Zarzuela de Mariscos (kataloński gulasz z owoców morza i ryb)
Dlaczego ten przepis się udaje
- Głęboki smak owoców morza: Pomidory, cebula, czosnek, papryka i szafran tworzą skoncentrowaną bazę, zanim doda się wino, bulion i owoce morza.
- Baza sofrito: Gotowanie pomidorów do uzyskania gęstej, lśniącej konsystencji nadaje gulaszowi treściwość i pomaga sosowi oblepiać ryby i owoce morza w skorupkach.
- Owoce morza gotowane etapami: Dodawanie kalmarów, małży, dorsza i krewetek na różnych etapach sprawia, że każdy składnik pozostaje delikatny, a nie rozgotowany.
Jak najlepiej wykorzystać ten przepis
Uwagi o składnikach
- Wybierz jędrną białą rybę: Dorsz sprawdza się dobrze, bo łatwo się rozdziela na płatki, ale trzyma kształt; dobrym zamiennikiem jest okoń morski, jeśli chcesz podobnie zwartą konsystencję.
- Dokładnie sprawdź małże: Wyrzuć wszystkie popękane małże oraz te, które nie zamykają się po stuknięciu, i usuń te, które po ugotowaniu pozostają zamknięte.
- Użyj słodkiej papryki: Słodka papryka dodaje ciepła i koloru, nie czyniąc gulaszu ostrym ani nie maskując delikatnych owoców morza.
Wskazówki dotyczące tekstury
- Utrzymuj delikatne pyrkanie: Gdy owoce morza są już w garnku, unikaj mocnego wrzenia; stałe, łagodne grzanie pomaga zachować delikatność kalmarów i utrzymać dorsza w całości.
- Delikatne owoce morza dodaj na końcu: Dorsz i krewetki potrzebują tylko krótkiego gotowania na wolnym ogniu, więc dodaj je pod koniec i gotuj tylko do momentu, aż ryba będzie nieprzezroczysta, a krewetki różowe.
Wskazówki do przygotowania wcześniej
- Przygotuj sos wcześniej: Pomidorową bazę można przygotować wcześniej, aż do etapu tuż przed dodaniem owoców morza, a następnie delikatnie podgrzać przed dokończeniem gulaszu.
- Najlepsze tuż po przygotowaniu: Owoce morza są najlepsze tuż po ugotowaniu, więc wykończ małże, rybę i krewetki krótko przed podaniem.
- Podgrzewaj ostrożnie: Podgrzewaj resztki delikatnie na małym ogniu, aż będą gorące, uważając, by nie rozgotować owoców morza.
Pomysły na podanie
- Podawaj z pieczywem: Chrupiący chleb jest idealny do maczania w szafranowo-pomidorowym sosie.
- Użyj płytkich misek: Nałóż owoce morza do płytkich misek i polej wierzch sosem, aby skorupiaki i ryba pozostały widoczne.
Potrzebny sprzęt
Składniki
Instrukcje
- Przygotuj owoce morza: wyszoruj małże, usuń bisior, wyrzucając te, które są pęknięte lub nie zamykają się po stuknięciu. Pokrój kalmary w krążki, a dorsza w duże kawałki. Obierz krewetki, jeśli chcesz, albo zostaw je w pancerzykach dla większego smaku.
- Podgrzej oliwę z oliwek w szerokim garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę i gotuj przez 10 minut, mieszając, aż zmięknie i będzie słodka, ale nie zrumieniona. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minute, aż zacznie pachnieć.
- Zetrzyj pomidory do garnka (wyrzuć skórki) i wmieszaj słodką paprykę oraz szafran. Gotuj przez 15 do 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos będzie gęsty i lśniący, a na brzegach zacznie oddzielać się olej. Utrzymuj umiarkowany ogień, aby papryka się nie przypaliła.
- Wlej wino i gotuj na wolnym ogniu przez 3 do 4 minuty, aby odparować alkohol. Dodaj bulion rybny i doprowadź do delikatnego pyrkania. Gotuj przez 10 minut, aby smaki się połączyły.
- Dodaj kalmary i gotuj na wolnym ogniu przez 12 minut, aż będą miękkie. Dodaj małże, przykryj i gotuj przez 4 do 6 minut, potrząsając garnkiem raz lub dwa, aż muszle się otworzą. Wyrzuć mule, które pozostaną zamknięte.
- Włóż dorsza i krewetki, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 4 do 6 minut, aż dorsz będzie ledwie nieprzezroczysty i łatwo będzie się rozdzielał na płatki, a krewetki będą różowe. Spróbuj wywaru i dopraw, dolewając odrobinę bulionu, jeśli chcesz, by był rzadszy. Podawaj od razu, nakładając dużo sosu na owoce morza.
Notatki do przepisu
Wskazówki
- Utrzymuj gulasz na łagodnym pyrkaniu, gdy dodasz owoce morza; mocne wrzenie może utwardzić kalmary i rozpaść dorsza.
- Jeśli podajesz osobie w ciąży, starszej lub z obniżoną odpornością, przed podaniem upewnij się, że małże są w pełni otwarte, a ryba całkowicie ugotowana.
Zamienniki
- Zastąp filet z dorsza filetem z okonia morskiego, aby uzyskać podobnie jędrną, płatkującą się rybę.
- Zastąp wytrawne białe wino bulionem rybnym, aby uzyskać wersję bez alkoholu; dodaj go w tej samej ilości i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty przed kontynuowaniem.
Przechowywanie
- Przechowuj w lodówce do 1 dni
- Szybko ostudź i wstaw do lodówki w szczelnym pojemniku. Podgrzewaj delikatnie w rondlu na małym ogniu, aż będzie bardzo gorące, uważając, by nie rozgotować owoców morza.
Oceny i recenzje
Podobał Ci się ten przepis? Podziel się opinią i wesprzyj naszą społeczność.
Wypróbowałeś ten przepis?
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Komentarz jest opcjonalny.
Pozostań zainspirowany
Odkrywaj codziennie nowe przepisy, sezonowe ulubione dania i kulinarne inspiracje. Obserwuj JustRecipes na Pinterest i Spillt.
Przegląd przepisu
- Porcje: 4 porcje
- Czas całkowity: 1g 20min (35min aktywny)
- Poziom trudności: Średnie
- Kuchnia: Hiszpańska
-
Alergeny:
Mięczaki Ryby Skorupiaki
Zaplanuj posiłki i automatycznie otrzymaj kompletną listę zakupów.
Dodaj do planu posiłkówPotrzebny sprzęt
Zostały Ci składniki?
Znajdź przepisy z wykorzystaniem składników z tego przepisu lub tego, co masz już w domu.
Znajdź przepisy z tymi składnikami →Ułatw sobie ten przepis następnym razem
ReklamaTe narzędzia pomogą Ci uzyskać lepsze rezultaty przy mniejszym wysiłku.
Zestaw 2 desek do krojenia OXO Good Grips
- Dwa praktyczne rozmiary z dwustronnymi powierzchniami do krojenia
- Można myć w zmywarce i łatwo utrzymać w czystości
- Z czasem na plastikowych powierzchniach pojawią się ślady po nożach
Nóż szefa kuchni Mercer Culinary Genesis 8 cali
- Świetny stosunek jakości do ceny
- Kuta niemiecka stal
- Mniej ekskluzywne wykończenie
Duża deska do krojenia z drewna tekowego Teakhaus
- Duża, trwała powierzchnia z drewna tekowego, łagodna dla ostrzy
- Drewno z certyfikatem FSC i wysokiej jakości wykończeniem
- Wymaga mycia ręcznego i okresowego olejowania
Nóż szefa kuchni Misen 8 cali
- Stal AUS-10
- Dobrze wyważona konstrukcja
- Mniej tradycyjne odczucie w dłoni
Lubisz gotować z JustRecipes?
Dodaj JustRecipes do preferowanych źródeł Google, aby łatwiej znajdować nasze przepisy w wyszukiwarce Google.
Dodaj JustRecipes do GoogleKażdy przepis w JustRecipes przechodzi przez ten sam uporządkowany proces redakcyjny. Dowiedz się, jak powstają nasze przepisy, jak są weryfikowane, tłumaczone, ilustrowane i stale udoskonalane. Jak powstają nasze przepisy.
























