Yoghurtmarinert kylling i airfryer
Yoghurtmarinert kylling airfryes til den er lett svidd.
De vanligste typene alt i ett-retter
Noen alt i ett-retter inneholder mye væske, som supper, gryteretter og braiserte retter, der ingrediensene småkoker sammen og gryten gjør mesteparten av jobben. Andre er bygget rundt ris eller gryn, som pilaff og risotto, der væskeopptaket styrer tilberedningen. Alt i ett-retter med pasta og nudler ligger et sted imellom. Pastaen kokes i en tilmålt mengde væske som blir til saus. Med riktig balanse blir sausen glatt og blank, men med feil forhold kan den bli klissete. Ovnsretter der alt stekes i én langpanne eller form, bygger på samme idé, men er avhengige av tørr varme og god plass mellom ingrediensene i stedet for småkoking. Hver type har sine egne regler for når ingrediensene skal brunes, når lokket skal på, og når væsken skal kokes inn.
Toppvalg i One-pot
Bratwurst mit Sauerkraut (bratwurst med surkål og løk)
Bratwurst småkokt med surkål, løk og karve
Pollo alla Romana (kylling braisert med paprika i tomatsaus)
Kylling braisert med paprika i en saus av tomat og hvitvin
Eintopf (tysk alt-i-ett-gryte med pølse og bønner)
Tysk alt-i-ett-gryte med røkt pølse, bønner og poteter
Marinert kyllingbryst i airfryer
Kyllingbryst i airfryer marinert med soyasaus, sitron, hvitløk og honning.
Tilapia en Salsa Verde (Tilapia i grønn tomatillosaus)
Tilapia småkokt i tomatillo salsa verde med koriander og lime
Velg etter hvordan smaken bygges opp
Vil du ha en dypere og mer fyldig smak, kan du velge oppskrifter der kjøtt eller grønnsaker brunes først. Deretter tilsettes væske, slik at de brunede restene i bunnen løsner og gir smak til sausen. For et renere og lettere resultat kan du se etter skånsommere metoder, som posjering, damping under lokk eller småkoking av løk, hvitløk, urter og krydder uten kraftig bruning. Ta hensyn til stivelsen: Retter der ris, bønner eller pasta kokes i samme gryte, er praktiske, men følsomme for væskemengde og omrøring. De tykner dessuten ofte mens de står. Ønsker du en rett som holder bedre på konsistensen frem til servering, kan du velge en variant der den stivelsesrike delen tilberedes separat, eller en rett som skal være myk og spises med skje, som en gryterett eller en rett i stil med dhal.
Alle oppskrifter i One-pot
Stamppot Boerenkool (nederlandsk kål- og potetmos)
Nederlandsk grønnkål- og potetmos med røkt pølse
Toad in the Hole
Svinepølser bakt i Yorkshire pudding-røre med saus
Cajun-kyllingbryst i airfryer
Cajun-krydret kyllingbryst laget i airfryer.
Sterk fritert kylling i airfryer
Krydret kylling med chilisaus blir sprø og mør i airfryer.
Shakshuka med feta
Egg posjert i tomat- og paprikasaus med feta
Skinke kotelett med persillesaus og erter
Stekt skinke steak med persillesaus og smørdampede erter
Roladki Wieprzowe z Pieczarkami (svineruller med soppfyll)
Polske svineruller fylt med sopp og løk
Kreolsk jambalaya med kylling og andouille
Kreolsk jambalaya med kylling, andouille, tomater og ris
Pollo a la Coca-Cola (kylling i chipotle-colasaus)
Kylling småkokt med chipotle, løk og en blank colasaus
Cornbread-chili i støpejernspanne
Chili med kjøtt og bønner bakt under gyllen cornbread-topping
Jokbal (braiserte griseføtter)
Braiserte svineføtter i soyakraft med ris og kimchi
Mixiotes (dampede svinepakker i chilimarinade)
Dampede svinepakker i chili- og tomatmarinade
Slik gjør du måltidet komplett
Alt i ett-retter blir ofte bedre med en kontrast som tilsettes til slutt, for eksempel litt sitrus, en skje yoghurt, hakkede urter eller noe sprøtt som ristede nøtter eller brødsmuler. Det gir friskhet og mer smak til retter som ellers kan bli litt tamme etter lang småkoking. Er retten fyldig og har mye saus, kan en enkel salat eller lett dressede grønnsaker gi sprøhet og syre. Til retter med kraft er brød eller flatbrød praktisk tilbehør. Når du lager mat til flere, bør du også tenke på tiden fra gryten er ferdig til maten står på bordet. Retter som tykner raskt, kan måtte spes med litt væske, mens tørre ovnsretter kan ha godt av en saus eller dressing ved siden av.
Utforsk videre
Tilberedningsmåten er avgjørende for å lykkes med alt i ett-retter. Småkoking, brasering, ovnssteking og tilberedning under trykk gir ulik konsistens og krever forskjellig grad av oppfølging. Tidsbruken er også nyttig å vurdere når du velger. Noen retter er faktisk raske, mens andre trenger lang tilberedning for at ingrediensene skal bli møre og smaken mer konsentrert.
Småkoke
Arroz de Tamboril (portugisisk ris med breiflabb)
Portugisisk breiflabb-ris som småkoker i tomat og hvitvin
Småkoke
Kaiserschmarrn (revet pannekake) med eplekompott
Luftig revet pannekake med rosiner, melis og eplekompott
Koke
Pasta con Salsiccia (pasta med italiensk pølse)
Rigatoni med italiensk pølse i tomat- og hvitvinsaus
Dampe
Moules-Frites (blåskjell med pommes frites)
Blåskjell dampet i hvitvin, servert med sprø pommes frites
15–30 Minutter
Pad Thai-inspirert bolle med squashnudler og reker
Squashnudelbolle med reker, tamarind og peanøtter
30–60 Minutter
Vegansk blomkålshawarma med kål og tahinisaus
Blomkålshawarma i pita med kål og sitron-tahinisaus
30–60 Minutter
Baja Fish Tacos (sprøstekt fisk i frityrrøre med kål og lime)
Sprø fisketaco med kål, lime og rømme
30–60 Minutter
Arayes (fylt grillet pitabrød)
Grillede pitabrød fylt med krydret lammekjøttdeig og løk
Ofte stilte spørsmål
Betyr alt i ett at alt skal tilsettes samtidig?
Vanligvis ikke. Mange alt i ett-retter blir best når ingrediensene tilsettes i flere omganger, slik at løk, hvitløk og krydder får surre, kjøtt eller andre proteiner kan brunes, og grønnsaker med kort koketid tilsettes senere.
Hvorfor blir noen alt i ett-retter med pasta klissete?
Pasta avgir stivelse til kokevæsken. Er det for lite væske, røres det for mye, eller er varmen for svak, kan stivelsen bli så konsentrert at sausen blir klissete i stedet for glatt og blank.
Er alt i ett-retter alltid supper eller gryteretter?
Nei. De kan også være risretter, pasta som kokes i sausen, brasert mat, curryretter og ovnsretter som tilberedes med tørr varme i én langpanne eller form.
Kan jeg servere alt i ett-retter til gjester?
Ofte. Mange er enkle å sette på bordet og la gjestene forsyne seg av. Det viktigste er tidspunktet, siden noen retter tykner eller mister den beste konsistensen hvis de blir stående for lenge før servering.
Egner alt i ett-retter seg alltid som restemat?
Det avhenger av stivelsen og sausen. Noen retter blir bedre når smakene får utvikle seg sammen, mens retter med pasta eller ris kan fortsette å trekke til seg væske og bli mykere.
Hva er den vanligste feilen når alt tilberedes i én gryte?
Den vanligste feilen er å ha for mye i gryten eller hoppe over trinn. Får ikke ingrediensene plass til å brunes eller tid til å mykne før væsken tilsettes, kan både smaken og konsistensen bli tammere.
La gryten gjøre jobben, men pass på tiden
Velg en alt i ett-rett ut fra tilberedningsmåten og hvilken stivelsesrik ingrediens den inneholder, og følg rekkefølgen i oppskriften nøye. Riktig tidspunkt for hver ingrediens er det som gir mindre oppvask uten at det går på bekostning av konsistens eller smak.
