Csípős tofu poke tál

Ez a poke stílusú tál szusirizst kínál csípős sriracha- és szójaszószos öntetbe forgatott tofúval a tetején. Adj hozzá uborkát, reszelt répát és edamame-t a roppanósságért és frissességért. Fejezd be újhagymával és szezámmaggal egy gyors ebédtálhoz.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a szusirizst hideg víz alatt, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Főzd meg egy lábasban a csomagolás szerint, majd lefedve pihentesd a tűzről levéve 10 percig. Keverd hozzá a rizsecetet, és tedd félre, hogy kissé kihűljön.
  2. Főzd az edamame-t forrásban lévő vízben puhára, majd szűrd le. Vágd a tofut falatnyi kockákra, és itasd le konyhai papírtörlővel. Szeleteld fel az uborkát, reszeld le a répát, és karikázd fel az újhagymát.
  3. Hevítsd fel a pirított szezámolajat egy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Add hozzá a tofut, és süsd 5–7 percig, forgatva, amíg enyhén aranybarna és átmelegszik. Vedd le a lángot alacsonyra.
  4. Egy keverőtálban habverővel keverd össze a srirachát és a szójaszószt. Add hozzá a meleg tofut, és forgasd össze, hogy bevonja. Kóstold meg, és adj hozzá még egy kevés szójaszószt, ha sósabban szereted.
  5. Oszd el a rizst két tál között, és rendezd rá az uborkát, a répát és az edamame-t. Kanalazd rá a csípős tofut és a tálban maradt öntetet. Szórd meg újhagymával és szezámmaggal, majd tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Sütés közben a tofut egy rétegben tartsd, hogy piruljon, ne párolódjon.
  • Ha enyhébb tálat szeretnél, kezdd a sriracha felével, majd ízlés szerint adj hozzá többet.

Helyettesítések

  • A rizsecetet cseréld fehér ecetre a markánsabb savasságért.
  • A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé könnyedebb, sósabb öntetért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A maradékot légmentesen záródó dobozokban tedd hűtőbe, és ha lehet, a rizst tartsd külön a zöldségektől. A rizst és a tofut a mikróban melegítsd át forrón gőzölgőre, majd közvetlenül evés előtt add hozzá a hideg uborkát és répát.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 tál
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Fúziós
  • Allergének:
    Szezámmag Szója
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.