Appelsin-dadelsmoothie
Derfor fungerer opskriften
- Hurtig fra start til slut: Alt blendes råt, så drikken er klar på cirka 10 minutter.
- Naturligt sød: Bløde dadler søder smoothien uden at overdøve den friske citrus.
- Cremet, men forfriskende: Græsk yoghurt giver fylde og syrlighed, mens appelsin og is holder afslutningen kold og frisk.
Få det bedste ud af denne opskrift
Noter om ingredienser
- Vælg bløde dadler: Meget bløde tørrede dadler blender lettere og hjælper med at give en glattere konsistens.
- Brug appelsinblomstvand med omtanke: Den blomstrede smag er koncentreret, så smag til, før du tilsætter mere.
- Brug modne appelsiner: Søde, saftige appelsiner giver smoothien den bedste balance mellem friskhed og naturlig sødme.
Tips til tekstur
- Blend før du tilsætter is: At blende appelsiner, dadler og yoghurt først hjælper med at nedbryde dadlerne helt, før blandingen tykner.
- Afslut med is: Når du tilsætter isen til sidst, får du en koldere, mere skummende smoothie uden at fortynde smagen for tidligt.
Tips til forberedelse
- Serveres bedst frisk: Smoothien har sin mest klare smag og mest skummende konsistens direkte fra blenderen.
- Kun kort opbevaring: Hvis det er nødvendigt, så sæt den på køl i en lukket beholder i op til 1 dag, og blend den kort igen med is inden servering.
Udstyr, du skal bruge
Ingredienser
Instruktioner
- Skræl appelsinerne, fjern eventuelle kerner, og kom både i blenderen. Fjern stenene fra dadlerne, og kom også dadlerne i blenderen.
- Tilsæt græsk yoghurt, appelsinblomstvand, stødt kanel og fint havsalt. Blend, til dadlerne er helt findelt, og blandingen ser glat ud.
- Tilsæt isterningerne, og blend igen, til den er tyk, kold og skummende, og skrab siderne ned, hvis det er nødvendigt. Hæld i et glas, og server med det samme.
Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.
Opskriftsnoter
Tips
- For den glatteste konsistens skal du vælge meget bløde dadler og først blende frugten med yoghurten, før du tilsætter isen.
- Appelsinblomstvand kan være kraftigt, så start med den afmålte mængde, smag, og blend derefter kun en lille smule mere i, hvis du vil have en tydeligere blomsteragtig note.
Erstatninger
- Erstat græsk yoghurt med yoghurt for en lidt lettere, mindre tyk smoothie.
- Erstat appelsinblomstvand med lidt ekstra appelsin for en friskere, mindre blomsteragtig afslutning.
Opbevaring
- Opbevar i køleskab i op til 1 dage
- Serveres bedst med det samme. Hvis nødvendigt, opbevar i køleskab i en lukket beholder i op til 1 dag, og blend kort med et par isterninger for at genskabe konsistensen.
Bedømmelser og anmeldelser
Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.
Har du prøvet opskriften?
Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Bliv inspireret
Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Opsummering af opskriften
- Portioner: 1 glas
- Samlet tid: 10min (10min aktiv)
- Sværhedsgrad: Nem
- Køkken: Marokkansk
-
Allergener:
Mælk
Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.
Tilføj til madplanUdstyr, du skal bruge
Har du ingredienser til overs?
Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.
Find opskrifter med disse ingredienser →
Melon-mynte-smoothie
En forfriskende melonsmoothie med mynte, lime og yoghurt.
Mango-ananas-smoothie
Tropisk mango- og ananassmoothie med banan og græsk yoghurt
Mango Lassi
Kold mango lassi lavet med yoghurt, mælk og kardemomme
Æble-brombær-smoothie
Cremet æble-brombær-smoothie med yoghurt og mælk.
Guava-ananas-smoothie
Guava-ananas-smoothie med kokosmælk, yoghurt og lime.
Æble-kefir-smoothie
Blend kefir med æble, banan og kanel til den er glat.
Caffè Shakerato (iskaffe-shake med espresso)
Skummende isespresso rystet med sukker og siet
Caribisk papaya-banan-smoothie
Papaya-banan-smoothie med yoghurt, lime og kokosmælk.
Daddelsmoothie (marokkansk-inspireret)
Cremet dadelsmoothie med mælk, yoghurt, honning og kanel
Caffè Leccese (iskaffe med mandelmælk)
Isespresso med sødet mandeldrik
Marokkansk frugtpunch med mynte og appelsinblomstvand
Afkølet appelsinjuicepunch med mynte og danskvand
Kompot z Suszu (polsk drik af tørret frugt)
Polsk tørret frugt-drik simret med krydderier, serveret varm eller kold
Zumo de Naranja (frisk appelsinjuice)
Friskpresset appelsinjuice serveret med det samme
Smoothie bowl med dadler og tahin
Smoothie bowl med dadler og tahin, banan og yoghurt
Espresso-banan-smoothie
Cremet espresso-banan-smoothie med mælk og yoghurt.
Strawberry Oat Breakfast Smoothie
Jordbær-havre morgenmadssmoothie med græsk yoghurt og banan
Sangría (spansk frugtvinsbowle)
Afkølet sangría med rødvin, brandy, citrus og fersken
Vino Clarete (blandet rød- og hvidvinsdrink)
Spansk blandet vinedrik serveret afkølet over is
Måske kan du også lide
Bolinhos de Bacalhau (friterede klipfiske- og kartoffelboller)
Sprøde klipfiske- og kartoffelboller med persille og citron
Kaczka Pieczona z Jabłkami (polsk andesteg med æbler)
Polsk andesteg med syrlige æbler og merian
Enchiladas Navideñas (kyllinge-enchiladas med rød og grøn sauce)
Kyllinge-enchiladas bagt med rød og grøn chilisauce
Italiensk proteinsalat med kylling, cannellinibønner og rucola
Kyllinge- og cannellinibønnesalat med rucola og citron
Briam (græske ovnbagte grøntsager i olivenolie)
Græsk ovnret med grøntsager i olivenolie
Mu Saengchae (koreansk stærk radisesalat)
Sprød radisesalat med gochugaru, eddike og hvidløg
Kan du lide at lave mad med JustRecipes?
Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.
Tilføj JustRecipes til GoogleAlle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.
