Tandoori hel ugnsrostad kyckling

Hel ugnsrostad kyckling får den välbekanta karaktären av tandooritillagning genom en syrlig yoghurtmarinad, citron, vitlök, ingefära och varma malda kryddor. Traditionellt förknippad med den höga hettan i en tandoor, är rätten här anpassad för ugnen, där snitt i köttet hjälper marinaden att krydda djupare och ghee ger färg i kanterna. Kashmirichili ger en livfullt röd ton och mild hetta, medan spiskummin, koriander och garam masala ger fylligt djup. Efter att ha vilat före tranchering och avslutats med färsk koriander och citron blir den en generös mittpunkt till middagen med ris, tunnbröd, sallad eller chutney.
Kök Indisk tandooriinspirerad matlagning
Hetta Medel
Tillagning Bra att förbereda i förväg • Perfekt för många
Tidsåtgång Under 2 timmar

Därför fungerar receptet

  • Kryddig marinade med djup smak: Yoghurt för in vitlök, ingefära, citron och malda kryddor i den inskurna kycklingen, så att köttet får smak bortom ytan.
  • Brända kanter, saftigt kött: Att börja på hög värme ger färg och lätt bränning, medan en sänkt ugnstemperatur hjälper kycklingen att bli genomstekt utan att torka ut.
  • Blir bättre med tiden: Kycklingen kan marineras i förväg, och en vila över natten i kylskåpet ger den kryddiga yoghurten mer tid att krydda köttet.

Få ut det bästa av det här receptet

Justera hettan

  • För mindre hetta: Använd mild chilipulver i stället för kashmirichili, eller minska chilin något men behåll spiskummin, koriander och garam masala för djup.
  • För mer hetta: Tillsätt ett starkare chilipulver tillsammans med kashmirichilin om du vill ha skarpare hetta utan att förlora den klara färgen.
  • Håll hettan rund: Servera med citron och färsk koriander, eller lägg till ett svalkande yoghurtbaserat tillbehör för att balansera kryddigheten och den brända ytan.

Tidsnoteringar

  • Marinera för djup: En kort marinering kryddar ytan, men marinering över natten ger yoghurten och kryddorna tid att arbeta in i snitten.
  • Ta bort kylskåpskylan: Låt den marinerade kycklingen stå framme medan ugnen värms så att den rostas jämnare från kant till mitt.
  • Låt vila före tranchering: Att låta den vila i 15 minuter hjälper köttsaften att sätta sig, vilket gör kycklingen lättare att tranchera och mindre benägen att torka ut.

Tradition och varianter

  • Ugnsrostad variant: Traditionell tandoorikyckling tillagas i en tandoor; den här versionen använder en mycket varm ugn för att skapa liknande brända kanter och koncentrerad kryddsmak.
  • Varför kashmirichili spelar roll: Kashmirichili uppskattas för sin röda färg och milda värme, och ger marinaden sitt igenkännbara utseende utan överväldigande hetta.

Vanliga misstag

  • Att hoppa över marineringstiden: Att rosta direkt efter att du täckt den ger en plattare smak; även en kort vila hjälper kryddningen att fästa och tränga in.
  • Att låta ovansidan brännas för mycket: Lite sotning är önskvärt, men om ytan mörknar för snabbt, sänk ugnstemperaturen något och fortsätt rosta tills låret är genomstekt.
  • Att bara gå på färgen: Utsidan kan se ordentligt rostad ut innan mitten är klar, så kontrollera den tjockaste delen av låret och se till att köttsaften är klar.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Torka kycklingen torr. Använd en liten vass kniv och gör djupa snitt över bröst, lår och klubbor så att marinaden kan tränga in.
  2. Blanda yoghurten med skal och saft av 1 citron i en bunke och finriv sedan ner vitlök och ingefära. Rör ner malen spiskummin, malen koriander, malen kashmirichili, garam masala, fint havssalt och svartpeppar tills det är slätt.
  3. Gnid in marinaden över hela kycklingen och tryck in den i snitten och under skinnet där du kan utan att riva det. Täck över och marinera i kylskåp i minst 60 minuter, eller upp till över natten för djupare smak.
  4. Sätt ugnen på 220°C (430°F). Lägg kycklingen i en ugnsform och låt den stå i rumstemperatur medan ugnen värms så att den rostas jämnare.
  5. Smält gheen och pensla den över kycklingen för att hjälpa den att få färg. Rosta i 20 minuter, sänk sedan ugnen till 190°C (375°F) och rosta i ytterligare 40 till 50 minuter, tills skinnet är bränt i kanterna och köttsaften är klar när den tjockaste delen av låret sticks.
  6. Låt kycklingen vila i 15 minuter innan du trancherar. Avsluta med resterande citron skuren i klyftor och strö över färsk koriander vid servering.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För bästa smak, marinera över natten så att den kryddiga yoghurten hinner tränga in i snitten.
  • Om ovansidan får färg för snabbt, sänk ugnen med 10 till 20°C och fortsätt rosta tills köttsaften från låret är klar.
  • Om du serverar sårbara grupper, se till att kycklingen är genomstekt och att den tjockaste delen av låret når 75°C innan den får vila.

Substitutioner

  • Byt ut ghee mot smör för liknande fyllighet och bryning.
  • Byt ut malen kashmirichili mot mild chilipulver för mindre hetta och en något mindre intensiv färg.
  • Byt ut färsk koriander mot färsk mynta för en annan, svalkande avslutning.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
  • Kyl rester snabbt och ställ sedan i kylskåp i en försluten behållare i upp till 3 dagar. Värm uppskuren kyckling i en 180°C (355°F) ugn tills den är genomvarm, eller frys portioner i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp innan uppvärmning.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Receptöversikt

  • Portioner: 4 portioner
  • Total tid: 2h (25min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Medel
  • Kök: Indisk
  • Allergener:
    Mjölk
Går att frysa Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Pyrex blandningsskålar i glas med lock

Glas som tål mikrovågsugn
  • Tål mikrovågsugn
  • BPA-fria lock
  • Glas är tyngre
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.