Fish Tacos με σαλάτα λάχανου
Γιατί πετυχαίνει αυτή η συνταγή
- Γρήγορο ψήσιμο: Τα λεπτά φιλέτα λευκού ψαριού ψήνονται γρήγορα σε καυτό τηγάνι, κρατώντας τη συνταγή πρακτική για ένα βραδινό μέσα στην εβδομάδα.
- Τραγανή και τρυφερή αντίθεση: Το νιφάτο ψάρι, οι ζεστές εύκαμπτες τορτίγιες και η τραγανή σαλάτα λάχανου δίνουν σε κάθε τάκο μια ισορροπημένη μπουκιά.
- Δροσερό τελείωμα: Ο χυμός λάιμ κόβει τη μαγιονέζα και το καρυκευμένο ψάρι, κρατώντας τα τάκος φρέσκα και όχι βαριά.
Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη συνταγή
Ρύθμιση της έντασης
- Για λιγότερη κάψα: Χρησιμοποιήστε μια ήπια σκόνη τσίλι αντί για ancho και κρατήστε την καυτερή σάλτσα στην άκρη για το σερβίρισμα.
- Για περισσότερη κάψα: Προσθέστε λίγη επιπλέον καυτερή σάλτσα στο τραπέζι ή επιλέξτε μια πιο πικάντικη σάλτσα τσίλι για το τελείωμα των τάκος.
- Κρατήστε το ισορροπημένο: Αν τα τάκος σάς φαίνονται πολύ καυτερά, προσθέστε περισσότερη σαλάτα λάχανο ή λίγο ακόμη λάιμ για να απαλύνετε την κάψα.
Συμβουλές για υφή
- Κρατήστε το ψάρι ζουμερό: Μαγειρέψτε το ψάρι μόνο μέχρι να ασπρίσει και να ξεφλουδίζει εύκολα· αν το αφήσετε στο τηγάνι πολλή ώρα μπορεί να στεγνώσει.
- Αποφύγετε τις μουλιασμένες τορτίγιες: Ζεστάνετε τις τορτίγιες λίγο πριν τις γεμίσετε και συναρμολογήστε τα τάκος την τελευταία στιγμή.
- Κρατήστε τη σαλάτα λάχανο τραγανή: Κόψτε το λάχανο σε πολύ λεπτές λωρίδες, αλλά μην το αφήσετε για πολλή ώρα αφού το ανακατέψετε με το ντρέσινγκ, αν θέλετε μέγιστη τραγανότητα.
Συμβουλές για προετοιμασία από πριν
- Αποθηκεύστε τα στοιχεία ξεχωριστά: Κρατήστε το μαγειρεμένο ψάρι και τη σαλάτα λάχανο σε ξεχωριστά αεροστεγή δοχεία, ώστε οι τορτίγιες και το λάχανο να διατηρηθούν σε καλύτερη κατάσταση.
- Ζεστάνετε ξανά σε χαμηλή φωτιά: Ζεστάνετε το ψάρι σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να είναι καυτό, και μετά ξεψαχνίστε το ξανά πριν το συναρμολογήσετε.
- Συναρμολογήστε λίγο πριν το σερβίρισμα: Γεμίστε τις τορτίγιες μόνο όταν είστε έτοιμοι να φάτε, γιατί η σαλάτα λάχανο και το ψάρι θα τις μαλακώσουν γρήγορα.
Ιδέες σερβιρίσματος
- Σερβίρετε με απλά συνοδευτικά: Συνδυάστε με ρύζι, μαύρα φασόλια ή ψητό καλαμπόκι για ένα πιο χορταστικό γεύμα.
- Πρόσθεσε φρέσκες γαρνιτούρες: Έξτρα κόλιανδρος, φέτες λάιμ και ραπανάκια σε φέτες ταιριάζουν πολύ με την τραγανή σαλάτα λάχανου και το καπνιστό ψάρι.
- Πρόσφερε έξτρα σάλτσα: Βάλε στο τραπέζι καυτερή σάλτσα, μαγιονέζα με λάιμ ή μια απλή σάλσα, ώστε κάθε τάκο να τελειώνει όπως αρέσει στον καθένα.
Εξοπλισμός που θα χρειαστείς
Υλικά
Οδηγίες
- Κόψε το λάχανο σε πολύ λεπτές λωρίδες σε ένα μπολ ανάμειξης. Ξύσε το ξύσμα και στύψε το λάιμ, μετά ανακάτεψε τον περισσότερο χυμό στη μαγιονέζα με μια πρέζα αλάτι. Πρόσθεσε το λάχανο και ανακάτεψε μέχρι να καλυφθεί ομοιόμορφα.
- Χοντροκόψε τον κόλιανδρο και ανακάτεψε τον μισό στη σαλάτα, κρατώντας τον υπόλοιπο για το σερβίρισμα. Δοκίμασε και πρόσθεσε λίγο ακόμη χυμό λάιμ αν το θέλεις πιο ξινό. Άφησέ το στην άκρη όσο μαγειρεύεις το ψάρι.
- Σκούπισε το ψάρι να στεγνώσει και μετά καρύκεψέ το παντού με το κύμινο, τη σκόνη τσίλι ancho και το υπόλοιπο αλάτι. Τρίψε το σκόρδο στον ψιλό τρίφτη. Ζέστανε το ηλιέλαιο σε τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
- Βάλε το ψάρι και μαγείρεψέ το για 2 έως 4 λεπτά από κάθε πλευρά, ανάλογα με το πάχος, μέχρι να ασπρίσει και να ξεφλουδίζει εύκολα. Πρόσθεσε το σκόρδο για τα τελευταία 30 δευτερόλεπτα, γυρίζοντας το ψάρι ώστε να καλυφθεί με το αρωματικό λάδι. Μετάφερέ το σε πιάτο και χώρισέ το σε μπουκιές.
- Ζέστανε τις τορτίγιες στο στεγνό τηγάνι για περίπου 20 έως 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά μέχρι να μαλακώσουν. Γέμισε κάθε τορτίγια με ψάρι, βάλε από πάνω τη σαλάτα λάχανου και μετά ολοκλήρωσε με τον υπόλοιπο κόλιανδρο και λίγο καυτερή σάλτσα. Σέρβιρε αμέσως με επιπλέον λάιμ στο πλάι.
Μαγειρέψατε αυτή τη συνταγή; Βαθμολογήστε τη — το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Σημειώσεις συνταγής
Συμβουλές
- Για την καλύτερη υφή, κράτα το τηγάνι αρκετά ζεστό ώστε το ψάρι να τσιτσιρίζει μόλις μπει, και μετά χαμήλωσε λίγο τη φωτιά αν τα μπαχαρικά αρχίσουν να σκουραίνουν πολύ γρήγορα.
- Αν σερβίρεις σε κάποιον που είναι έγκυος, ηλικιωμένος ή ανοσοκατεσταλμένος, βεβαιώσου ότι το ψάρι είναι μαγειρεμένο μέχρι να καίει σε όλο του το πάχος.
Αντικαταστάσεις
- Αντικατάστησε τη μαγιονέζα με μαγιονέζα με λάδι αβοκάντο για λίγο πιο ελαφριά, πιο καθαρή γεύση.
- Αντικατάστησε τη σκόνη τσίλι ancho με ήπια σκόνη τσίλι για πιο φωτεινή, λιγότερο καπνιστή κάψα.
- Αντικατάστησε την καυτερή σάλτσα με sriracha για πιο πηχτή, σκορδάτη τελείωση.
Αποθήκευση
- Διατηρείται στο ψυγείο έως 2 ημέρες
- Φύλαξε το ψάρι και το σλαου ξεχωριστά σε αεροστεγή δοχεία. Ζέστανε το ψάρι σε τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να καίει, και ζέστανε για λίγο τις τορτίγιες πριν το συναρμολόγημα· το σλαου είναι καλύτερο να τρώγεται κρύο.
Βαθμολογίες και κριτικές
Σας άρεσε η συνταγή; Μοιραστείτε τη γνώμη σας για να υποστηρίξετε την κοινότητά μας.
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Το σχόλιο είναι προαιρετικό.
Μείνετε εμπνευσμένοι
Ανακαλύψτε καθημερινά νέες συνταγές, εποχιακά αγαπημένα και έμπνευση για μαγείρεμα. Ακολουθήστε το JustRecipes στο Pinterest και το Spillt.
Επισκόπηση συνταγής
- Μερίδες: 2 μερίδες
- Συνολικός χρόνος: 25λ (20λ ενεργός)
- Δυσκολία: Εύκολο
- Κουζίνα: Μεξικάνικη
-
Αλλεργιογόνα:
Αυγά Ψάρια
Προγραμμάτισε τα γεύματά σου και πάρε αυτόματα μια πλήρη λίστα αγορών.
Προσθήκη στο πλάνο γευμάτωνΕξοπλισμός που θα χρειαστείς
Σου περίσσεψαν υλικά;
Βρείτε συνταγές με υλικά από αυτή τη συνταγή ή με όσα έχετε ήδη στο σπίτι.
Βρείτε συνταγές με αυτά τα υλικά →Κάντε αυτή τη συνταγή πιο εύκολη την επόμενη φορά
ΔιαφήμισηΑυτά τα εργαλεία σας βοηθούν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα με λιγότερη προσπάθεια.
Σετ 2 επιφανειών κοπής OXO Good Grips
- Δύο πρακτικά μεγέθη με επιφάνειες κοπής που χρησιμοποιούνται και από τις δύο πλευρές
- Κατάλληλες για πλυντήριο πιάτων και εύκολες στο καθάρισμα
- Οι πλαστικές επιφάνειες εμφανίζουν με τον καιρό σημάδια από τα μαχαίρια
Μαχαίρι σεφ Mercer Culinary Genesis 8 ιντσών
- Εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής
- Σφυρήλατο γερμανικό ατσάλι
- Λιγότερο ποιοτικό φινίρισμα
Σετ μπολ ανάμειξης OXO Good Grips από ανοξείδωτο ατσάλι
- Αντιολισθητική βάση
- Άνετο κράτημα
- Υψηλότερη τιμή
Μαχαίρι σεφ Misen 8 ιντσών
- Ατσάλι AUS-10
- Καλά ισορροπημένος σχεδιασμός
- Λιγότερο παραδοσιακή αίσθηση στο χέρι
Σας αρέσει να μαγειρεύετε με το JustRecipes;
Προσθέστε το JustRecipes στις προτιμώμενες πηγές σας στο Google, ώστε να βρίσκετε ευκολότερα τις συνταγές μας στην Αναζήτηση Google.
Προσθήκη του JustRecipes στο GoogleΚάθε συνταγή στο JustRecipes ακολουθεί την ίδια δομημένη συντακτική διαδικασία. Μάθετε πώς δημιουργούνται, επικυρώνονται, μεταφράζονται, εικονογραφούνται και βελτιώνονται συνεχώς οι συνταγές μας. Πώς δημιουργούμε τις συνταγές μας.





















