Sötpotatis fylld med Buffalo chicken
Därför fungerar receptet
- Balanserad hetta och syra: Het sås ger kycklingen sin skarpa Buffalo-kick, medan citron och yoghurt håller dressingen fräsch snarare än tung.
- Bra texturkontrast: Mjuk rostad sötpotatis, glansig strimlad kyckling, krispigt selleri och krämig dressing gör varje portion komplett.
- En hel måltid i ett: Potatisen fungerar som både bas och tillbehör, så den färdiga rätten behöver knappt mer än de färska toppningarna och dressingen.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För en mildare fyllning: Börja med mindre het sås och tillsätt mer efter att du har strimlat, när kycklingen är lättare att täcka jämnt.
- För extra hetta: Använd en starkare Buffalo-sås eller tillsätt en extra skvätt precis före servering för en skarpare avslutning.
- Håll hettan i balans: En generös sked av yoghurt dressingen med blåmögelost dämpar chilistyrkan utan att ta bort smaken.
Texturtips
- Baka potatisen tills den är helt mjuk: Den bästa konsistensen får du när skalen ser lätt skrynkliga ut och mitten ger efter lätt när du trycker med en ugnsvante.
- Vänd kycklingen medan den är varm: Att vända den strimlade kycklingen med hot sauce medan den fortfarande är varm hjälper den att suga upp såsen och hålla sig saftig.
- Lägg på färska toppings sist: Strö över selleri, salladslök och dressing precis före servering så att krispet håller sig fräscht.
Ingredienstips
- Välj sötpotatisar i jämn storlek: Potatisar i liknande storlek bakas i samma takt, vilket gör det lättare att få mjuk mitt rakt igenom.
- Använd en hot sauce du gillar: Såsen är den huvudsakliga kryddningen till kycklingen, så välj en med en styrka och vinägersyra som passar din smak.
- Blåmögelost ändrar karaktären: Blåmögelost ger dressingen dess klassiska Buffalo-kombination; feta är mildare och saltare, men mindre kraftig.
Tips för att förbereda i förväg
- Förvara delarna separat: Förvara de bakade potatisarna och Buffalo-kycklingen i separata lufttäta behållare och tillsätt sedan de färska toppingarna och dressingen efter uppvärmning.
- Värm upp före montering: Värm potatisen och kycklingen i en ugn på 180°C (355°F) tills de är genomvarma, och montera sedan precis före servering.
- Bra för matförberedelser: Den tillagade potatisen och kycklingen kan förberedas i förväg för snabb montering under de kommande dagarna.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Värm ugnen till 200°C (390°F). Skrubba sötpotatisen, stick hål överallt med en gaffel, gnid sedan in med olivoljan och lägg på en plåt. Baka i 50 till 60 minuter, tills den är mycket mjuk när du sticker i den.
- Under tiden, skär sellerin i små tärningar och skiva salladslöken tunt. Smula ner blåmögelosten i en bunke, tillsätt grekisk yoghurt och pressa i lite citronsaft, och vispa sedan tills den går att skeda. Smaka av och tillsätt lite mer citronsaft om du vill ha den skarpare.
- Ställ en stekpanna på medelvärme och stek kycklingen, vänd då och då, i 10 till 12 minuter tills den är genomstekt och inte längre rosa i mitten. Lägg över på en skärbräda och dra isär med två gafflar. Häll tillbaka den strimlade kycklingen i pannan och vänd runt med den heta såsen tills den är glansig och genomvarm.
- Dela den bakade sötpotatisen på längden och fluffa upp innanmätet med en gaffel. Lägg på buffalokycklingen och strö sedan över selleri och salladslök för krisp. Skeda över blåmögelost- och yoghurtdressingen och servera genast.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För extra mjuk potatis, baka tills skalen ser lätt skrynkliga ut och mitten känns mjuk när du försiktigt klämmer med en ugnsvante.
- Om du är känslig för hetta, börja med hälften av chilisåsen och tillsätt mer efter smak när kycklingen är strimlad och lätt att täcka.
- Om du serverar till någon som är gravid, äldre eller har nedsatt immunförsvar, använd pastöriserad grekisk yoghurt och se till att kycklingen är genomvarm rakt igenom.
Substitutioner
- Byt ut blåmögelost mot fetaost för en mildare, salt topping.
- Byt ut grekisk yoghurt mot gräddfil för en fylligare dressing.
- Byt ut citron mot lime för en lite annorlunda citrussmak.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Förvara buffalokycklingen och de bakade sötpotatisarna separat i lufttäta behållare. Värm potatisen och kycklingen i en ugn på 180°C (355°F) tills de är genomvarma, och tillsätt sedan selleri, salladslök och dressing precis före servering.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Har du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Rostfritt stål
- Inte lämplig för mikrovågsugn
Pyrex blandningsskålar i glas med lock
- Tål mikrovågsugn
- BPA-fria lock
- Glas är tyngre
OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål
- Halkfri botten
- Bekvämt grepp
- Högre pris
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.

























