Pisto tükörtojással (spanyol paradicsomos-cukkinis zöldségragu)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd elő a zöldségeket: a sárga hagymát finomra vágd, a piros kaliforniai paprikát és a cukkinit kockázd fel, a paradicsomot pedig durvára vágd. A fokhagymát enyhén roppantsd meg és hámozd meg, majd vágd finomra.
- Egy nagy serpenyőben, közepes lángon hevíts fel 2 tbsp extra szűz olívaolajat. Add hozzá a hagymát egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul és üveges lesz.
- Keverd bele a piros kaliforniai paprikát, és főzd 5 percig, majd add hozzá a cukkinit, és főzd további 5 percig. Tartsd a hőt közepesen, hogy a zöldségek megpuhuljanak anélkül, hogy túlzottan megpirulnának.
- Add hozzá a paradicsomot, a maradék finom tengeri sót és a füstölt pirospaprikát, majd alaposan keverd össze. Vedd le gyöngyöző forrásra, és főzd 15 to 18 percig, időnként megkeverve, amíg sűrű, gazdag és puha lesz.
- Keverd bele a fokhagymát, és főzd 1 to 2 percig, amíg illatos lesz. Kóstold meg, és ha kell, igazíts rajta még egy kevés finom tengeri sóval, majd tartsd a pistót melegen, kis lángon.
- Egy tapadásmentes serpenyőben, közepes lángon hevítsd fel a maradék 2 tbsp extra szűz olívaolajat. Süsd a tojásokat 2 to 3 percig, amíg a fehérje megszilárdul és a széle enyhén ropogós lesz, vagy süsd tovább, ha keményebb sárgáját szeretnél.
- Kanalazd a pistót két sekély tálba, és mindegyik tetejére tegyél egy tükörtojást. Azonnal tálald, amíg a tojás forró, a pisto pedig fényes.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A simább, lekvárosabb pistohoz tartsd kicsinek a kockákat, és lassan főzd, amíg az olaj a széleken enyhén különválni kezd.
- Ha a paradicsomod vizes, gyöngyöztesd még néhány percig, gyakrabban keverve, amíg a keverék elég sűrű lesz ahhoz, hogy púpot képezzen a kanálon.
- A tojásokat addig kell sütni, amíg a fehérje teljesen megszilárdul; ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, a sárgáját is süsd keményre.
Helyettesítések
- A füstölt pirospaprikát cseréld édes pirospaprikára az enyhébb, kevésbé füstös befejezésért.
- Az extra szűz olívaolajat cseréld olívaolajra a könnyedebb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd le gyorsan a pistót, majd tedd hűtőbe zárt dobozban. Kis lángon, egy serpenyőben melegítsd át egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög; tálaláshoz süss friss tojásokat. Csak a pistót (tojás nélkül) fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra, és újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 45perc (20perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Spanyol
-
Allergének:
Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló ár-érték arány
- Kovácsolt német acél
- Kevésbé prémium kidolgozás
Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka
- Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
- FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
- Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























