Tinga de Pollo (kip, uit elkaar getrokken, met chipotle)

In tinga de pollo, een Mexicaans gerecht van uit elkaar getrokken kip dat nauw verbonden is met Puebla, komt het karakter van een tomatenbasis saus die geurt naar ui, knoflook en chipotle. De kip wordt zachtjes gekookt tot hij mals is en daarna weer door de saus getrokken, zodat die rokerig, hartig en licht pittig wordt in plaats van los of waterig. Geserveerd in warme maïstortilla's met kruimelige queso fresco, verse koriander en limoen is het een flexibele tacovulling met genoeg rijkdom voor het avondeten en genoeg frisheid om elke hap levendig te houden.
Keuken Mexicaanse huiselijke keuken
Pittigheid Gemiddeld
Bereidingswijze Eenpansgerecht • Geschikt voor meal prep • Geschikt om in te vriezen
Tijdsinvestering Minder dan 1 uur

Waarom dit recept goed werkt

  • Gelaagde smaak: Zacht gestoofde ui, knoflook, komijn, tomaten en chipotle zorgen voor een rokerige, hartige saus met genoeg zuur om de kip levendig te houden.
  • Efficiënt koken: De kip gaart direct in de saus, waardoor hij smaak opneemt en de methode simpel blijft en in één pan kan.
  • Makkelijk aan te passen: De pittigheid, toppings en tortillavulling kun je aan tafel aanpassen met limoen, kaas, koriander of extra chipotle.

Haal het beste uit dit recept

Pittigheid aanpassen

  • Voor een mildere tinga: Gebruik minder chipotlesaus en breng de vulling op smaak met extra limoen en queso fresco.
  • Voor meer pit: Voeg iets meer chipotlesaus toe of gebruik chipotlepeper, en proef tussendoor zodat de rooksmaak de tomaat niet overheerst.
  • Houd de pit in balans: Laat zachtjes koken tot de saus inkookt en rond smaakt in plaats van scherp; de limoen moet de vulling vlak voor het serveren opfrissen.

Ingrediëntentips

  • Gebruik kippendijen voor sappigheid: Dijfilets zonder bot en vel blijven mals tijdens het zachtjes koken en trek je makkelijk door de saus.
  • Kipfilet gaart sneller: Als je borst gebruikt, verkort dan de suddertijd en trek het uit elkaar zodra het net gaar is om een droge vulling te voorkomen.
  • Warm de tortilla’s vers op: Maïstortilla’s kun je het best vlak voor het serveren opwarmen, zodat ze soepel blijven en de sausrijke vulling vasthouden zonder te scheuren.

Voorbereidingstips

  • Maak de vulling van tevoren: De kip en saus kun je vooraf bereiden, snel laten afkoelen en in de koelkast bewaren in een afgesloten bak.
  • Vries alleen de tinga in: Vries de kip en saus in zonder tortilla’s, kaas of verse toppings, en laat dan een nacht in de koelkast ontdooien voordat je weer opwarmt.
  • Verwarm zachtjes: Verwarm de vulling in een steelpan op laag vuur met een klein scheutje water tot gloeiend heet, en verwarm de tortilla’s daarna apart.

Serveertips

  • Klassieke toppings: Queso fresco, verse koriander en limoen geven de rokerige kip een zoute, frisse en pittig-zure afdronk.
  • Wat je erbij serveert: Serveer met rijst, bonen, avocado of een knapperige koolsla voor een vollere maaltijd.
  • Voeg frisheid toe: Een lepel salsa verde of een lichte tomatensalsa werkt goed als je naast de chipotlesaus extra frisheid wilt.

Benodigdheden

Ingrediënten
Instructies
Afdrukken
  1. Halveer de gele ui en snijd in dunne ringen. Hak de knoflook fijn, hak de verse koriander grof en snijd de limoen in partjes.
  2. Verhit de zonnebloemolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui met het fijne zeezout toe en bak 8 tot 10 minuten, al roerend, tot zacht en licht goudkleurig.
  3. Roer de knoflook en gemalen komijn erdoor en bak 30 tot 60 seconden tot het geurt. Voeg de tomatenblokjes uit blik, chipotlesaus en zwarte peper toe en breng aan de kook tot een zachte simmer.
  4. Leg de kippendijen erin en laat zachtjes sudderen, deels afgedekt, 18 tot 22 minuten tot de kip gaar en mals is. Keer de kip 1 of 2 keer zodat hij gelijkmatig gaart.
  5. Leg de kip op een plank en trek met twee vorken uit elkaar. Doe terug in de pan en laat 5 tot 8 minuten sudderen tot de saus aan de kip blijft hangen; proef en breng zo nodig op smaak met nog wat fijn zeezout.
  6. Verwarm de maïstortilla's in een droge koekenpan op middelhoog vuur ongeveer 20 tot 30 seconden per kant, of tot ze soepel zijn. Schep de tinga in de tortilla’s, verkruimel er queso fresco over en maak af met verse koriander en een kneepje limoen.

Dit recept gemaakt? Geef een beoordeling — een reactie is optioneel.

Notities bij het recept

Tips

  • Houd de simmer zacht zodat de saus kan inkoken zonder aan te bakken; als hij te snel indikt, voeg dan een klein scheutje water toe en laat verder sudderen.
  • Voor een gladdere saus kun je het tomaten-chipotlemengsel kort pureren voordat je de kip toevoegt en het daarna terug in de pan doen om te sudderen.
  • Als je dit serveert aan iemand die zwanger is, ouder is of een verminderde weerstand heeft, zorg dan dat de kip overal gloeiend heet gaar is.

Alternatieven

  • Vervang kippendijen door kipfilet voor een magerdere vulling; verkort de suddertijd iets en trek uit elkaar zodra hij net gaar is.
  • Vervang queso fresco door feta voor een vergelijkbaar kruimelige topping.
  • Vervang chipotlesaus door chipotlepeper voor een diepere pittigheid; begin met een kleine hoeveelheid en pas aan naar smaak.

Bewaren

  • In de koelkast tot 3 dagen
  • Laat de tinga snel afkoelen en zet daarna in een afgesloten bak in de koelkast. Verwarm zachtjes in een steelpan op laag vuur met een scheutje water tot het door en door heet is; verwarm de tortilla’s vers om te serveren. Vries de kip en saus (niet de tortilla’s of toppings) tot 2 maanden in en laat een nacht in de koelkast ontdooien voordat je het weer opwarmt.

Beoordelingen & reacties

Vond je dit recept lekker? Deel je mening om onze kookcommunity te helpen.

Heb je dit recept geprobeerd?

Kies 1 tot 5 sterren. Een reactie is optioneel.

Gebruik 10–500 tekens als je een reactie achterlaat.

Blijf geïnspireerd

Ontdek elke dag nieuwe recepten, seizoensfavorieten en kookinspiratie. Volg JustRecipes op Pinterest en Spillt.

Receptoverzicht

  • Porties: 4 porties
  • Totale tijd: 55min (25min actief)
  • Moeilijkheid: Makkelijk
  • Keuken: Mexicaans
  • Allergieën:
    Melk
Geschikt voor beginners Eén pan Geschikt om in te vriezen

Plan je maaltijden en krijg automatisch een complete boodschappenlijst.

Toevoegen aan maaltijdplanner

Benodigdheden

Advertentie

Aanbevolen keukentools voor dit recept

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand

Nog ingrediënten over?

Vind recepten met ingrediënten uit dit recept of wat je al in huis hebt.

Vind recepten met deze ingrediënten →

Maak dit recept de volgende keer makkelijker

Advertentie

Deze tools helpen je betere resultaten te behalen met minder moeite.

Beste keuze

Misen koksmes 8 inch

Scherp, modern koksmes
  • AUS-10-staal
  • Goed uitgebalanceerd ontwerp
  • Minder traditioneel gevoel in de hand
Beste prijs-kwaliteit

Dubbelzijdige snijplank van titanium en PP

Eenvoudig schoon te maken dubbelzijdige snijplank
  • Afzonderlijke oppervlakken voor vlees en groente of fruit
  • Neemt geuren en vlekken minder snel op
  • Belast snijranden van messen meer dan hout of kunststof
Topkwaliteit

WÜSTHOF Classic koksmes 8 inch

Hoogwaardig Duits koksmes
  • Uitstekende afwerking
  • Blijft betrouwbaar scherp
  • Prijzig
Beste keuze

OXO Good Grips snijplankenset, 2-delig

Praktische snijplankenset voor dagelijks gebruik
  • Twee praktische formaten met snijvlakken aan beide zijden
  • Geschikt voor de vaatwasser en eenvoudig schoon te maken
  • Op de kunststof oppervlakken ontstaan na verloop van tijd messporen

Bladeren op alfabet

Op zoek naar een specifiek recept? Kies hieronder een letter of cijfer om direct naar recepten te gaan die daarmee beginnen.

Kook je graag met JustRecipes?

Voeg JustRecipes toe als een van je voorkeursbronnen in Google, zodat je onze recepten gemakkelijker terugvindt via Google Zoeken.

Voeg JustRecipes toe aan Google

Elk recept op JustRecipes volgt hetzelfde gestructureerde redactionele proces. Lees hoe onze recepten tot stand komen, worden gecontroleerd en gevalideerd, vertaald, voorzien van afbeeldingen en voortdurend worden verbeterd. Hoe onze recepten tot stand komen.