
Teriyaki losos z horkovzdušné fritézy
Losos z horkovzdušné fritézy se sójou, mirinem a hnědým cukrem.

Horkovzdušná fritéza je v podstatě malá a velmi výkonná horkovzdušná trouba. Silný ventilátor žene horký vzduch malým prostorem, takže se povrch jídla rychle opéká. Hodí se proto všude, kde chcete křupavé okraje bez smažení ve vysoké vrstvě oleje. Zároveň je však nutné pečlivěji hlídat čas a rozestupy mezi surovinami než v běžné troubě.
Nejlepších výsledků obvykle dosáhnete s menšími dávkami, suchým povrchem surovin a lehkou vrstvou oleje. Výsledek se pohybuje mezi opékáním v troubě a smažením.
Malý prostor a intenzivní proudění vzduchu znamenají, že recepty pro horkovzdušnou fritézu obvykle pracují spíše s menšími kusy než s velkými pečeněmi. Hodí se do ní nakrájená zelenina, porce kuřete, rybí filety, hranolky, obalovaná jídla i ohřívané zbytky. Výborně odvádí vlhkost z povrchu, a proto dokáže dobře rozkřupat kůži i obal. Libové suroviny však mohou rychle vyschnout, pokud se připravují příliš dlouho nebo je koš přeplněný.
Ve srovnání s pečením či opékáním v troubě bývá doba přípravy kratší a jídlo je potřeba během ní častěji protřepat nebo obrátit. Oproti smažení ve vysoké vrstvě oleje se používá méně tuku a výsledkem je spíše sušší, lehce křupavý povrch než výrazně zvrásněná kůrka.

Losos z horkovzdušné fritézy se sójou, mirinem a hnědým cukrem.

Kuřecí paličky z horkovzdušné fritézy s česnekem a paprikou, šťavnaté.

Křehká brokolice z horkovzdušné fritézy s citronem a parmazánem.

Řecké kuře z horkovzdušné fritézy s citronem a oreganem.

Pečená jablka z horkovzdušné fritézy plněná skořicí, třtinovým cukrem a máslem.

Kořeněné kuřecí paličky z fritézy dokřupava a šťavnaté.
Většina receptů má jednoduchý postup: pokud danému modelu prospívá předehřátí, nejprve jej předehřejte, potom rozložte jídlo v jedné vrstvě a během přípravy je jednou či dvakrát obraťte, aby se opeklo rovnoměrně. Malé množství oleje se obvykle nepřidává kvůli samotnému „smažení“, ale proto, aby se lépe přenášelo teplo a povrch získal barvu.
Suroviny, kterým nevadí přímé působení horka, můžete ochutit předem. Jemné bylinky, strouhaný sýr a směsi koření, které by se mohly spálit, přidejte až po přípravě. Omáčky se zpravidla přidávají nakonec nebo se jimi jídlo jen krátce potře, protože sladké glazury se v rychle proudícím horkém vzduchu snadno připálí.

Křupavé knedlíčky z horkovzdušné fritézy s vepřovým a zelím.

Křupavé tofu z horkovzdušné fritézy v sezamovo-sójové glazuře.

Křupavé chilli tofu z horkovzdušné fritézy v lepivé omáčce.

Křupavé kousky bůčku v medovo-sójové glazuře.

Křupavé kuře z horkovzdušné fritézy v lesklé sezamové omáčce.

Křupavé pomerančové kuře z horkovzdušné fritézy v lepkavé omáčce.

Kuře 65 z horkovzdušné fritézy s kari listy a citronem.

Steak z horkovzdušné fritézy s máslem, odpočinutý před krájením.

Křupavé hranolky z horkovzdušné fritézy s nadýchaným středem.

Mini jablečné koláčky z horkovzdušné fritézy se skořicí a citronem.

Křupavá snídaňová směs z fritézy s bramborami a slaninou.

Peri peri kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy s chilli, česnekem a citronem.
Chcete-li křupavý povrch, vybírejte recepty, které začínají suchými surovinami nebo doporučují jejich důkladné osušení. Pomůže také obal ze strouhanky, drcených ořechů či kukuřičného škrobu nebo přirozeně škrobovitý povrch brambor a kořenové zeleniny. Aby vnitřek zůstal šťavnatý, volte silnější kusy, marinované suroviny nebo maso s kůží, která je chrání před vysušením.
Pokud se přípravě nechcete příliš věnovat, zvolte suroviny, které lze rozložit v jedné vrstvě a není nutné je často obracet. Vaříte-li pro více lidí, praktičtější bývají recepty počítající s několika dávkami nebo většími zásuvkami než ty, které předpokládají, že se vše vejde do koše najednou.
Nejčastějším problémem je přeplněný koš. Když se kusy překrývají, zůstává mezi nimi pára a povrch se neopeče. Připravujte jídlo po dávkách nebo použijte rošt, pokud jej váš model umožňuje. Bledý a suchý výsledek často způsobuje příliš málo tuku na povrchu nebo příliš dlouhá příprava libových surovin. Pomoci může lehké potření olejem a mírné zkrácení času.
Pozor také na velmi lehké potraviny a materiály, například volně položený pečicí papír, tenké plátky nebo lístky bylinek. Silný proud vzduchu je může zvednout k topnému tělesu, takže se připálí nebo propečou nerovnoměrně.
Rozhodujete-li se mezi horkovzdušnou fritézou a jiným postupem, údaj o době přípravy vám pomůže vybrat podle času, který skutečně máte. Nezapomeňte započítat předehřátí i případnou přípravu po dávkách. Důležité je také vybavení: velikost koše, uspořádání zásuvek a příslušenství, jako jsou rošty a plechy, ovlivňují, co se dovnitř vejde a jak rovnoměrně se jídlo opeče.

Uzená klobása s koprovými bramborami a hořčicí

Vychlazené telecí s krémovou tuňákovo-kaparovou omáčkou

Řecký rozinkový chléb s olivovým olejem a skořicí

Křupavé smažené kuřecí kroketové kousky s bešamelem

Opečené hřebenatky v omáčce z bílého vína a smetany

Sushi rýže s kuřecím masem, mangem a sójovou zálivkou.

Krevety a zelenina z horkovzdušné fritézy s jasmínovou rýží.

Zelené fazolky zapečené v houbové omáčce se smaženou cibulkou navrchu
Ne. Při smažení ve vysoké vrstvě tuku je jídlo ponořené do horkého oleje. Horkovzdušná fritéza je připravuje proudícím horkým vzduchem a zpravidla jen s malým množstvím oleje na povrchu. Jídlo může být křupavé, ale obvykle je sušší a lehčí než po smažení v oleji.
Záleží na modelu a receptu. Předehřátí pomůže obalovaným jídlům a zelenině začít ihned hnědnout. Některé recepty však počítají se spuštěním studeného spotřebiče a pouze o něco delší přípravou.
Měkký výsledek zpravidla způsobuje vlhkost a přeplněný koš. Suroviny osušte, koš nepřeplňujte a během přípravy jídlo protřepejte nebo obraťte, aby mohla unikat pára a povrch se opekl.
Často ano, ale papír či alobal musí zatěžovat jídlo, aby je proud vzduchu nezvedl k topnému tělesu. Děrované podložky umožňují lepší proudění vzduchu, zatímco souvislá vrstva může cirkulaci omezit a zpomalit opékání.
Nejlépe se hodí potraviny, jejichž povrchu prospívá rychlé vysušení a opečení: nakrájené brambory a kořenová zelenina, kuřecí křídla či stehna, obalované ryby nebo zelenina a také jídla, která chcete při ohřívání znovu rozkřupat.
Obal pevně přitlačte, nechte jej chvíli přilnout a s jídlem příliš brzy nehýbejte. Lehké postříkání olejem pomůže obalu zhnědnout a zpevnit dříve, než jídlo obrátíte.
U horkovzdušné fritézy stačí dodržet několik jednoduchých zásad: nechte horkému vzduchu prostor k proudění, udržujte povrch surovin suchý a počítejte s tím, že dobu přípravy může být nutné upravit. Jakmile víte, zda chcete dosáhnout křupavosti, výrazné barvy, nebo jen rychle ohřát jídlo, snáze zvolíte vhodný recept i množství na jednu dávku.

