Mandu (koreai gombócok)

A mandu koreai gombóc, darált sertéshússal, tofuval és zöldségekkel töltve, gombóctésztába csomagolva. A tölteléket szójaszósz, szezámolaj, fokhagyma és újhagyma ízesíti, így sós, aromás belseje lesz. Serpenyőben sütik, amíg alul ropogós lesz, majd párolással fejezik be, hogy a tészta puha maradjon. A pirított szezámmag egyszerű befejező érintést ad.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vékonyan szeleteld fel a kínai kelt, majd forgasd össze egy jó nagy csipet sóval, és hagyd 10 percig, hogy levet eresszen. Borítsd szűrőbe, és nagyon alaposan nyomkodd ki, hogy a lehető legtöbb folyadék távozzon. Morzsold szét a tofut, és a mosogató fölött a kezedben nyomkodd ki belőle a nedvességet.
  2. Az újhagymát szeleteld vékonyra, a fokhagymát pedig reszeld finomra. Egy keverőtálban keverd össze a káposztát, a tofut, a darált sertéshúst, a szójaszószt, a szezámolajat, a pirított szezámmagot és a fekete borsot. Keverd erőteljesen, amíg a töltelék egyneműnek és enyhén ragacsosnak tűnik.
  3. Készítsd elő a gombóclapokat és egy kis tál vizet. Tegyél egy lapot a tenyeredbe, adj hozzá egy púpozott teáskanálnyi tölteléket, majd vizezd be a szélét, és zárd le, ha szeretnéd, redőzd. Ismételd, amíg az összes tölteléket fel nem használod.
  4. Hevíts fel 1 ek növényi olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Rendezd el a gombócokat egy rétegben, és süsd 2 to 3 percig, amíg az aljuk mély aranybarna lesz. Ha szükséges, süsd több adagban, és a következő adaghoz add hozzá a maradék olajat.
  5. Óvatosan öntsd bele a vizet, és azonnal fedd le a serpenyőt. Párold 5 to 6 percig, vagy amíg a tésztalapok fényesnek tűnnek, és a sertéshús teljesen átsül. Vedd le a fedőt, és süsd 1 percig, hogy a maradék víz elpárologjon, majd forrón tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A káposzta és a tofu nagyon alapos kinyomkodása a kulcsa annak, hogy a töltelék szaftos legyen, és ne eresszen levet, illetve ne áztassa el a tésztalapokat.
  • Hajtogatás közben tartsd a tésztalapokat letakarva egy alig nedves konyharuhával, hogy ne száradjanak ki és ne repedezzenek meg.
  • Élelmiszerbiztonság: ha várandósoknak, kisgyerekeknek, időseknek vagy immunhiányos személyeknek tálalod, győződj meg róla, hogy a sertéshúsos töltelék teljesen átsült, és a gombócok forrón gőzölögnek.

Helyettesítések

  • A szójaszószt cseréld világos szójaszószra a kissé könnyedebb, tisztább sós ízért.
  • A kínai kelt cseréld kelkáposztára a hasonló édességért és zsengeségért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd hűtőben, zárt dobozban tárold legfeljebb 2 napig. Fagyaszd le egy rétegben, amíg meg nem szilárdul, majd zacskózd be; fagyasztottan süsd serpenyőben a szokásos módon, és adj 2 to 3 percet a gőzölési időhöz, amíg forrón gőzölög.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Mandu (koreai gombócok)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 55perc (45perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Koreai
  • Allergének:
    Glutén Szezámmag Szója
Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.