
Bowl tropical açaï-coco
Bowl d’açaï tropical à la mangue, coco et ananas.

Le brunch se définit moins comme un repas précis que comme une façon de dresser la table : un mélange de sucré et de salé, une préparation chaude, une autre plus fraîche, et quelques plats qui peuvent attendre pendant que chacun se sert. Comme il a lieu plus tard que le petit-déjeuner, il permet de choisir des recettes un peu plus longues ou plus complètes, sans aller jusqu’au déjeuner entier. Pour un brunch réussi, mieux vaut contrebalancer les préparations riches par une touche croquante, fraîche ou acidulée, afin que les gâteaux, les œufs et les éléments crémeux n’alourdissent pas l’ensemble.
Les recettes de brunch empruntent à la fois au petit-déjeuner et au déjeuner, mais sont généralement plus faciles à partager. On peut servir des œufs avec des salades, des pancakes avec des fruits ou encore des tartines que chacun garnit à son goût. Les préparations qui supportent d’attendre sont particulièrement adaptées : plats au four que l’on peut laisser reposer, éléments à servir à température ambiante, sauces et garnitures ajoutées au dernier moment. Par rapport au petit-déjeuner, le brunch permet des assaisonnements plus prononcés et des textures plus variées. Il conserve souvent le côté réconfortant et généreux du matin, mais gagne à inclure au moins un élément léger pour équilibrer le repas.

Bowl d’açaï tropical à la mangue, coco et ananas.

Sweet lassi frais mixé avec yaourt, lait et cardamome

Œufs pochés dans une sauce épicée tomate et poivron rouge

Frittata aux courgettes et à la menthe au Parmigiano Reggiano

Pain de Pâques allemand légèrement sucré aux raisins et écorces confites

Smoothie bowl protéiné café-banane épais au yaourt grec.
Un brunch s’organise souvent autour de quelques éléments fiables : un plat central, comme des œufs cuits au four, des pancakes, des gaufres ou un pain perdu au four ; un ou deux accompagnements, tels que des fruits, une salade simple ou des légumes rôtis ; et du pain ou une préparation apparentée, par exemple des tartines, des scones ou des muffins. Les sauces, les tartinades et les garnitures sont très pratiques : elles permettent de décliner une même base de plusieurs façons et peuvent être disposées à l’avance. Les boissons ont également leur place, du café et du thé aux mélanges fruités, surtout lorsqu’elles accompagnent les plats au lieu de les remplacer.

Pains plats levés garnis de mozzarella et de feta

Crêpes croustillantes riz-lentilles farcies de pommes de terre épicées

Smoothie vert riche en protéines avec épinards, yaourt, banane et avocat.

Smoothie bowl abricot-amande épais au yaourt grec.

Biscuits au babeurre à la friteuse à air, beurrés.

Œufs pochés dans une sauce épicée tomate et poivron rouge

Gaufres belges à la levure saupoudrées de sucre glace

Poulet frit croustillant servi avec gaufres et sirop d’érable

Smoothie bowl protéiné café-banane épais au yaourt grec.

Bowl d’açaï tropical à la mangue, coco et ananas.

Pain brioché en couronne au zeste d’orange, glaçage et amandes
Huevos rancheros avec tortillas chaudes, sauce ranchero, coriandre et queso fresco
Pour un brunch sans stress, prévoyez au moins un plat à préparer à l’avance ou à enfourner pendant que vous mettez la table. Associez les préparations riches à quelque chose de frais ou d’acidulé : agrumes, fruits rouges, tomates, herbes, pickles ou salade légèrement assaisonnée équilibreront les œufs, le fromage et les gâteaux riches en beurre. Pour satisfaire différents appétits, proposez du sucré et du salé, sans multiplier inutilement le travail. Avec une pile de pancakes, les garnitures suffisent à varier les plaisirs ; un grand plat au four est plus simple que des portions individuelles. Si vous recevez plusieurs personnes, les recettes faciles à découper et bonnes à température ambiante évitent de devoir tout servir au même instant.
Le classement par type de plat vous aidera à associer préparations au four, boissons et assiettes légères, pour une table variée sans complications. Le temps de cuisson permet quant à lui de choisir entre un brunch rapide et un repas organisé autour d’un plat principal qui cuit lentement au four.

Rouleaux de printemps frits croustillants au porc, crevettes et vermicelles de soja

Biscuits grecs aux amandes, friables, saupoudrés de sucre glace

Lait chaud au miel, fini avec de la cannelle

Sauté de porc épicé au gochujang avec oignon

Bol de poulet satay, vermicelles de riz et sauce acidulée

Raviolis bouillis farcis au porc et chou chinois

Épinards blanchis mélangés à huile de sésame, ail et sauce soja

Rigatoni aux oignons mijotés, bœuf et parmesan
Il peut l’être, mais le brunch prend généralement la forme d’un assortiment plus généreux : un mélange de sucré et de salé, avec des plats à partager et à déguster sur une période plus longue.
Prévoyez un élément frais pour accompagner les plats plus riches. Des fruits, une salade toute simple, des pickles légers ou une touche d’agrumes évitent que le repas ne paraisse trop lourd.
Pas forcément. Le brunch est souvent plus simple à organiser lorsque certains plats se dégustent à température ambiante, comme les préparations au four, les assiettes de fruits, les tartinades et les salades.
Choisissez un plat principal qui peut attendre, puis contentez-vous d’assembler le reste. Les garnitures, les tartinades, les fruits et la salade peuvent être préparés avant même de commencer les cuissons à la poêle.
Privilégiez les recettes faciles à découper, à servir à la cuillère ou à empiler, et qui ne retombent pas rapidement après le service. Les plats cuits sur une plaque ou dans un grand moule, les gratins, les pancakes et les assortiments de tartines en sont de bons exemples.
Choisissez un plat principal que vous pourrez préparer sans vous presser, puis complétez-le avec une assiette fraîche, quelques garnitures ou des préparations au four. Le brunch est plus agréable lorsque les plats peuvent attendre sans problème pendant que chacun mange à son rythme.

