Poke bowl sushiriisillä
Tarvittavat välineet
Ainesosat
Ohjeet
- Huuhtele sushiriisi kylmän veden alla, kunnes vesi on lähes kirkasta. Kaada kattilaan, peitä runsaalla kylmällä vedellä ja kiehauta, laske sitten miedolle poreilulle ja keitä kypsäksi, noin 12 minuuttia. Valuta hyvin, palauta kattilaan, peitä ja anna höyrystyä 5 minuuttia.
- Siirrä lämmin riisi sekoituskulhoon ja kääntele joukkoon riisiviinietikka. Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi sillä aikaa kun valmistelet täytteet, noin 5 minuuttia. Levitä sitä hieman, jotta se jäähtyy tasaisesti.
- Keitä edamameja kiehuvassa vedessä 2–3 minuuttia, kunnes ne ovat kirkkaanvihreitä ja pehmeitä, valuta ja jäähdytä kylmän veden alla. Vatkaa soijakastike ja paahdettu seesamiöljy yhteen kastikkeeksi. Taputtele lohi kuivaksi ja leikkaa siisteiksi suupalan kokoisiksi kuutioiksi.
- Viipaloi kurkku ja avokado ja suikaloi kevätsipuli ohuesti. Jaa riisi kahteen kulhoon ja asettele päälle lohi, edamamet, kurkku ja avokado. Revi noriarkit pieniksi paloiksi kulhojen päälle.
- Lorauta päälle kastike ja viimeistele kevätsipulilla ja paahdetuilla seesaminsiemenillä. Tarjoa heti. Halutessasi sekoita lohi ruokalusikalliseen kastiketta ennen kuin lisäät sen kulhoihin.
Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.
Reseptimuistiinpanot
Vinkit
- Käytä sashimi-laatuista lohta ja pidä se kylmänä aivan siihen asti, kun viipaloit sen; jos tarjoat raskaana oleville, pienille lapsille, iäkkäille tai immuunipuutteisille, käytä sen sijaan kypsää lohta.
- Saat siistit kuutiot, kun jäähdytät lohta 10 minuuttia ennen leikkaamista, käytät terävää veistä ja pyyhit sen leikkausten välillä.
Korvaukset
- Korvaa riisiviinietikka valkoviinietikalla, jos haluat terävämmän ja puhtaamman hapokkuuden.
- Korvaa noriarkit paahdetuilla seesaminsiemenillä lisärapeutta varten, jos haluat jättää merilevän pois.
Säilytys
- Säilytä jääkaapissa enintään 1 päivää
- Paras koota ja syödä heti. Jos on pakko säilyttää, pidä riisi, kasvikset ja kastike erillään ilmatiiviissä rasioissa enintään 1 päivän; älä säilytä leikattua raakaa lohta myöhempää käyttöä varten.
Arviot ja arvostelut
Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.
Kokeilitko tätä reseptiä?
Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.
Pysy inspiroituneena
Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.
Reseptin yleiskatsaus
- Annosta: 2 kulhot
- Kokonaisaika: 30min (15min aktiivinen)
- Vaikeusaste: Helppo
- Keittiö: Fuusio
-
Allergeenit:
Kala Seesami Soija
Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.
Lisää ateriasuunnitelmaanTarvittavat välineet
Jäikö aineksia yli?
Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.
Löydä reseptejä näillä aineksilla →Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla
MainosNämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.
WMF Mini -kasari 16 cm kannella
- Laadukas ruostumaton teräs
- Tasainen lämmön jakautuminen
- Korkeampi hintataso
Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa
- Erinomainen vastine rahalle
- Taottu saksalainen teräs
- Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta
- Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
- FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
- Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa
- AUS-10-teräs
- Hyvin tasapainotettu rakenne
- Tuntuma on vähemmän perinteinen
Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?
Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.
Lisää JustRecipes GoogleenJokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.























