Krupnik (sopa polaca de cebada perlada con costillas de cerdo)

El krupnik, la sopa polaca de cebada perlada, es un plato muy reconfortante de caldo claro de cerdo, granos tiernos y sencillas verduras de raíz. En esta versión, las costillas de cerdo con hueso aportan al caldo una profundidad sabrosa y redonda, mientras que la zanahoria, el apionabo, la cebolla y el ajo añaden una dulzura suave sin hacer la sopa pesada. La cebada perlada se ablanda mientras hierve a fuego lento, espesando ligeramente el caldo y dando a cada cucharada una textura satisfactoria, ligeramente masticable. Terminada con perejil fresco, es cocina práctica de diario: suave, nutritiva y fácil de recalentar, con la consistencia suficiente para servir como una cena completa.
Tipo de cocina Sopa polaca casera
Perfil de sabor Sabroso • Suave • Verduras de raíz ligeramente dulces
Técnicas Cocción suave a fuego lento • Desespumar el caldo • Cocer la cebada en caldo
Utensilios clave Olla grande • Escurridor
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Se puede preparar con antelación • Apto para congelar
Tiempo necesario Menos de 2 horas

Por qué funciona esta receta

  • Caldo con auténtica profundidad: Las costillas de cerdo con hueso se cuecen a fuego lento suavemente para crear una base sabrosa antes de añadir las verduras y la cebada.
  • Condimentación equilibrada y sencilla: Las hojas de laurel, los granos de pimienta, el ajo y las verduras de raíz dulces mantienen el sabor limpio y redondo sin eclipsar la cebada.
  • Contundente pero no pesado: La cebada perlada aporta cuerpo y ternura a la sopa, mientras que el caldo claro de cerdo deja un acabado más ligero que una sopa a base de nata.

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Notas de autenticidad

  • Carácter casero polaco: El krupnik es una sopa polaca de diario basada en cebada, verduras y un caldo suave de carne, en lugar de especias fuertes o enriquecimientos pesados.
  • Verduras de raíz clásicas: La zanahoria, el apionabo y la cebolla aportan al caldo la suave dulzura típica de muchas sopas de Europa Central y del Este.
  • Cómo se sirve: Sírvela caliente en cuencos hondos, con la carne de las costillas devuelta a la sopa y el perejil incorporado justo antes de servir.

Notas sobre ingredientes

  • Usa costillas con hueso: Las costillas de cerdo con hueso dan al caldo más cuerpo y sabor sabroso que el cerdo magro sin hueso.
  • Enjuaga la cebada: Enjuagar la cebada perlada antes de cocinarla ayuda a mantener el caldo más limpio y evita que el exceso de almidón superficial enturbie la sopa demasiado pronto.
  • Cuenta con un espesado natural: La cebada sigue absorbiendo líquido mientras reposa, así que la sopa se espesará tras reposar o enfriarse.

Notas sobre los tiempos

  • Cocción casi sin intervención: Las verduras y la cebada se pueden preparar mientras las costillas hierven a fuego lento, manteniendo el trabajo activo relativamente corto.
  • Mejor textura después de que la cebada se ablande: Sirve cuando la cebada esté tierna pero aún se distinga; si se mantiene más tiempo, aligera la sopa con un poco de agua caliente según sea necesario.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara el caldo con antelación: El caldo de costillas y la carne cocida se pueden preparar con antelación y luego recalentar antes de añadir las verduras y la cebada para terminar la sopa.
  • Recalienta suavemente: Calienta la sopa en un cazo hasta que esté muy caliente, añadiendo un poco de agua si la cebada la ha espesado demasiado.
  • Apto para congelar: Congela la sopa ya fría en recipientes herméticos y luego descongélala durante la noche en la nevera antes de recalentarla suavemente.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes
Instrucciones
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  1. Pon las costillas de cerdo en una olla para caldo y cúbrelas con 2 litros de agua fría. Añade 1 tsp de la sal marina fina, los granos de pimienta negra y las hojas de laurel, y lleva a un hervor suave. Retira la espuma que suba a la superficie.
  2. Mantén la olla a fuego lento suave, parcialmente tapada, hasta que las costillas estén tiernas y el caldo sepa a cerdo. Esto debería llevar unos 60 minutos; desespuma de vez en cuando para mantener el caldo claro.
  3. Mientras tanto, pela y corta en dados la cebolla amarilla, las zanahorias y el apionabo, y pica finamente el ajo. Enjuaga la cebada perlada en un colador bajo agua fría hasta que el agua salga casi clara.
  4. Saca las costillas y resérvalas hasta que se enfríen lo suficiente para poder manipularlas. Añade a la olla la cebolla, las zanahorias, el apionabo, el ajo y la cebada perlada, manteniendo la sopa a un hervor constante. Cocina hasta que la cebada esté tierna y la sopa quede ligeramente espesa, unos 25 minutos.
  5. Separa la carne de las costillas y desecha los huesos, y luego devuelve la carne a la sopa. Prueba y sazona con la 1 tsp restante de sal marina fina si hace falta, y luego cuece a fuego lento 5 minutos para que todo se integre. Incorpora el perejil fresco justo antes de servir.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén un hervor suave en lugar de una ebullición fuerte; ayuda a que el caldo quede claro y las costillas se mantengan tiernas.
  • Si la sopa se espesa demasiado al reposar, aligérala con un chorrito de agua caliente y vuelve a llevarla a un hervor suave antes de servir.

Sustituciones

  • Sustituye el apionabo por la misma cantidad de zanahoria para una sopa más dulce y sencilla.
  • Sustituye el perejil fresco por hojas de laurel para un sabor a laurel más marcado, y luego retira las hojas de laurel extra antes de servir.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría rápidamente y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en un cazo hasta que esté muy caliente, añadiendo un poco de agua si la cebada ha espesado la sopa; congela hasta 3 meses y descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Krupnik (sopa polaca de cebada perlada con costillas de cerdo)
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 1h 45min (20min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Polaca
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

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