Pad Thai Bites z frytkownicy beztłuszczowej
Dlaczego ten przepis się udaje
- Chrupiące na zewnątrz, delikatne nadzienie: Papier ryżowy w frytkownicy beztłuszczowej staje się delikatny i chrupiący, a nadzienie z makaronu i krewetek pozostaje w środku miękkie.
- Klasyczna równowaga Pad Thaia: Tamaryndowiec i limonka wnoszą wyrazistą kwasowość, cukier palmowy dodaje słodyczy, a sos rybny i sojowy zapewniają wytrawną głębię.
- Idealne do dzielenia się: Format na jeden kęs sprawia, że smaki łatwo podać jako przekąskę, przystawkę lub imprezową przekąskę.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Wskazówki dotyczące tekstury
- Utrzymaj farsz suchy: Dokładnie odcedź makaron i przed zawijaniem pozwól mieszance z krewetkami ostygnąć, aby para nie zmiękczyła papieru ryżowego.
- Zostaw kąskom miejsce: Ułóż je w jednej warstwie, zostawiając odstępy między każdym, aby gorące powietrze mogło krążyć i równomiernie chrupać papier ryżowy.
Najczęstsze błędy
- Przepełnianie frytkownicy beztłuszczowej (air fryera): Zbyt ciasne upakowanie kosza zatrzymuje wilgoć i nie pozwala papierowi ryżowemu stać się chrupiącym.
- Niedogotowanie krewetek: Ugotuj krewetki do momentu, aż będą różowe i nieprzezroczyste, zanim je zawiniesz, a następnie podgrzej kąski, aż będą gorące w środku.
- Zbyt długie moczenie papieru ryżowego: Zanurz każdy arkusz tylko do momentu, aż będzie elastyczny; zbyt rozmiękczone zawijasy trudniej się zwija i łatwiej się rwą.
Uwagi o składnikach
- Pasta z tamaryndowca: Tamaryndowiec nadaje farszowi charakterystyczną kwaśną nutę, więc użyj pasty o czystym, kwaskowatym smaku, a nie mocno dosładzanego sosu.
- Surowe krewetki: Surowe obrane krewetki sprawdzają się dobrze, ponieważ szybko się gotują i wchłaniają glazurę z tamaryndowca, sosu rybnego i cukru palmowego.
- Makaron ryżowy: Pokrojenie zmiękczonego makaronu na krótsze odcinki ułatwia porcjowanie farszu i pomaga ciasno zawijać kąski.
Pomysły na podanie
- Podawaj z dipem orzechowo-limonkowym: Wyrazista limonka, słony sos sojowy i rozgniecione orzeszki ziemne przywodzą na myśl smaki Pad Thai i dodają chrupkości na stole.
- Wykończ dymką: Odrobina odłożonej dymki dodaje świeżości i koloru tuż przed podaniem.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Zalej makaron ryżowy świeżo zagotowaną wodą na 6 do 8 minut, aż zmięknie, następnie dobrze odcedź i ostudź. Potnij makaron na krótsze odcinki nożyczkami kuchennymi, aby łatwiej było go zawijać.
- Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu i smaż czosnek przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć. Dodaj krewetki i smaż przez 2 do 3 minut, mieszając, aż będą ledwie różowe.
- Wmieszaj pastę z tamaryndowca, sos rybny i cukier palmowy i gotuj przez 1 minutę, aż cukier się rozpuści, a krewetki będą oblepione sosem. Przełóż do miski i pozostaw do ostudzenia na 5 minut, następnie delikatnie wmieszaj makaron, kiełki fasoli i większość dymki (odłóż trochę do dipu, jeśli chcesz).
- Napełnij szeroką miskę ciepłą wodą i zanurz 1 arkusz papieru ryżowego na 10 do 15 sekund, aż będzie elastyczny. Połóż go na płasko, nałóż małą porcję farszu, następnie złóż boki i ciasno zroluj; powtórz z pozostałymi arkuszami.
- Rozgrzej air fryer do 200°C (390°F). Ułóż kąski w jednej warstwie i piecz w frytkownicy beztłuszczowej przez 8 do 10 minut, obracając w połowie, aż będą chrupiące i lekko złociste.
- Na dip wyciśnij sok z limonki do małej miseczki i wmieszaj sos sojowy. Rozgnieć prażone orzeszki ziemne i wmieszaj większość do dipu, a resztą posyp kąski wraz z odłożoną dymką przed podaniem.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Zadbaj, by farsz był dość suchy: dobrze odcedź makaron i pozwól mieszance z krewetkami ostygnąć przed zawijaniem, aby papier ryżowy zrobił się chrupiący w frytkownicy beztłuszczowej.
- Smaż partiami, zamiast przepełniać kosz; to dobry przepływ powietrza sprawia, że arkusze robią się chrupiące.
- Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, dopilnuj, by krewetki były ugotowane na wskroś, całkowicie nieprzezroczyste i bardzo gorące w środku.
Zamienniki
- Zastąp makaron ryżowy cienkim makaronem ryżowym (vermicelli), aby farsz był delikatniejszy i lżejszy.
- Zastąp sos sojowy w dipie sosem rybnym, aby dip był bardziej wyrazisty i słony.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Ostudź całkowicie, a następnie wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzej w frytkownicy beztłuszczowej w 190°C (375°F) przez 4 do 6 minut, aż będzie gorące i chrupiące.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 2 porcje
- Czas całkowity: 45min (30min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Tajska
-
Alergeny:
Orzeszki ziemne Ryby Skorupiaki Soja
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Patelnia Misen ze stali węglowej o właściwościach nieprzywierających 12 cali
- Nadaje się do wszystkich rodzajów płyt grzewczych
- Po odpowiednim sezonowaniu zyskuje naturalne właściwości nieprzywierające
- Wymaga sezonowania i pielęgnacji
Szklane miski kuchenne Pyrex z pokrywkami
- Nadaje się do kuchenki mikrofalowej
- Pokrywki bez BPA
- Szkło jest cięższe
Rondel All-Clad Tri-Ply ze stali nierdzewnej
- Doskonała kontrola temperatury
- Wysoka jakość wykonania
- Wysoka cena
Miski kuchenne ze stali nierdzewnej KitchenAid
- Antypoślizgowa podstawa
- Stal nierdzewna
- Nie nadaje się do kuchenki mikrofalowej
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























