Tian de Légumes (provençalsk lagdelt grøntsagsgratín)

En provençalsk tian er en enkel, lagdelt grøntsagsret i ovn, der forvandler almindelige sommergrøntsager til noget salt, aromatisk og pænt struktureret. Aubergine, courgette og tomat skæres i skiver, pakkes tæt over en bund af blødgjort løg og hvidløg og bages derefter med timian og ekstra jomfruolivenolie, til det er mørt. Den lange tid i ovnen koncentrerer tomatsaften, blødgør grøntsagerne og giver de blotlagte kanter en let karamellisering. Den fungerer godt som en grøntsagsbaseret middag med brød eller korn, eller som tilbehør til grillet fisk, stegt kylling eller andre middelhavsinspirerede hovedretter, og serveres bedst varm efter en kort hviletid, så lagene holder formen.
Køkken Provencalsk fransk hjemmelavet mad
Tilberedning Velegnet at lave i forvejen
Tidsforbrug Under 2 timer

Derfor fungerer opskriften

  • Langtidsbagte grøntsager: De lagdelte skiver tilberedes nænsomt i deres egen saft, så smagen koncentreres, mens de blotlagte kanter karamelliserer.
  • Enkel aromatisk base: Blødgjort løg, hvidløg, timian og ekstra jomfruolivenolie giver grøntsagerne en umamifyldt base uden at skjule deres friskhed.
  • Fungerer varm eller lun: Retten holder sig godt efter at have hvilet, hvilket gør den velegnet som en let hovedret, tilbehør eller som del af et større måltid.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tradition og variationer

  • Provençalsk stil: I det provencalske køkken henviser en tian ofte både til det lave ovnfaste fad og til grøntsagsgratinen, der tilberedes i det.
  • Enkel krydring: Smagen bygger på gode grøntsager, olivenolie, hvidløg og urter frem for en tung sauce eller et ostelag.

Noter om ingredienser

  • Vælg faste grøntsager: Faste auberginer, courgetter og tomater er lettere at skære i ensartede skiver og holder bedre formen under bagning.
  • Tomater skal være modne, men faste: Meget bløde tomater kan falde sammen og afgive for meget væske, før de andre grøntsager er helt møre.
  • Frisk timian giver en lettere afslutning: Friske kviste parfumerer retten nænsomt; rosmarin kan bruges i stedet for en mere robust, fyrrenålsagtig smag.

Tidsnoter

  • Lad den hvile før servering: En kort hviletid lader saften sætte sig, så lagene løfter sig pænere fra fadet.
  • Bedst varm eller lun: Smagene forbliver afbalancerede, når tianen køler en smule af, hvilket gør den velegnet at servere sammen med andre retter.

Serveringsidéer

  • Servér med enkle proteiner: Sæt den sammen med stegt kylling, grillet fisk eller linser for et komplet måltid.
  • Tilføj noget til at opfange saften: Sprødt brød, couscous eller ris med urter passer godt til olivenolien og grøntsagssaften.
  • Gør det enkelt til sidst: Et par ekstra timianblade eller en sidste sjat olivenolie kan friske retten op lige før servering.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm ovnen op til 190°C (375°F). Skær løget i tynde skiver, og hak hvidløget fint. Skær aubergine, courgette og tomater i ens skiver, ca. 5 mm tykke.
  2. Varm 2 spsk af olivenolien i en stegepande ved middel varme. Tilsæt løget med en knivspids af saltet, og steg i 10 til 12 minutter under omrøring, til det er blødt og let gyldent. Rør hvidløget i i 1 minut, til det dufter.
  3. Fordel løg og hvidløg i bunden af et ovnfast fad. Sæt aubergine-, courgette- og tomatskiverne oprejst i tætte rækker, og skift mellem grøntsagerne undervejs. Stik timiankvistene ned mellem rækkerne.
  4. Dryp resten af olivenolien over, og krydr derefter med resten af saltet og sort peber. Bag i 55 minutter, eller til grøntsagerne er møre, og kanterne er let karamelliserede. Hvis toppen bliver for hurtigt brun, så dæk løst til og bag videre.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For pæne lag: Hold skiverne så ens som muligt, og pak dem tæt, så de støtter hinanden under bagning.
  • Lad tianen hvile i 10 minutter før servering, så saften sætter sig, og den skærer pænere.

Erstatninger

  • Erstat frisk timian med frisk rosmarin for en mere kraftig, fyrrenåleagtig smag.
  • Erstat tomat med cherrytomater for en sødere, mere koncentreret afslutning.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 4 dage
  • Lad det køle helt af, og sæt det derefter i køleskabet i en tætsluttende beholder. Varm op i en ovn ved 180°C (355°F) i 15 til 20 minutter, til det er rygende varmt, eller varm forsigtigt i mikrobølgeovnen; grøntsagerne bliver endnu blødere ved genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 1t 25min (25min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Fransk
Velegnet til begyndere Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Velafbalanceret design
  • Mindre traditionel fornemmelse i hånden
Bedste værdi

Dobbeltsidet skærebræt i titanium og PP

Dobbeltsidet skærebræt, der er nemt at rengøre
  • Separate flader til kød og frugt eller grøntsager
  • Modstår lugt og pletter
  • Slider mere på knivsægge end træ eller plast
Topkvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv i høj kvalitet
  • Fremragende byggekvalitet
  • Holder skæret pålideligt
  • Dyr
Bedste valg

OXO Good Grips skærebrætsæt i 2 dele

Praktisk skærebrætsæt til hverdagsbrug
  • To praktiske størrelser med vendbare skæreflader
  • Tåler opvaskemaskine og er nemme at rengøre
  • Plastoverfladerne får med tiden mærker efter knive

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.