Mandu (colțunași coreeni)

Mandu coreene sunt colțunași sărați, cu aluat fraged și umplutură bine condimentată, serviți de obicei ca gustare, aperitiv sau ca parte dintr-o masă la comun. În această versiune, carnea de porc tocată se amestecă cu varză napa stoarsă, tofu ferm, ceapă verde, usturoi, sos de soia și ulei de susan, dând interiorului o textură suculentă, dar legată, cu o ușoară notă de nucă de la semințele de susan prăjite. Prăjirea în tigaie la început creează o bază crocantă și aurie, iar gătirea la abur finalizează foile, ca să rămână moi și lucioase. Se servesc cel mai bine fierbinți, cu umplutura gătită complet și cu baza încă crocantă.
Stil culinar Bucătărie coreeană de acasă
Profil de gust Sărat • Bogat în umami • Susan cu gust de nucă
Tehnici Prăjire în tigaie • Gătire la abur • Încorporare
Mod de preparare Potrivit pentru pregătire în avans • Se poate congela • Potrivit pentru grupuri
Timp necesar Sub 1 oră
Ustensile utile Tigaie mare • Bol de amestecare • Strecurătoare

De ce reușește această rețetă

  • Crocante și fragede: Prăjirea în tigaie le dă colțunașilor o bază aurie înainte ca aburirea să înmoaie foile și să termine umplutura.
  • Umplutură sărată, profundă: Carnea de porc, tofu, sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și ceapa verde creează o umplutură condimentată, cu umami, note de nucă și o profunzime aromatică delicată.
  • Ușor de congelat: Colțunașii cruzi se congelează bine într-un singur strat, fiind utili pentru mese rapide sau aperitive pe viitor.

Cum să obții cele mai bune rezultate din această rețetă

Note despre ingrediente

  • Usucă bine varza și tofu: Îndepărtarea excesului de umiditate ajută umplutura să se lege corect și împiedică foile să se înmoaie.
  • Folosește tofu ferm: Tofu ferm își păstrează mai bine textura în umplutură și se amestecă uniform cu carnea de porc tocată.
  • Alege foi maleabile: Foile proaspete și flexibile pentru colțunași se sigilează mai ușor și au mai puține șanse să crape la împăturire.

Greșeli frecvente

  • Evită să înghesui: Așază colțunașii într-un singur strat, ca bazele să se rumenească uniform înainte de aburire.
  • Nu lăsa umplutura afânată: Amestecă până când umplutura pare omogenă și ușor lipicioasă; asta o ajută să rămână suculentă și compactă în interiorul aluatului.
  • Acoperă imediat după ce adaugi apa: Captarea rapidă a aburului ajută aluatul să se gătească uniform și asigură că umplutura de porc este gătită complet.

Sfaturi pentru pregătire în avans

  • Congelează înainte de gătire: Așază colțunașii formați într-un singur strat până se întăresc, apoi transferă-i într-o pungă sau un recipient ca să nu se lipească între ei.
  • Gătește-i din congelați: Prăjește-i în tigaie direct din congelator, ca de obicei, apoi prelungește ușor timpul de gătire la abur până când colțunașii sunt fierbinți în interior.
  • Ține foile de aluat acoperite: În timp ce împăturești, acoperă foile de aluat nefolosite cu un prosop de ceai abia umed, ca să rămână maleabile.

Idei de servire

  • Adaugă un sos pentru înmuiat: Servește cu un sos simplu pentru înmuiat pe bază de sos de soia, ca să completeze susanul, porcul și usturoiul din umplutură.
  • Servește cu banchan: Kimchi, legume murate sau verdețuri ușor asezonate oferă un contrast bun cu colțunașii bogați.
  • Servește cu partea crocantă în sus: Aşează colţunaşii cu baza rumenită la vedere, ca textura crocantă să se vadă clar la masă.

Echipamentul de care ai nevoie

Ingrediente
Instrucțiuni
Tipărește
  1. Taie mărunt varza napa, apoi amestec-o cu un praf generos de sare și las-o 10 minute, ca să elimine umezeala. Răstoarnă într-o strecurătoare și stoarce foarte bine, ca să elimini cât mai mult lichid. Fărâmițează tofu și stoarce-l bine în mâini deasupra chiuvetei.
  2. Taie ceapa verde felii subțiri și rade fin usturoiul. Într-un bol, amestecă varza, tofu, carnea de porc tocată, sosul de soia, uleiul de susan, semințele de susan prăjite și piperul negru. Amestecă energic până când umplutura pare omogenă și ușor lipicioasă.
  3. Pregătește foile pentru colțunași și un bol mic cu apă. Pune o foaie în palmă, adaugă o linguriță cu vârf de umplutură, apoi umezește marginea cu apă și lipește, făcând pliuri dacă vrei. Repetă până folosești toată umplutura.
  4. Încinge 1 tbsp din uleiul vegetal într-o tigaie mare, la foc mediu-mare. Așază colțunașii într-un singur strat și gătește 2 până la 3 minute, până când baza este auriu închis. Dacă e nevoie, gătește în tranșe, adăugând restul de ulei pentru tranșa următoare.
  5. Toarnă cu grijă apa și acoperă imediat tigaia. Gătește la abur 5 până la 6 minute, sau până când foile arată lucioase și carnea de porc este bine gătită. Descoperă și gătește 1 minut, ca să se evapore apa rămasă, apoi servește fierbinte.

Ai pregătit această rețetă? Evalueaz-o — comentariul este opțional.

Note despre rețetă

Sfaturi

  • Stoarcerea foarte bună a verzei și a tofu-ului este cheia pentru o umplutură suculentă, care nu curge și nu înmoaie foile.
  • Ține foile acoperite cu un prosop de ceai abia umed cât timp le împăturești, ca să nu se usuce și să crape.
  • Siguranță alimentară: dacă servești femeilor însărcinate, copiilor mici, vârstnicilor sau oricui are imunitatea compromisă, asigură-te că umplutura de porc este gătită complet și colțunașii sunt fierbinți.

Înlocuiri

  • Înlocuiește sosul de soia cu sos de soia light pentru o sărare puțin mai ușoară, mai curată.
  • Înlocuiește varza Napa cu varză creață, pentru o dulceață și frăgezime similare.

Păstrare

  • Păstrează la frigider până la 2 zile
  • Lasă să se răcească complet, apoi dă la frigider într-un recipient etanș până la 2 zile. Congelează într-un singur strat până se întăresc, apoi pune în pungi; gătește din congelate, prăjind în tigaie ca de obicei și adăugând 2 to 3 minute la timpul de gătire la abur, până sunt fierbinți.

Evaluări și recenzii

Ți-a plăcut această rețetă? Spune-ne părerea ta pentru a sprijini comunitatea noastră.

Ai încercat această rețetă?

Alege între 1 și 5 stele. Comentariul este opțional.

Dacă lași un comentariu, folosește între 10 și 500 caractere.

Rămâi inspirat

Descoperă zilnic rețete noi, favorite de sezon și inspirație pentru gătit. Urmărește JustRecipes pe Pinterest și Spillt.

Mandu (colțunași coreeni)
Imagine de JustRecipes
Pinterest

Prezentare generală a rețetei

  • Porții: 4 porții
  • Timp total: 55min (45min activ)
  • Dificultate: Mediu
  • Bucătărie: Coreeană
  • Alergeni:
    Gluten Soia Susan
Potrivit pentru congelare Potrivit pentru copii

Planifică-ți mesele și obține automat o listă completă de cumpărături.

Adaugă în planul de mese

Echipamentul de care ai nevoie

Publicitate

Instrumente recomandate pentru această rețetă

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde

Ți-au rămas ingrediente?

Găsește rețete folosind ingredientele din această rețetă sau ce ai deja acasă.

Găsește rețete cu aceste ingrediente →

Fă această rețetă mai ușoară data viitoare

Publicitate

Aceste instrumente te ajută să obții rezultate mai bune cu mai puțin efort.

Cea mai bună alegere

Boluri de amestecare din oțel inoxidabil KitchenAid

Set antiderapant din oțel inoxidabil
  • Bază antiderapantă
  • Oțel inoxidabil
  • Nu este potrivit pentru cuptorul cu microunde
Cel mai bun raport calitate-preț

Tigaie antiaderentă T-fal Ultimate din aluminiu anodizat dur, 12 inchi

Tigaie antiaderentă cu un raport calitate-preț excelent
  • Raport calitate-preț excelent
  • Indicator de temperatură Thermo-Spot
  • Nu este compatibilă cu plitele cu inducție
Calitate superioară

Set de boluri de amestecare din oțel inoxidabil OXO Good Grips

Boluri cu zone de prindere izolate
  • Bază antiderapantă
  • Prindere confortabilă
  • Preț mai ridicat
Cea mai bună alegere

Tigaie Misen din oțel carbon cu proprietăți antiaderente, 12 inchi

Tigaie versatilă, compatibilă cu plitele cu inducție
  • Potrivită pentru toate tipurile de plite
  • Devine în mod natural antiaderentă după asezonarea corectă
  • Necesită asezonare și întreținere

Răsfoiește alfabetic

Cauți o anumită rețetă? Alege mai jos o literă sau o cifră pentru a merge direct la rețetele care încep cu acel caracter.

Îți place să gătești cu JustRecipes?

Adaugă JustRecipes ca una dintre sursele tale preferate în Google pentru a găsi mai ușor rețetele noastre în Căutarea Google.

Adaugă JustRecipes în Google

Fiecare rețetă de pe JustRecipes urmează același proces editorial structurat. Află cum sunt create, validate, traduse, ilustrate și îmbunătățite continuu rețetele noastre. Cum sunt create rețetele noastre.