Chicken Tinga Tostadas
Därför fungerar receptet
- Rökigt, salt djup: Lök, vitlök, spiskummin och oregano bygger en smakrik grund innan tomat och chipotle skapar den igenkännbara rökiga tinga-såsen.
- Snabb nog till lunch: Urbenade kycklinglår sjuder direkt i såsen, så toppingen tillagas och tar smak i samma panna.
- Kontrast mellan krispigt och såsigt: Att reducera tingan tills den blir glansig hjälper den att fästa på kycklingen, medan tostadasen förblir krispiga när de monteras precis före servering.
Få ut det bästa av det här receptet
Justera hettan
- För mildare hetta: Börja med mindre chipotlesås och tillsätt sedan mer på slutet när kycklingen har strimlats och såsen har reducerats.
- För extra rökighet och hetta: Rör ner lite mer chipotlesås under den sista sjudningen så att smaken blandas in i tomatbasen.
- Håll det balanserat: Avokado och lime hjälper till att mildra chilihettan utan att dämpa tingans rökiga smak.
Texturtips
- Montera i sista stund: Håll tostadasen åtskilda från den varma tingan fram till servering så att de förblir krispiga.
- Reducera tills den blir glansig: Efter att ha strimlat kycklingen, sjud utan lock tills såsen täcker trådarna i stället för att samlas under.
Tips för att förbereda i förväg
- Gör tingan i förväg: Kycklingtingan kan göras i förväg och förvaras kyld, redo att värmas och skedas över tostadas.
- Frys bara toppingen: Frys den tillagade tingan utan avokado, koriander, lime eller tostadaskal, och tina sedan innan du värmer upp.
- Värm försiktigt: Värm tingan i en kastrull med en skvätt buljong vid behov, och montera sedan när den är rykande het.
Byt ut ingredienser
- Var försiktig med kycklingbröst: Kycklingbröst fungerar som ett magrare alternativ, men det tillagas snabbare än lår och kan bli torrt om det sjuds för länge.
- Byt ut koriandern: Färsk bladpersilja kan ersätta koriander om du föredrar en mildare örtig avslutning.
Utrustning du behöver
Ingredienser
Instruktioner
- Skiva löken tunt. Finhacka vitlöken, grovhacka tomaterna och grovhacka koriandern. Skär avokadon i skivor och skär limen i klyftor.
- Värm solrosoljan i en kastrull på medelvärme. Tillsätt löken och en nypa fint havssalt och fräs sedan i 4 till 5 minuter tills den mjuknar och blir lätt gyllene.
- Rör ner vitlöken, malen spiskummin och torkad oregano och tillaga i 30 sekunder tills det doftar. Tillsätt tomaterna och tillaga i 3 till 4 minuter tills de börjar falla sönder.
- Rör ner chipotlesåsen och kycklingbuljongen och tillsätt sedan kycklinglåren. Koka upp till ett försiktigt sjud, lägg på lock och tillaga i 10 minuter, vänd en gång, tills kycklingen är genomstekt.
- Lägg över kycklingen på en skärbräda och dra isär den med två gafflar. Lägg tillbaka den i pannan och sjud utan lock i 2 till 3 minuter tills såsen klibbar fast vid kycklingen; smaka av med resten av det fina havssaltet.
- Skeda chicken tinga över tostada-skalen. Toppa med avokado och färsk koriander och avsluta med en skvätt lime.
Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.
Receptanteckningar
Tips
- För bästa konsistens, sjud tingan utan lock på slutet tills den ser glansig ut och täcker kycklingen i stället för att rinna ut på tallriken.
- Om du är känslig för hetta, börja med hälften av chipotlesåsen och tillsätt mer på slutet efter smak.
Substitutioner
- Byt ut kycklinglår mot kycklingbröstfilé utan skinn och ben för en magrare topping; korta sjudtiden med lock med 2 till 3 minuter för att undvika att det blir torrt.
- Byt ut färsk koriander mot färsk bladpersilja om du inte gillar koriander.
Förvaring
- Förvara i kylskåp i upp till 3 dagar
- Förvara chicken tinga i en lufttät behållare i kylskåp. Värm försiktigt i en kastrull med en skvätt kycklingbuljong tills den är genomvarm, och montera sedan på tostada-skalen precis före servering så att de håller sig krispiga. Frys endast tingan (inte toppingen) i upp till 2 månader och tina över natten i kylskåp före uppvärmning.
Betyg och recensioner
Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.
Har du provat receptet?
Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.
Håll dig inspirerad
Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.
Receptöversikt
- Portioner: 2 portioner
- Total tid: 25min (20min aktiv)
- Svårighetsgrad: Enkelt
- Kök: Mexikansk
Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.
Lägg till i måltidsplanHar du ingredienser kvar?
Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.
Hitta recept med dessa ingredienser →Gör detta recept enklare nästa gång
AnnonsDessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.
WMF Mini kastrull 16 cm med lock
- Rostfritt stål av hög kvalitet
- Jämn värmefördelning
- Högre prisnivå
Mercer Culinary Genesis kockkniv 8 tum
- Mycket för pengarna
- Smitt tyskt stål
- Mindre exklusiv finish
Teakhaus stor skärbräda i teak
- Stor och hållbar teakyta som är skonsam mot knivseggen
- FSC-certifierat trä med förstklassig finish
- Måste handdiskas och oljas in då och då
Misen kockkniv 8 tum
- AUS-10-stål
- Välbalanserad design
- Mindre traditionell känsla i handen
Tycker du om att laga mat med JustRecipes?
Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.
Lägg till JustRecipes i GoogleAlla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.
























