Pisto Manchego con Huevos (La Mancha-i zöldségragu tükörtojással)

A pisto manchego con huevos La Mancha-i zöldségragu, amelyet olívaolajban lassan főznek. A paradicsomot, paprikát, cukkinit és hagymát addig gyöngyöztetik, amíg puha és lekváros lesz, édes paprikával és fokhagymával a melegségért. Közvetlenül a serpenyőből tálalják, és tükörtojással a tetején. A folyós sárgája evés közben gazdagítja a zöldségeket.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Hevíts fel 3 ek olívaolajat egy nagy serpenyőben, közepes lángon. Vágd finomra a hagymát, add a serpenyőhöz 0.75 tk finom tengeri sóval, és főzd 8–10 percig, amíg puha és üveges lesz.
  2. Kockázd fel a piros és a zöld paprikát, majd add a serpenyőhöz, és főzd 8 percig, gyakran megkeverve, amíg elkezd puhulni. Kockázd fel a cukkinit, add hozzá, és főzd 5 percig, hogy elkezdjen megpuhulni.
  3. Vágd finomra a fokhagymát, és keverd bele 30 másodpercre, amíg illatos nem lesz. Add hozzá az édes paprikát, és keverd 10 másodpercig, hogy kioldódjon az olajban.
  4. Reszeld le a paradicsomokat egy reszelő durva oldalán egy tálba, a héját dobd ki, majd keverd a pépet a serpenyőbe. Gyöngyöztesd finoman, fedetlenül, 18–22 percig, időnként megkeverve, amíg sűrű, lekváros lesz, és az olaj a széleken elkezd különválni; ízesítsd a maradék sóval.
  5. Készíts 4 kis mélyedést a pistóban, és üss mindegyikbe 1 tojást. Locsold rá a maradék 2 ek olívaolajat, fedd le, és kis lángon főzd 4–6 percig, amíg a fehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós.
  6. Vedd le a tűzről, és hagyd állni 2 percig, hogy a tojások finoman befejezzék a szilárdulást. Közvetlenül a serpenyőből tálald, amíg a sárgája még lágy.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Amint belekerül a paradicsom, tartsd alacsonyan a hőt; a gyöngyözés segít, hogy a zöldségek puhák és lekvárosak legyenek anélkül, hogy lekapnának.
  • Ha folyós sárgáját szeretnél, vedd le a serpenyőt a tűzről, amint a fehérje opálossá válik; a maradékhő befejezi a sütést.
  • A tojást addig kell sütni, amíg a fehérje megszilárdul. Ha várandósoknak, kisgyerekeknek, idősebb felnőtteknek vagy bárkinek, akinek gyengébb az immunrendszere, tálalod, süsd a tojást addig, amíg a sárgája is kemény.

Helyettesítések

  • Az édes fűszerpaprikát cseréld füstölt paprikára a mélyebb, füstös ízért.
  • Az extra szűz olívaolajat cseréld világos olívaolajra a lágyabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd kihűlni, majd tedd a pistót légmentesen záródó edényben hűtőbe. Alacsony hőfokon, serpenyőben óvatosan melegítsd át forrón gőzölgőre, és ha száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet; tálaláshoz süss friss tojást, mert a kész tojás nem melegíthető jól újra.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Pisto Manchego con Huevos (La Mancha-i zöldségragu tükörtojással)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 50perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Spanyol
  • Allergének:
    Tojás
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.