Fusion tofus rizstál

Párolt jázminrizsre serpenyőben pirított tofu és egy gyors uborka-répa saláta kerül. A tálat szójaszósszal, rizsecettel, szezámolajjal és egy kevés csilivel fejezed be az egyensúlyért. Egyszerű, laktató vacsora, ami gyorsan elkészül.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a jázminrizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz, majd főzd meg lábasban a csomagolás utasításai szerint. Amikor megpuhult, fedd le, és pihentesd a tűzről levéve 5 percig. Tartsd melegen, amíg elkészíted a feltéteket.
  2. Közben itasd le a tofut, és vágd falatnyi kockákra. Hevíts fel 1 ek szezámolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, majd pirítsd a tofut 8–10 percig, forgatva, amíg a legtöbb oldalán aranybarna lesz. Vedd le a hőt közepesre, és locsold rá 1 ek szójaszószt, majd mázazd 30 másodpercig.
  3. Vágd félbe az uborkát hosszában, ha szeretnéd, kapard ki a vizes magokat, majd szeleteld vékonyra. Reszeld le a répát a reszelő durva oldalán. Vágd le a újhagyma végeit, és szeleteld fel finomra.
  4. Egy keverőtálban habverővel keverd el a maradék 3 ek szójaszószt a rizsecettel, a maradék 1 ek szezámolajjal és a csilipelyhekkel. Forgasd bele az uborkát és a répát, majd hagyd állni 2 percig, hogy enyhén savanyodjon és megpuhuljon.
  5. Oszd el a rizst két tál között, és tedd a tetejére a kérgesre pirított tofut, valamint az uborka- és répasalátát. Kanalazd rá a tálban maradt öntetet. Szórd rá az újhagymát, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb pirításhoz itasd le alaposan a tofut, és az első pár percben ne mozgasd, hogy szépen megpiruljon.
  • Ha enyhébb tálat szeretnél, kezdd a chilipelyhek felével, és az asztalnál adj hozzá még.

Helyettesítések

  • A rizsecetet cseréld fehérborecetre a markánsabb, gyümölcsösebb savasságért.
  • A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé könnyedebb, kevésbé intenzív ízesítésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst, a tofut és a salátát külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A rizst és a tofut mikróban melegítsd forrón gőzölgőre, a salátát pedig a végén add hozzá hidegen, hogy ropogós maradjon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 35perc (18perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Fúziós
  • Allergének:
    Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk

Prémium tapadásmentes teljesítmény
  • Kiemelkedő kivitelezési minőség
  • Kiváló hőeloszlás
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.