Marokkói harissás sült zöldségek
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Vágd a padlizsánt és a cukkinit nagyobb, falatnyi darabokra, a piros paprikát pedig hasonló méretű darabokra. Vágd a lilahagymát vastag cikkekre.
- Egy nagy tálban keverd össze a harissát, az olívaolajat, az őrölt római köményt, az őrölt koriandert, a finom tengeri sót és a fekete borsot. Add hozzá a zöldségeket, és forgasd össze, hogy egyenletesen bevonja. Borítsd egy tepsire, és terítsd el egy rétegben.
- Süsd 30 to 35 percig, félidőben egyszer átforgatva, amíg a zöldségek megpuhulnak, és a széleik mélyen megpirulnak. Ha zsúfoltnak tűnik a tepsi, terítsd szét jobban a zöldségeket, hogy süljenek, ne párolódjanak. Vedd ki a sütőből, és hagyd állni 2 percig.
- Aprítsd finomra a friss koriandert. Facsard rá a citromot a forró zöldségekre, és óvatosan forgasd össze a tepsiben. Szórd rá a koriandert, és tálald melegen vagy szobahőmérsékleten.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Vágd a zöldségeket hasonló méretűre, hogy egyenletesen süljenek, és egyszerre karamellizálódjanak.
- A legjobb ropogós szélekhez a zöldségeket egy rétegben tartsd, a darabok között hagyva egy kis helyet.
- Ha gyerekeknek vagy csípősre érzékenyeknek tálalod, kezdd a harissa felével, és sütés után ízlés szerint adj hozzá még.
Helyettesítések
- A harissát helyettesítsd édes chiliszósszal a enyhébb, édesebb befejezésért.
- A piros paprikát helyettesítsd sárga paprikával a kissé édesebb ízért.
- A friss koriandert helyettesítsd friss petrezselyemmel, ha kevésbé karakteres fűszerzöldet szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 4 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható dobozban. Melegítsd újra tepsin 200°C (390°F) hőmérsékleten 10 to 15 percig, amíg forrón gőzölög, vagy fogyaszd szobahőmérsékleten. Fagyaszd le zárható dobozban legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt olvaszd ki egy éjszaka alatt a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Marokkoi
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























