Karibi halragu kókusztejjel és paradicsommal
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Készítsd elő a zöldségeket: a hagymát vágd finomra, a piros kaliforniai paprikát vágd falatnyi darabokra, a habanerót pedig vágd finomra (kevesebb csípősségért távolítsd el a magokat). Vágd finomra a fokhagymát. A halat vágd nagy darabokra, hogy egyben maradjon a raguban.
- Közepes lángon hevítsd fel a növényi olajat egy nagy lábasban. Add hozzá a hagymát és a piros kaliforniai paprikát egy csipet finom tengeri sóval, majd főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és fényes lesz. Keverd bele a habanerót és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
- Keverd bele az őrölt római köményt és a szegfűborsot, és főzd 30 másodpercig. Add hozzá a konzerv darabolt paradicsomot, a kókusztejet, a vizet, a friss kakukkfüvet, a maradék finom tengeri sót és a fekete borsot. Forrald fel gyöngyözőre, és főzd 12 to 15 percig, időnként megkeverve, amíg kissé besűrűsödik.
- Add hozzá a halat, és óvatosan kanalazd rá a levet, hogy többnyire ellepje. Gyöngyöztesd nagyon óvatosan 6 to 8 percig, vagy amíg a hal opálos lesz és könnyen pelyhekre esik. Kerüld az erős forralást, hogy a hal darabokban maradjon.
- Kapcsold le a hőt, és facsard bele a lime levét, közben kóstolgatva. Vedd ki a kakukkfűágakat, és ha kell, igazíts az ízesítésen még egy kevés finom tengeri sóval vagy fekete borssal. Forrón tálald tálkákban, mellé rizzsel.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Amint belekerül a hal, tartsd a ragut gyöngyözőn; az erős forralás szétszedi és kiszáríthatja.
- Tisztább csípősségért fokozatosan add hozzá a habanerót, és kóstold meg a levet, mielőtt hozzáadod a halat.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön, és mindenhol könnyen pelyhekre essen.
Helyettesítések
- A habanero paprikát cseréld a mennyiség felére az enyhébb raguhoz.
- A lime-ot váltsd ki egy extra facsarással az asztalnál, ha élénkebb befejezést szeretnél.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- Hűtsd le, fedd le, és 2 órán belül tedd hűtőbe. Alacsony hőfokon, lábasban óvatosan melegítsd újra forróra, finoman megkeverve, hogy a hal darabokban maradjon; kerüld a forralást.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Karibi
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























