Modern sesamnudelbowl med dressing av jordnötssmör och tahini

Sesamnudelskålar är ett enkelt sätt att göra kokta vetnudlar till en mättande lunch, oftast serverad varm, sval eller i rumstemperatur med en smakrik nötbaserad dressing. Här ger jordnötssmör och tahini en krämig yta, med rostad sesamolja, sojasås, vitlök och ingefära som ger djup och arom. Krispig gurka, rivna morötter och salladslök håller skålen fräsch snarare än tung, medan sesamfrön ger en sista nötig crunch. Den är praktisk för snabba måltider, flexibel nog att justera med extra vinäger eller sojasås, och blir bäst när den blandas ordentligt så att varje strå täcks jämnt.
Kök Kinainspirerade sesamnudlar
Tillagning Passar för meal prep • Bra att förbereda i förväg • Minimal disk
Tidsåtgång Under 30 minuter

Därför fungerar receptet

  • Krämig med krispighet: Jordnöts- och tahinidressingen omsluter nudlarna generöst, medan gurka, morot och salladslök håller skålen fräsch och krispig.
  • Balanserad fyllighet: Risvinäger och soja bryter av den nötiga dressingen och håller smaken umamirik, frisk och inte för tung.
  • Snabb montering: Bara nudlarna behöver kokas; dressingen och grönsakerna kan förberedas medan de kokar.

Få ut det bästa av det här receptet

Ingredienstips

  • Välj nudlar som håller sås: Vetnudlar för wok fungerar bra eftersom de förblir spänstiga och bär en krämig dressing utan att bli mosiga.
  • Använd släta nöt- och fröpaster: Slätt jordnötssmör ger dressingen fyllighet, medan tahini ger sesamdjup och en lätt umamirik, jordig ton.
  • Justera efter att du blandat: Soja och risvinäger varierar mellan märken, så smaka när nudlarna är täckta och justera med lite mer vinäger eller soja vid behov.

Texturtips

  • Låt nudlarna rinna av ordentligt: Skaka av överflödigt vatten noggrant efter sköljning; för mycket fukt späder dressingen och gör den mindre krämig.
  • Späd bara vid behov: Om dressingen känns för tjock, tillsätt vatten gradvis och vispa tills den täcker en sked i stället för att bli rinnig.
  • Avsluta tillagningen direkt: Att skölja nudlarna snabbt efter avrinning gör att de inte mjuknar ytterligare innan de blandas med dressingen.

Tips för att förbereda i förväg

  • Bästa konsistens: För krispigast grönsaker, håll nudlar, dressing och förberedda grönsaker åtskilda och blanda strax före servering.
  • Förvara rester: Om den är blandad, förvara i en lufttät behållare i kylskåp i upp till 2 dagar och servera kall eller låt den bli rumstempererad.
  • Fräscha upp före servering: Nudlar som stått i kylskåp suger åt sig dressing medan de står, så blanda ordentligt med en liten skvätt vatten för att få tillbaka den krämiga ytan.

Utrustning du behöver

Ingredienser
Instruktioner
Skriv ut
  1. Koka upp en stor kastrull med vatten. Koka nudlarna tills de precis är mjuka, häll sedan av väl i ett durkslag och skölj snabbt under kallt vatten för att stoppa tillagningen. Skaka av överflödigt vatten och häll över i en bunke.
  2. Finriv vitlök och ingefära i en skål. Tillsätt jordnötssmör, tahini, sojasås, risvinäger och rostad sesamolja, och vispa sedan tills det är slätt och krämigt. Om den känns väldigt tjock, späd med 1 till 2 msk kranvatten och vispa tills den täcker en sked.
  3. Skär gurkan i tunna tändstickor och grovriv moroten. Skiva salladslöken tunt. Tillsätt gurka, morot och det mesta av salladslöken till nudlarna.
  4. Häll dressingen över nudlarna och blanda ordentligt tills allt är jämnt täckt. Smaka av och justera med lite mer risvinäger eller sojasås om du vill. Servera varm eller i rumstemperatur, toppad med resterande salladslök och sesamfröna.

Har du lagat receptet? Betygsätt det — en kommentar är valfri.

Receptanteckningar

Tips

  • För en varm bowl, blanda dressingen med nudlarna medan de fortfarande är lite varma, och tillsätt sedan gurka och morot precis före servering så att de håller sig krispiga.
  • Om du serverar i rumstemperatur, skölj nudlarna väl efter att du hällt av och skaka dem torra så att dressingen förblir krämig i stället för vattnig.
  • Livsmedelssäkerhet: om du serverar till små barn, gravida, äldre eller någon med nedsatt immunförsvar, använd nykokta nudlar och kyl dem snabbt om de inte ska ätas direkt.

Substitutioner

  • Byt ut risvinäger mot vitvinsvinäger för en något skarpare syra.
  • Byt ut tahini mot extra slätt jordnötssmör för en dressing med mer jordnötssmak.
  • Byt ut ljus sojasås mot mörk sojasås för en djupare färg och något sötare smak.

Förvaring

  • Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar
  • Förvara i en lufttät behållare i kylen. Nudlarna suger åt sig dressing när de står, så späd med en liten skvätt vatten och blanda väl före servering; ät kallt eller låt bli rumstempererat.

Betyg och recensioner

Gillade du receptet? Dela gärna din feedback för att hjälpa vår matlagningscommunity.

Har du provat receptet?

Välj 1–5 stjärnor. En kommentar är valfri.

Om du lämnar en kommentar ska den vara 10–500 tecken lång.

Håll dig inspirerad

Upptäck varje dag nya recept, säsongsfavoriter och matinspiration. Följ JustRecipes på Pinterest och Spillt.

Modern sesamnudelbowl med dressing av jordnötssmör och tahini
Bild av JustRecipes
Pinterest

Receptöversikt

  • Portioner: 2 portioner
  • Total tid: 25min (20min aktiv)
  • Svårighetsgrad: Enkelt
  • Kök: Kinesisk
  • Allergener:
    Gluten Jordnötter Sesam Vete
Bra för nybörjare Barnvänlig

Planera dina måltider och få automatiskt en komplett inköpslista.

Lägg till i måltidsplan

Utrustning du behöver

Annons

Rekommenderade köksredskap för detta recept

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn

Har du ingredienser kvar?

Hitta recept med ingredienser från detta recept eller det du redan har hemma.

Hitta recept med dessa ingredienser →

Gör detta recept enklare nästa gång

Annons

Dessa redskap hjälper dig att få bättre resultat med mindre ansträngning.

Bästa valet

KitchenAid blandningsskålar i rostfritt stål

Halkfritt set i rostfritt stål
  • Halkfri botten
  • Rostfritt stål
  • Inte lämplig för mikrovågsugn
Bästa värde

Dubbelsidig skärbräda i titan och PP

Lättdiskad dubbelsidig skärbräda
  • Separata ytor för kött och frukt eller grönsaker
  • Motstår lukt och fläckar
  • Sliter mer på knivseggar än trä eller plast
Toppkvalitet

OXO Good Grips blandningsskålar i rostfritt stål

Skålar med isolerade greppytor
  • Halkfri botten
  • Bekvämt grepp
  • Högre pris
Bästa valet

OXO Good Grips skärbrädeset i 2 delar

Praktiskt skärbrädeset för vardagsbruk
  • Två praktiska storlekar med vändbara skärytor
  • Tål maskindisk och är lätta att rengöra
  • Plastytorna får med tiden märken efter knivar

Bläddra alfabetiskt

Letar du efter ett specifikt recept? Välj en bokstav eller en siffra nedan för att gå direkt till recept som börjar med det tecknet.

Tycker du om att laga mat med JustRecipes?

Lägg till JustRecipes som en av dina föredragna Google-källor så hittar du våra recept enklare i Google Sök.

Lägg till JustRecipes i Google

Alla recept på JustRecipes följer samma strukturerade redaktionella process. Läs om hur våra recept skapas, granskas, översätts, illustreras och kontinuerligt förbättras. Så blir våra recept till.