Za’ataros báránybordák sült zöldségekkel

Ezeket a báránybordaszeleteket za'atarral és olívaolajjal vonjuk be, majd addig sütjük, míg megpirulnak és szaftosak lesznek. A cukkini, a piros paprika és a lilahagyma mellettük sül, és ahogy puhulnak és színt kapnak, magukba szívják az illatos szaftot a tepsiből. Citromgerezdekkel tálald, hogy evés előtt közvetlenül egy keveset ráfacsarhass.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). A cukkinit vágd vastag félkarikákra, a piros paprikát vaskos csíkokra, a lilahagymát cikkekre. Borítsd a zöldségeket egy tepsire.
  2. Locsold meg a zöldségeket 1 ek olívaolajjal, szórd meg 0.5 tk finom tengeri sóval, majd forgasd össze, és terítsd szét egy rétegben. Süsd 10 percig, hogy elinduljon a sütésük.
  3. Közben egy keverőtálban keverd össze a maradék olívaolajat a za'atarral és a maradék finom tengeri sóval. Add hozzá a báránybordaszeleteket, és forgasd meg, hogy jól bevonja, a za'atart pedig nyomkodd a felületére, hogy rátapadjon.
  4. Vedd ki a tepsit a sütőből, és igazgasd a báránybordaszeleteket a zöldségek közé. Süsd 12–15 percig, a szeleteket egyszer megfordítva, amíg megpirulnak, és még szaftosak. Ha jobban átsütve szereted, adj neki még 2–4 percet.
  5. Vágd a citromot gerezdekre. Pihentesd a bárányt 3 percig a tepsiben, hogy a szaftok elrendeződjenek, majd tálald a sült zöldségekkel és citromgerezdekkel, hogy az asztalnál ráfacsarhasd.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb pirulásért tartsd a zöldségeket egy rétegben, és ne zsúfold túl a tepsit.
  • Ha a bárány túl gyorsan pirul, tedd a tepsit egy rácsszinttel lejjebb, és süsd tovább, amíg a szeletek a kedved szerint elkészülnek.

Helyettesítések

  • A cukkinit cseréld padlizsánra, ha tartalmasabb sült zöldséget szeretnél.
  • A piros paprikát cseréld sárga paprikára a kissé édesebb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hagyd kihűlni, majd tedd a bárányt és a zöldségeket légmentesen záródó dobozban a hűtőbe. Melegítsd át tepsin 200°C-on (390°F) 10–12 percig, amíg forrón gőzöl, vagy fogyaszd hidegen salátában.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Za’ataros báránybordák sült zöldségekkel
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 40perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Közel-keleti
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.