Κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα στη φριτέζα αέρος
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Ταχύτητα για καθημερινές: Η φριτέζα αέρος ψήνει γρήγορα το κοτόπουλο, ενώ το γλάσο γίνεται σε ένα μπολ.
- Ισορροπία γλυκόξινη: Η μουστάρδα Dijon κόβει τη γλύκα του μελιού, κρατώντας το γλάσο ζωηρό και όχι υπερβολικά γλυκό.
- Καραμελωμένες άκρες: Τα μπούτια με πέτσα και η δυνατή κυκλοφορία θερμού αέρα βοηθούν να ροδίσει η επιφάνεια, ενώ το κρέας μένει ζουμερό.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Σημειώσεις για υλικά
- Χρησιμοποιήστε μπούτια με πέτσα: Τα μπούτια κοτόπουλου με κόκαλο και πέτσα ταιριάζουν πολύ στη φριτέζα αέρος, γιατί η πέτσα προστατεύει το κρέας και ροδίζει κάτω από το γλάσο.
- Τρίψτε το σκόρδο πολύ ψιλό: Το σκόρδο, ψιλοτριμμένο ή λιωμένο, απλώνεται πιο ομοιόμορφα στο γλάσο και είναι λιγότερο πιθανό να πιάσει σε μεγάλα κομμάτια.
- Ισορροπήστε το γλάσο: Αν το γλάσο σάς φαίνεται πολύ γλυκό πριν αλείψετε το κοτόπουλο, αυξήστε λίγο τη Dijon αντί να προσθέσετε επιπλέον μέλι.
Συνηθισμένα λάθη
- Προσοχή στο μέλι: Το μέλι μπορεί να σκουρύνει γρήγορα στη φριτέζα αέρος· αν οι άκρες ροδίζουν πολύ γρήγορα, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 190°C (375°F) για τα τελευταία λίγα λεπτά.
- Κρατήστε μία στρώση: Βάλτε τα μπούτια αφήνοντας χώρο γύρω τους, ώστε να κυκλοφορεί ο ζεστός αέρας και να καραμελώσει σωστά η πέτσα.
- Αποφύγετε να λιμνάζει το γλάσο: Αφήστε το περίσσιο γλάσο να στάξει πίσω στο μπολ με το ωμό κοτόπουλο πριν το ψήσιμο και πετάξτε το· χρησιμοποιήστε μόνο το καθαρό γλάσο που κρατήσατε στην άκρη για την κολλώδη τελική επικάλυψη.
Συμβουλές για προετοιμασία από πριν
- Ετοιμάστε το γλάσο από πριν: Το γλάσο με μέλι και μουστάρδα μπορεί να χτυπηθεί με σύρμα από πριν και να μπει στο ψυγείο ξεχωριστά μέχρι να είστε έτοιμοι να καλύψετε το κοτόπουλο.
- Ξαναζεστάνετε για τραγανότητα: Ζεστάνετε τα περισσεύματα στη φριτέζα αέρος στους 180°C (355°F) μέχρι να καίνε και να ξαναγίνει τραγανή η πέτσα.
- Κατάλληλο για κατάψυξη: Βάλτε το μαγειρεμένο κοτόπουλο στο ψυγείο άμεσα σε ρηχό δοχείο, μέσα στα χρονικά όρια αποθήκευσης, μετά καταψύξτε για έως 2 μήνες· ξεπαγώστε όλη νύχτα στο ψυγείο πριν το ξαναζεστάνετε.
Ιδέες σερβιρίσματος
- Εύκολα συνοδευτικά: Σερβίρετε με ψητές πατάτες, ρύζι στον ατμό, φασολάκια, coleslaw ή μια τραγανή σαλάτα για να ισορροπήσει το κολλώδες γλάσο.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Προθερμάνετε τη φριτέζα αέρος στους 200°C (390°F) για 3 λεπτά. Σε ένα μπολ, χτυπήστε με σύρμα το Μέλι, τη Μουστάρδα Ντιζόν και το Ελαιόλαδο. Τρίψτε πολύ ψιλά ή λιώστε το Σκόρδο μέσα στο μπολ, ανακατέψτε το Ψιλό θαλασσινό αλάτι και το Μαύρο πιπέρι, μετά κρατήστε 2 κ.σ. από το γλάσο σε ξεχωριστό καθαρό μπολ και βάλτε το στο ψυγείο πριν προσθέσετε οποιοδήποτε κοτόπουλο.
- Προσθέστε τα Μπούτια κοτόπουλου στο υπόλοιπο γλάσο και ανακατέψτε μέχρι να καλυφθούν καλά, έπειτα σηκώστε τα μπούτια αφήνοντας το περίσσιο γλάσο να στάξει πίσω στο μπολ. Βάλτε τα μπούτια στο καλάθι της φριτέζας αέρος σε μία στρώση, με την πέτσα προς τα πάνω. Πετάξτε το γλάσο που ήρθε σε επαφή με το ωμό κοτόπουλο.
- Ψήστε σε φριτέζα αέρος για 18 έως 20 λεπτά, γυρίζοντας μία φορά, μέχρι να καραμελώσουν στις άκρες και να ψηθούν καλά. Ελέγξτε κάθε μπούτι με θερμόμετρο τροφίμων στο πιο χοντρό σημείο, μακριά από το κόκαλο: πρέπει να φτάσει τουλάχιστον τους 74°C (165°F), οπότε ψήστε περισσότερο αν χρειάζεται. Αν η φριτέζα αέρος σας ψήνει δυνατά, χαμηλώστε στους 190°C (375°F) για τα τελευταία λίγα λεπτά για να μην καεί το γλάσο.
- Με ένα καθαρό πινέλο, αλείψτε το ψημένο κοτόπουλο με 1 κ.σ. από το καθαρό γλάσο που κρατήσατε πριν βάλετε το κοτόπουλο, μετά βάλτε το ξανά στη φριτέζα αέρος για 1 λεπτό για να σταθεροποιηθεί η επικάλυψη. Αφήστε να σταθεί για 2 λεπτά, μετά σερβίρετε αμέσως. Αν προτιμάτε πιο κολλώδες τελείωμα, αλείψτε με την υπόλοιπη 1 κ.σ. από το καθαρό γλάσο που κρατήσατε, ακριβώς πριν το σερβίρισμα.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Για το καλύτερο καραμέλωμα, σκουπίστε την πέτσα του κοτόπουλου να στεγνώσει πριν το καλύψετε, ώστε το γλάσο να κολλήσει ομοιόμορφα.
- Μην αφήνετε γλάσο να λιμνάζει στο καλάθι, γιατί το Μέλι μπορεί να σκουρύνει γρήγορα· κρατήστε το πάνω στο κοτόπουλο και χρησιμοποιήστε μόνο το καθαρό γλάσο που κρατήσατε στην άκρη για το άλειμμα στο τέλος.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε τη μουστάρδα Ντιζόν με μουστάρδα ολικής άλεσης για πιο τραχιά υφή και πιο ήπια κάψα.
- Αντικαταστήστε το ελαιόλαδο με λάδι αβοκάντο για πιο ουδέτερη γεύση και παρόμοια απόδοση σε υψηλή θερμοκρασία.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 3 ημέρες
- Βάλτε τα περισσεύματα στο ψυγείο σε ρηχό, κλειστό δοχείο μέσα σε 2 ώρες από το μαγείρεμα, ή μέσα σε 1 ώρα αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 32°C (90°F), και καταναλώστε τα μέσα σε 3 ημέρες. Καταψύξτε για έως 2 μήνες· ξεπαγώστε όλη νύχτα στο ψυγείο και ξαναζεστάνετε στη φριτέζα αέρος στους 180°C (355°F) μέχρι το κοτόπουλο να φτάσει τουλάχιστον τους 74°C (165°F) και η πέτσα να ξαναγίνει τραγανή.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 3 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 28λ (10λ ενεργός)
- Δυσκολία: Εύκολο
- Κουζίνα: Αμερικανική
-
Αλλεργιογόνα:
Σινάπι
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Μπολ ανάμειξης KitchenAid από ανοξείδωτο ατσάλι
- Αντιολισθητική βάση
- Ανοξείδωτο ατσάλι
- Δεν είναι κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων
Γυάλινα μπολ ανάμειξης Pyrex με καπάκια
- Κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων
- Καπάκια χωρίς BPA
- Το γυαλί είναι βαρύτερο
Σετ μπολ ανάμειξης OXO Good Grips από ανοξείδωτο ατσάλι
- Αντιολισθητική βάση
- Άνετο κράτημα
- Υψηλότερη τιμή
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.
























