Uborka

Falafel pitta tahinis-citromos szósszal

Serpenyőben sült csicseriborsó-falafel pittában paradicsommal, uborkával és tahinis-citromos szósszal

Ebéd Közel-keleti 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Vegán avokádós-edamámés poke tál

Sushirizses tál avokádóval, edamáméval, uborkával, szezámmal és újhagymával.

Ebéd Fúziós 30–60 perc Vegán

Tartalmaz:

Garnélás-avokádós poke tál

Poke jellegű sushirizs garnélával, avokádóval, edamame-val és szója-lime öntettel a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

+1

Tonhalas-mangós poke bowl

Sushi rizs tonhallal, mangóval, avokádóval, uborkával és szójaöntettel a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

+1

Gyros csirke air fryerben

Air fryerben készült gyros csirke pitában paradicsommal, uborkával, lilahagymával és joghurttal.

Vacsora Görög 15–30 perc Magas fehérje

Tartalmaz:

Marokkói joghurtos-uborkás tál

Görög joghurt uborkával, citrommal, római köménnyel és mentával keverve, behűtve tálalva

Ebéd Marokkoi 15 perc alatt Vegetáriánus

Tartalmaz:

Thai tofus satay tál mogyorószósszal

Arany tofu kókuszos-mogyorós satay szósszal, jázminrizzsel és ropogós zöldségekkel

Ebéd Thai 30–60 perc Tejmentes

Tartalmaz:

Tonhalas ponzu poke bowl

Sushirizses tál tonhallal, ponzuval, avokádóval, uborkával és újhagymával a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

Nyitott rozskovászos szendvics makrélával és crème fraîche-sel

Rozskenyér makrélával, uborkával, lilahagymával, kaporral és crème fraîche-sel

Ebéd Észak-európai 15 perc alatt

Tartalmaz:

+1

Fusion tofus rizstál

Jázminrizs tofuval, uborkával, répával és szójaszószos öntettel a tetején.

Vacsora Fúziós 30–60 perc Vegán

Tartalmaz:

Szezámos-szójás poke bowl

Tonhalas poke bowl sushirizzsel, avokádóval, uborkával, szezámmal és szójaszósszal.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

+1

Quinoás poke tál

Quinoás poke tál tonhallal, edamame-val, uborkával és avokádóval a tetején.

Ebéd Fúziós 15–30 perc

Tartalmaz:

+1