihletésű)
Krémes datolyaturmix tejjel, joghurttal, mézzel és fahéjjal
Thai banános-kókuszos smoothie
Banános-kókusztejes smoothie egy kis lime-mal.
Csokoládés banán smoothie
Csokoládés banán smoothie kakaóval, mogyoróvajjal és teljes tejjel
Mexikói csokoládés-banános smoothie
Banános smoothie kakaóval, fahéjjal és chilivel turmixolva.
Kompot z Suszu (lengyel szárítottgyümölcs-ital fahéjjal és szegfűszeggel)
Lengyel szárítottgyümölcs-ital fahéjjal és szegfűszeggel főzve
Horchata casera (házi rizses-fahéjas ital)
Behűtött rizsital fahéjjal, vaníliával és cukorral turmixolva
Jeges tea narancsvirágvízzel
Lehűtött fekete tea narancsvirágvízzel és citrommal
Thai stílusú gyömbéres lime tea
Gyömbéres lime tea mézzel édesítve
Café au Lait (francia tejes kávé)
Erős kávé forró, enyhén habos tejjel összekeverve
Gyömbéres ananász puncs (fűszeres gyümölcspuncs)
Ananászpuncs gyömbérrel és lime-mal, jégen tálalva
Mogyoróvajas-banános smoothie
Krémes mogyoróvajas-banános smoothie tejjel, joghurttal és mézzel
Banánkenyér smoothie tál
Banánkenyér smoothie tál joghurttal, zabbal, fahéjjal és dióval.
Meleg tej mézzel és fahéjjal
Meleg tej mézzel édesítve, a végén fahéjjal
Áfonyás reggeli smoothie zabbal és görög joghurttal
Áfonyás reggeli smoothie zabpehellyel és görög joghurttal
Mexikói csokoládés-banános smoothie
Banános smoothie kakaóval, fahéjjal és chilivel turmixolva.
Banános szójatejes smoothie
Banános szójatejes smoothie jéggel turmixolva.
Ez is tetszhet
Karibi kókuszos rizs fokhagymával és kakukkfűvel
Pergős kókuszos rizs fokhagymával és kakukkfűvel párolva
Pad Thai (tofuval)
Pad Thai tofuval, tojással, földimogyoróval és lime-mal
Gluténmentes fekete babos és édesburgonyás enchilada
Sült enchilada fekete babbal, édesburgonyával és chipotléval
Fritto Misto di Mare (olasz vegyes rántott tengeri herkentyűk)
Ropogósra sült tintahal és garnéla citrommal
Bori-cha (koreai pirított árpatea)
Koreai pörkölt árpatea pirított, diós ízzel
Lazac kimchis beurre blanc-nal, párolt rizzsel
Serpenyőben sütött lazac kimchis beurre blanc-nal
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
