Karibi halragu kókusztejjel és paradicsommal

Ez a karibi halragu kemény húsú fehér halat főz fűszeres, paradicsomos-kókusztejes lében. A hagyma, a fokhagyma, az édes paprika és a kakukkfű gazdag alapot ad, a csili pedig enyhe csípősséget. A végén lime kerül bele a friss, kiegyensúlyozott befejezésért. Rizzsel tálald, hogy felitassa a levet.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Készítsd elő a zöldségeket: a hagymát vágd finomra, a piros kaliforniai paprikát vágd falatnyi darabokra, a habanerót pedig vágd finomra (kevesebb csípősségért távolítsd el a magokat). Vágd finomra a fokhagymát. A halat vágd nagy darabokra, hogy egyben maradjon a raguban.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a növényi olajat egy nagy lábasban. Add hozzá a hagymát és a piros kaliforniai paprikát egy csipet finom tengeri sóval, majd főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és fényes lesz. Keverd bele a habanerót és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  3. Keverd bele az őrölt római köményt és a szegfűborsot, és főzd 30 másodpercig. Add hozzá a konzerv darabolt paradicsomot, a kókusztejet, a vizet, a friss kakukkfüvet, a maradék finom tengeri sót és a fekete borsot. Forrald fel gyöngyözőre, és főzd 12 to 15 percig, időnként megkeverve, amíg kissé besűrűsödik.
  4. Add hozzá a halat, és óvatosan kanalazd rá a levet, hogy többnyire ellepje. Gyöngyöztesd nagyon óvatosan 6 to 8 percig, vagy amíg a hal opálos lesz és könnyen pelyhekre esik. Kerüld az erős forralást, hogy a hal darabokban maradjon.
  5. Kapcsold le a hőt, és facsard bele a lime levét, közben kóstolgatva. Vedd ki a kakukkfűágakat, és ha kell, igazíts az ízesítésen még egy kevés finom tengeri sóval vagy fekete borssal. Forrón tálald tálkákban, mellé rizzsel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Rizs

Tippek

  • Amint belekerül a hal, tartsd a ragut gyöngyözőn; az erős forralás szétszedi és kiszáríthatja.
  • Tisztább csípősségért fokozatosan add hozzá a habanerót, és kóstold meg a levet, mielőtt hozzáadod a halat.
  • Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön, és mindenhol könnyen pelyhekre essen.

Helyettesítések

  • A habanero paprikát cseréld a mennyiség felére az enyhébb raguhoz.
  • A lime-ot váltsd ki egy extra facsarással az asztalnál, ha élénkebb befejezést szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le, fedd le, és 2 órán belül tedd hűtőbe. Alacsony hőfokon, lábasban óvatosan melegítsd újra forróra, finoman megkeverve, hogy a hal darabokban maradjon; kerüld a forralást.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Karibi
Tálalási javaslatokkal Egy fazék

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Legjobb ár-érték arány

Kétoldalas titán és PP vágódeszka

Könnyen tisztítható kétoldalas vágódeszka
  • Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
  • Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
  • Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet

Praktikus vágódeszkakészlet mindennapi használatra
  • Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
  • Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
  • A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.