Airfryer-possunsisäfilee sinappikuorrutteella
Mehukas possunsisäfilee hunaja-sinappikuorrutteella
Valitse ruoka sen mukaan, miten aterian pitää joustaa
Jos haluat tarjoilun sujuvan rauhallisesti, suosi pellillä valmistettavia ruokia, pastavuokia, patoja ja muita ruokia, jotka voivat odottaa muutaman minuutin menettämättä herkullisuuttaan. Valikoiville syöjille sopivat erillään pidettävät osat: perusruoka ja erikseen tarjottava kastike tai itse koottava ateria, jossa kasvikset, proteiininlähde ja ripotteet voi yhdistää oman maun mukaan. Kun haluat tarjota enemmän kasviksia tekemättä erillistä lisuketta, valitse yhden astian ruoka, jonka kastikkeessa kasvikset kypsyvät, tai paahda kasvikset pääruoan kanssa. Jos ruokailijoissa on eri-ikäisiä, tarjoa tulisuus ja voimakkaat mausteet säädettävinä pöydässä sen sijaan, että lisäisit ne koko ruokaan.
Parhaat valinnat: Perheillallinen
Tostadas de Tinga con Crema (kanatinga-tostadat)
Rapeat tostadat kanatingalla, cremalla ja salaatilla
Lentejas con Chorizo y Morcilla (espanjalainen linssipata)
Espanjalainen linssipata chorizolla ja morcillalla
Pastel de Elote (meksikolainen makeamaissikakku)
Mehevä meksikolainen makeamaissikakku, pehmeä vanukasmainen mururakenne
Mousse de Maracujá (brasilialainen passionhedelmävaahto)
Jäähdytetty passionhedelmävaahto kondensoidulla maidolla ja kermalla
Pitkään paahdettu porsaan lapa rapealla rouskulla
Hitaasti paahdettu porsaan lapa, rapea rapsakka ja omenasose.
Pienillä valinnoilla sujuvampi ateria
Mausta ruoka vaiheittain. Sopivan suolainen perusruoka maistuu sellaisenaan valmiilta, ja chiliöljyn, chilikastikkeen, juustoraasteen, yrttien tai paahdettujen siementen kaltaiset lisukkeet voi tarjota erikseen. Kiinnitä huomiota myös rakenteeseen. Rapea salaatti, paahdettu korppujauhe tai paahdetut pähkinät tekevät pehmeästä ruoasta kiinnostavamman muuttamatta itse reseptiä. Mieti lisäksi tarjoiluastioita. Suurelta vadilta tai kulhosta on luontevaa jakaa ruokaa, ja pienemmän annoksen ottaminen käy huomaamattomasti. Jos ruokailuaika voi muuttua, pidä viimeinen työvaihe yksinkertaisena. Sen pitäisi olla vain lämmittäminen, salaatin maustaminen kastikkeella tai ruoan viimeistely sitruunapuristuksella.
Kaikki reseptit: Perheillallinen
Estofado de Jabalí con Setas (villisika-sienipata)
Villisika-sienipata haudutettuna punaviinissä
Haudutettu häränhäntä juureksilla
Haudutettu häränhäntä porkkanalla, palsternakalla ja täyteläisellä kastikkeella
Naudanliha-Guinness-pata rapean leivän kanssa
Naudanliha-Guinness-pata porkkanalla ja rapealla leivällä
Pitkään haudutettu lampaanpotka minttuherneillä
Pitkään haudutetut karitsanpotkat punaviinikastikkeella ja minttuherneillä
Picadillo Mexicano con Papas (meksikolainen jauhelihapata perunoilla)
Meksikolainen jauheliha-perunapata tomaateilla ja mausteilla
Juhlapyhäflan (juhlava karamellivanukas)
Silkkinen uuniflan karamellilla, vaniljalla ja makeilla maidoilla.
Cha Gio (paistetut kevätrullat)
Rapeat riisipaperikääryleet porsaanlihalla, katkaravuilla ja riisivermisellillä.
Cao Lau (Hoi An -nuudelit)
Hoi An -nuudelit paahdetulla possulla, yrteillä, ituilla ja paistetuilla salottisipuleilla.
Khao Pad Sapparod (thaimaalainen ananaspaistettu riisi)
Thaimaalainen ananaspaistettu riisi katkaravuilla, munalla ja kevätsipulilla
Kinkkupihvi persiljakastikkeella ja herneillä
Pannulla paistettu kinkkupihvi persiljakastikkeella ja voissa pyöritellyillä herneillä
Makaronia me Kima (kreikkalainen spagetti jauheliha-tomaattikastikkeella)
Kreikkalainen spagetti jauhelihalla, tomaatilla ja kanelilla
Roladki Wieprzowe z Pieczarkami (porsasrullat sienitäytteellä)
Puolalaiset porsasrullat sienillä ja sipulilla täytettynä
Näin kokoat tasapainoisen perheillallisen
Perheillallinen toimii usein parhaiten, kun siinä on selkeä pääruoka ja yksi tai kaksi sitä täydentävää lisuketta. Kastikkeisen pääruoan rinnalle tarvitaan yleensä jotakin, joka imee kastiketta: riisiä, pastaa, perunoita tai leipää. Jos pääruoka on paahdettu kuivalla lämmöllä, kastike, jogurttikastike tai paistinliemi helpottaa tarjoilua ja auttaa myös tähteitä säilymään miellyttävinä. Lisää vastapainoksi jotakin raikasta, vaikka vain viipaloitua kurkkua, tomaattia tai hyvin maustettu valmis salaattisekoitus. Jälkiruoan voi halutessaan pitää mutkattomana: hedelmiä, jogurttia tai helposti annosteltava leivonnainen riittää.
Mistä jatkaa
Aterian ajankohta auttaa valitsemaan, haluatko alkuillasta kevyempää ruokaa vai myöhemmin jotakin täyttävämpää. Reseptikokoelmista voit puolestaan etsiä perheelle sopivia valmistustapoja, kuten yhden astian ruokia tai ilman ylimääräistä vaivaa suuremmalle joukolle mukautuvia reseptejä.
Päivällinen
Nam Prik Ong (pohjoisthaimaalainen porsas-tomaattidippi)
Pohjoisthaimaalainen porsas-tomaattidippi punaisella currytahnalla paksunnettuna
Päivällinen
Massaman-curry kanalla, perunoilla ja maapähkinöillä
Mieto Massaman-broilericurry perunoilla, tamarindilla ja maapähkinöillä
Lounasaika
Thaimaalainen kookoskatkarapukulho
Kookoskatkarapucurry jasmiiniriisin päällä ja rapeita kasviksia
Päivällinen
Brochettes (marokkolaiset lampaanvartaat juustokuminalla)
Grillatut lampaanvartaat juustokumina-, valkosipuli- ja paprikamarinadissa
Helpot arki-illat
Coronation chicken -uunipeltiruoka
Uunipeltikana coronation-tyylisessä kastikkeessa ja manteleilla
BBQ-lisukkeet
Jalapeño- ja cheddar-maissileipä valurautapannussa
Kullanruskea pannumaissileipä jalapeñolla ja cheddarilla
Kesäsalaatit
Jícama-salaatti appelsiinilla, limellä ja chilillä
Rapea jícama-salaatti appelsiinilla, limellä ja chilillä
Arkiruoka uudella twistillä
Risotto ai Frutti di Mare (italialainen äyriäisrisotto)
Kermainen merenelävä-risotto katkaravuilla, simpukoilla, kalmarilla ja sitruunalla
Usein kysytyt kysymykset
Millainen resepti sopii perheillalliselle?
Se on yleensä helppo tarjoilla, sen onnistuminen ei riipu täydellisestä ajoituksesta ja sitä voi muokata erilaisten mieltymysten mukaan. Valinnaisia lisukkeita ja ripotteita sisältävät reseptit joustavat erityisen hyvin.
Miten huomioin saman pöydän erilaiset mieltymykset tulisuuteen?
Mausta perusruoka maukkaaksi aromaattisilla aineksilla ja mausteilla mutta tarjoa tulisuus erikseen. Chilihiutaleilla, chilikastikkeella, chiliöljyllä tai tuoreella chilillä jokainen voi säätää oman annoksensa tulisuutta.
Nautitaanko perheillallinen aina yhdessä pöydän ääressä?
Ei välttämättä. Olennaista on yhdessä syöminen. Vadilta jaettavat ateriat, kulhoannokset ja itsepalvelu toimivat aivan yhtä hyvin kuin valmiiksi lautasille kootut annokset.
Miten lisään ateriaan kasviksia tekemättä erillistä lisuketta?
Valitse resepti, jossa kasvikset kypsyvät osana pääruokaa, tai paahda ne samalla pellillä. Kastikkeisiin, keittoihin ja pataruokiin on erityisen helppo lisätä kasviksia.
Entä jos päivällinen joutuu odottamaan aikataulujen vuoksi?
Valitse ruokia, jotka säilyvät hyvinä odottaessaan, kuten uuniruoat, padat ja monet pastaruoat. Pidä rapeat osat, kuten salaatit ja paahdetut ripotteet, erillään tarjoiluun asti.
Miten vältyn valmistamasta kahta eri ateriaa?
Tee kaikille sama perusruoka ja vaihtele viimeistelyä. Mieto pääruoka sekä valinnaiset ripotteet, kastikkeet ja lisukkeet sopivat erilaisille ruokailijoille ilman kaksinkertaista työtä.
Tavoittele joustavuutta, älä täydellisyyttä
Parhaat perheillallisreseptit toimivat silloinkin, kun suunnitelmat muuttuvat. Valitse luotettava pääruoka, pidä vastakohtia tuovat lisukkeet yksinkertaisina ja anna jokaisen viimeistellä annoksensa pöydässä kastikkeilla, lisukkeilla ja ripotteilla.
